Turinys
- Laimingos santuokos pranašumai
- 1. Skatina saugų elgesį ir sveiką gyvenimo būdą
- 2. Greitesnis atsigavimas po ligos
- 3. Mažesnė psichikos sutrikimų išsivystymo galimybė
- 4. Ilgesnis tarnavimo laikas
- Ilgai susituokusios poros yra emociškai ir fiziškai priklausomos
- 1. Dalijimasis panašiais pratimų ir dietos įpročiais
- 2. Atlikti globėjo vaidmenį
- 3. Įtakos savo gyvenimo perspektyvai
- Atimti
Ar santuoka naudinga žmogaus gerovei? Kai kurie žmonės sako, kad tai naudinga žmogui. Kiti sako, kad tai priklauso nuo to, su kuo tuokiesi. Jūsų turima santuoka padeda nustatyti, ar sirgsite, ar būsite tvirti, laimingi ar liūdni. Ir yra daugybė istorijų ir tyrimų, patvirtinančių šiuos teiginius.
Laimingos santuokos pailgina gyvenimo trukmę, o įtemptos santuokos gali padidinti širdies priepuolių ir insulto riziką. Jei esate vedęs ir laimingas, tai puiku. Jei esate vienišas ir laimingas, tai vis tiek puiku.
Laimingos santuokos pranašumai
Santuokos kokybė turi įtakos sveikatos būklei. Laimingoje santuokoje žmonės tampa sveikesni ir gyvena ilgiau. Štai keletas nuostabių laimingos santuokos privalumų.
1. Skatina saugų elgesį ir sveiką gyvenimo būdą
Susituokusių porų polinkis imtis rizikingų pastangų yra labai mažas, nes jos žino, kad yra kažkas, kuris yra nuo jų priklausomas. Laimingai susituokę žmonės gerai valgo ir palaiko sveiką gyvenimo būdą.
2. Greitesnis atsigavimas po ligos
Laimingai susituokę žmonės greitai pasveiksta, nes turi mylimą sutuoktinį, kantriai juos prižiūrintį visą ligos laikotarpį
Tyrimas rodo, kad asmenys žymiai mažiau jaučia skausmą, laikydami savo partnerio rankas. Mylimo žmogaus įvaizdis ar prisilietimas turi fiziškai raminantį poveikį. Jis palengvina skausmą tokiu pat laipsniu kaip ir paracetamolis ar narkotikai. Tai taip pat rodo, kad žaizdos greičiau gyja žmonėms, turintiems laimingus santuokos santykius.
3. Mažesnė psichikos sutrikimų išsivystymo galimybė
Laimingai susituokusios poros serga mažai depresija ir rečiau serga psichine liga. Meilių santuokiniuose santykiuose kažkas nuostabaus, o tai padeda vedusiems žmonėms išlikti teisingame kelyje. Laimingi santuokos santykiai panaikina vienatvės ir socialinės izoliacijos problemą.
4. Ilgesnis tarnavimo laikas
Tyrimai rodo, kad laimingas santuokinis gyvenimas veiksmingai prideda porą papildomų metų žmogaus gyvenimui. Mylintys santuokiniai santykiai apsaugo poras nuo ankstyvos mirties.
Ilgai susituokusios poros yra emociškai ir fiziškai priklausomos
Ilgalaikės poros ne tik atrodo panašiai. Senstant jie taip pat gali tapti biologiškai panašūs. Senstant poros pradeda atspindėti viena kitos fizines ir emocines sąlygas. Štai keletas priežasčių, kodėl ilgai susituokusios poros yra tarpusavyje susijusios tiek emociškai, tiek fiziškai.
1. Dalijimasis panašiais pratimų ir dietos įpročiais
Diabetu sergančių asmenų sutuoktiniai turės didesnę riziką susirgti diabetu, nes jie turi blogų įpročių, pavyzdžiui, netinkamą mitybą.
Tačiau asmuo, kuris reguliariai mankštindamasis parodo idealų pavyzdį, gali paveikti tą patį kitą partnerį. Vyras, mėgstantis mankštintis, greičiausiai turės įtakos jo žmonai prisijungti. Sporto veikla, pramoginiai šokiai ar reguliarūs bėgimai kartu gali sustiprinti ir intymius poros santykius.
2. Atlikti globėjo vaidmenį
Sutuoktinio sveikata turės įtakos kito žmogaus sveikatai. Pavyzdžiui, po insulto išgyvenusio ir depresija sergančio asmens priežiūros poveikis gali neigiamai paveikti sutuoktinio globėjo fizinę ir psichinę sveikatą.
3. Įtakos savo gyvenimo perspektyvai
Jei jūsų sutuoktinis yra optimistas, greičiausiai tapsite ir optimistas. Optimistiškai nusiteikęs sutuoktinis padės jums susikurti teigiamą gyvenimo perspektyvą.
Atimti
Sveikata ir santuoka yra glaudžiai susiję. Laimingai susituokusių porų mirtingumas yra mažas. Santuoka daro didžiulę įtaką bendram žmogaus gerovei, nei kiti santykiai, nes susituokusios poros kartu leidžia laiką kelioms veikloms, pavyzdžiui, atsipalaiduoti, valgyti, mankštintis, miegoti ir kartu atlikti namų ruošos darbus.
Mūsų kūnus ir smegenis nepaprastai veikia santuokiniai santykiai. Įsimylėjimas paveikia smegenų sritis ir sukelia euforijos jausmą. Neabejotina, kad įsimylėjęs jautiesi laimingas ir sveikas. Priešingai, tai paaiškina, kodėl išsiskyrimas yra žalingas.
Brittany Miller
Brittany Miller yra santuokos patarėja. Ji laimingai ištekėjusi ir turi du vaikus. Laimingas vedybinis gyvenimas skatina ją pasidalyti įžvalgomis apie santuoką, meilę, santykius ir sveikatą. Ji yra gydytojų atsiskaitymo bendrovės „Houston“ tinklaraštininkė.