Turinys
- Kaip pora pasiekia išsiskyrimą
- Kaip veikia atskyrimas
- Išsiskyrimo rezultatai
- Kaip galite kuo geriau išlaisvinti save
Kas iš tikrųjų yra santuokos nutraukimas? Kaip ir bet kuriuo kitu meilės ir santykių klausimu, atsakymas nėra toks paprastas. Iš esmės tai yra situacija, kai sutuoktiniai išsiskiria, bet vis tiek neišsiskiria. Proceso niuansų yra daug. Pradedant nuo didžiojo klausimo - ar skyrybos baigsis skyrybomis, ar ne, iki smulkiausių detalių, pavyzdžiui, kas pasiims kitą cheminio valymo partiją.
Šiame straipsnyje apžvelgsime visa tai ir parodysime, kaip išsiskyrimą galite paversti teigiama patirtimi, nesvarbu, kaip jums tai pavyks.
Kaip pora pasiekia išsiskyrimą
Anksčiau standartas buvo tai, kad sutuoktiniai taip tols nuo santuokos palaimos, kad nebegali pakęsti vienas kito. Tada, atsižvelgiant į tai, kad dažniausiai buvo susiję vaikai ir turtas, jie pirmiausia nuspręs išsiskirti, kad nereikėtų žiūrėti vienas į kitą, o vėliau išsiskirti. Arba, dar dažniau, vienas iš sutuoktinių pasitraukdavo trenkdamas durimis, kilus dar vienam ginčui, ir nebegrįždavo.
Ir tai vis dar atsitinka. Daug. Santuoka yra saugi vieta beveik visiems susituokusiems, nepriklausomai nuo to, kokie santykiai gali būti toksiški. Tai pažįstama, net kai prie įžeidimų ar skausmo esate taip pripratę, kad bijote pabėgti. Kai tai šeima su vaikais, bendri planai ir finansai, tai daug sunkiau išsiskirti. Štai kodėl daugelis išsiskiria.
Tačiau yra ir kitas scenarijus. Nors tai sudėtingas ir kartais rizikingas žingsnis, kai kuriais atvejais atskyrimas naudojamas kaip terapinė priemonė. Kai pora nėra apkrauta per dideliu nepasitikėjimu ir nesaugumu, o terapeutas įvertina, kad jiems praverstų tam tikras konstruktyvus laikas, rekomenduojamas sutuoktinių kelias būtų terapinis išsiskyrimas.
Kaip veikia atskyrimas
Kaip jau minėjome, išsiskyrimas nėra tas pats kaip skyrybos. Tai reiškia, kad dalykai, kurie nebūtų gerai santuokoje, taip pat nebus tinkami išsiskyrus. Pavyzdžiui, išsiskyrimas nėra bet kokios formos žodinio, psichologinio, emocinio, fizinio ar seksualinio smurto pasiteisinimas.
Be to, skyrybos neturėtų būti laikomos žalia kortele nesantuokiniams reikalams, nors daugelis atsiskyrusių žmonių linkę taip galvoti. Tokie nusižengimai neišvengiamai sukels tolesnių problemų jau neramioje santuokoje. Jei jūsų pagrindinė motyvacija išsiskirti yra kitų žmonių matymas, jūs tikrai turėtumėte būti atviri ir aptarti tai su savo sutuoktiniu.
Kad išsiskyrimas pavyktų teigiamai (nepriklausomai nuo to, ar pora vėl susitiks, ar ne), pagrindinė būtina sąlyga yra būti tiesioginiam ir pagarbiam. Susitarti dėl taisyklių. Kaip ir kaip dažnai bendrausite? Ar įtraukiate išorinį tarpininką? Ar turėsite lytinių santykių ar eisite į pasimatymus? Ar jums leidžiama tiesiog pasirodyti vienas kito vietoje?
Išsiskyrimo rezultatai
Iš esmės yra tik du galimi rezultatai - jūs arba susikausite, arba išsiskirsite (arba liksite išsiskyrę, bet neketinate grįžti vienas prie kito). Jei susitaikysite, yra dvi galimybės - tai bus patobulinta santuoka arba tas pats senas kankinimas. Jei išsiskiriate, galite įvesti tai kaip nuoširdžią ir pagarbią buvusią porą arba išlaikyti tuos pačius nesveikus būdus, kaip kreiptis vienas į kitą.
Kuris iš šių atvejų priklausys nuo vieno pagrindinio veiksnio. Taip išnaudojote laiką, kurį praleidote atskirai. Jei dirbote prie savo bendravimo įgūdžių ir savo silpnybių bei klaidų, yra tikimybė, kad jūsų nauji santykiai bus daug geresni nei anksčiau, nepriklausomai nuo to, ar liksite kartu, ar ne.
Kaip galite kuo geriau išlaisvinti save
Tai veda prie paskutinio klausimo. Atsiskyrę žmonės gali klestėti iš šio laikotarpio savo santykiuose, nesvarbu, ar jie grįš į santuoką, ar ne. Jei naudosite laiką atskirai, kad pagerintumėte save, savo gyvenimą ir santykius, galų gale galėtumėte pasakyti, kad išsiskyrimas buvo geriausias dalykas, kuris jums nutiko.
Sąmoningumo ugdymas pasirodė esąs vienas iš laimingos santuokos, taip pat tikslingo individo gyvenimo, esminių dalykų. Taigi, gilinkitės ir gaukite šiek tiek supratimo, kas esate kaip individas ir kaip pora. Stenkitės matyti kitus be sprendimo. Raskite būdą gyventi dabartimi ir atsikratykite praeities nuoskaudų ar būsimų rūpesčių.