Turinys
- Persileidimo poveikis
- Kaip tai veikia santuoką
- Kaip sustiprinti santuoką po persileidimo
- 1. Skirkite šiek tiek laiko vieni
- 2. Suplanuokite ir tam tikrą laiką kartu
- 3. Gerbkite vienas kito būdą prisirišti
- 4. Kalbėk, o ne kovok
- 5. Supraskite, kad niekam neatsakote
- 6. Nepriverskite intymumo
- 7. Branginkite savo vaiko atmintį
- 8. Nedvejodami paprašykite pagalbos
Jei jau kurį laiką esate vedęs, galbūt jau pradėsite jausti spaudimą turėti vaikų. Dauguma draugų, giminių ir šeimos jau pradėtų klausinėti, kodėl taip ilgai laukiatės.
Iš pradžių gali atrodyti gerai, bet anksčiau ar vėliau tai erzina, tiesa?
Turėti vaikų galbūt yra viena laimingiausių patirčių. Pamatę teigiamus testų rezultatus galvodami apie kūdikių vardus ir ruošdamiesi kūdikio dalykams atneša tiek daug laimės, bet kas nutiks, jei viskas sustos?
O kas, jei neteksite kūdikio? Kas nutiks jūsų santuokai po persileidimo?
Persileidimo poveikis
Kai ilgai lauktas kūdikis miršta persileidęs, kai sustoja visa tavo laimė ir visos pastangos yra iššvaistytos, kaip pradėti susitvarkyti? Vaiko praradimas yra vienas skaudžiausių išgyvenimų, kuriuos patiria pora.
Nors visi esame skirtingi, persileidimo padariniai yra neapsakomi. Kai kurie žmonės yra stiprūs, o kiti - ne, ir tai, kaip mes elgiamės praradę vaiką, bus skirtingi.
Skaudėti širdį yra nepakankamai. Kaip gali skaudėti širdį tik netekus vaiko?
Skirtingos emocijos pradeda kilti iš kaltės, neapykantos, baimės, liūdesio ir pavydo. Tai yra tada, kai visas jūsų tikėjimas yra prarastas ir nustojate tikėti gyvenimo grožiu.
Apskritai persileidimo poveikis ne tik motinai, bet ir negimusio kūdikio tėvui yra didžiulis. Kaip sakoma, skausmas tiesiog keičia tave. Tai taip pat yra lūžis bet kurioje santuokoje, nes tai ne tik sukels didžiulį širdies skausmą, bet ir gali sukelti skyrybas.
Kaip tai veikia santuoką
Mes visi turime skirtingą emocinį susidorojimo stilių ir nėra dviejų žmonių, kurie liūdėtų dėl to paties. Tai taip pat taikoma susituokusioms poroms, patyrusioms dar negimusio vaiko netektį.
Sielvarto procesas poroje kartais gali būti išties priešingas, nes užuot pasidaliję skausmu, jie ima nervintis vienas kitam.
Kai vienas iš partnerių norėtų pasikalbėti apie tai, kas nutiko, o kitas atsisako priimti realybę ir randa būdą, kaip nukreipti problemą, tai gali sukelti argumentų, galinčių sukelti kaltinimą ir neapykantą. Kas atsitiks po to? Pora pradėtų nutolti vienas nuo kito ir galiausiai galėtų pasirinkti skyrybas.
Kaip sustiprinti santuoką po persileidimo
Kai pora susiduria su persileidimu, neišvengiama turėti tam tikrų nesutarimų ir netgi atsiriboti vienas nuo kito, tačiau užuot kaltinę vienas kitą ir nekentę vienas kito, turite pasirūpinti, kad šiuo sunkiu metu sutvirtintumėte savo santuoką.
1. Skirkite šiek tiek laiko vieni
Kad ir kaip būtų keista, kartais vienintelis dalykas, kurio jums prireiks, yra erdvė ir šiek tiek laiko. Taip ne tik išvengsite konfliktų, bet ir galėsite liūdėti savaip ir savo tempu.
Kartais nuolatinis komfortas veikia, bet kartais tai užkerta kelią ginčams, todėl tiesiog neskubėkite.
2. Suplanuokite ir tam tikrą laiką kartu
Ne mažiau svarbus laikas kaip „aš“, bet kada taip pat turite kartu susidurti su šiuo išbandymu. Jums nereikia būti kartu kiekvieną dieną, nes „aš laikas“ taip pat yra toks pat svarbus, tačiau kai judate toliau, kai manote, kad esate pasirengęs kalbėtis ir atsiskaityti, eikite į pasimatymus.
Kalbėkitės, atgaivinkite santykius. Neleisk, kad persileidimo randas baigtų jūsų santuoką.
3. Gerbkite vienas kito būdą prisirišti
Žmonės gedėdami turi skirtingą laiko juostą, tikisi, kad net jūsų sutuoktinis yra kitoks. Kai kurios motinos negali judėti labai greitai ir netgi gali turėti problemų, susijusių su intymumu, o kitos gali.
Per kelis mėnesius jie gali susidoroti su savo negimusio vaiko netektimi. Kai kurie tėvai, nors skaudėti jau būtų gerai po kelių mėnesių, kai kurie lieka tylūs ir nutolę.
Kam reikia daugiau laiko liūdėti, reikia pagarbos ir palaikymo iš kito sutuoktinio, kuris neverčia jų jaustis ir būti gerai tik todėl, kad jūs jau esate.
4. Kalbėk, o ne kovok
Kitas dalykas sustiprinti santuoką po persileidimo - kalbėtis, o ne kovoti. Verčiau nekaltinkite vienas kito; būkite ten, kad išgirstumėte viską, ką jūsų partneris nori pasidalyti. Niekas negali geriau suprasti jo ar jos nei tu.
5. Supraskite, kad niekam neatsakote
Jums nereikia atsakyti į visus klausimus, kuriuos žmonės jums užduos. Jei manote, kad jūs ar jūsų sutuoktinis tam nepasiruošę, atsiprašykite ir pasitraukite.
Jūs niekam nesate skolingas paaiškinimo, ypač dėl persileidimo.
6. Nepriverskite intymumo
Persileidimas taip pat susijęs su susituokusios poros intymumu. Kartais netikėtai vėl pastoti tampa dar negimusio vaiko netekties ir intymumo su sutuoktiniu metu gali tik sugrąžinti širdgėlą. Daryk tai, kai esi pasiruošęs, ne todėl, kad tai tavo pareiga. Gerbti vienas kitą.
7. Branginkite savo vaiko atmintį
Uždaryti sunku, bet jei turite būdą, kaip atminti savo vaiką, pavyzdžiui, paveikslą, vardą ar net vietą, kur galite aplankyti savo vaiką, tai gali padėti susitvarkyti su uždarymu.
8. Nedvejodami paprašykite pagalbos
Persileidimas gali būti trauminis įvairiais lygiais ir gali paveikti jus ir jūsų sutuoktinį taip, kaip net neįsivaizduojate. Jei reikia, nebijokite prašyti pagalbos.
Nesvarbu, ką kiti žmonės pasakys, nes tai ne jų gyvenimas. Jei manote, kad profesionali pagalba yra raktas į santuokos išsaugojimą, padarykite tai.
Niekada negalime būti pasiruošę tam, ką gyvenimas mums užgrius, trokštant vaiko ir netekus jo, neturint galimybės jų sulaikyti, neįmanoma tik pakenkti - tai jausmų mišinys, galintis nužudyti bet kurį žmogų.
Kaip sugrįžti į gyvenimą ir santuoką, iš tikrųjų yra iššūkis. Santuoka po persileidimo yra linkusi žlugti ir netgi gali baigtis skyrybomis, tačiau jūs turite tai atsiminti, jei matote, kiek sutuoktinis stengiasi jums padėti. Kartu bus daug lengviau susitaikyti su praradimu ir pereiti į ateitį.