Turinys
- Nustatykite ženklus
- Negalima bėgti nuo problemų
- Išplėskite savo paramą
- Kreipkitės į vidutinio amžiaus krizių konsultacijas
Santuokos vidurio amžiaus krizė gali kilti tiek vyrams, tiek moterims. Lyginant šiuos du, krizė gali šiek tiek skirtis, tačiau niekas nėra atleistas nuo santuokos vidurio amžiaus krizės.
Ši krizė apima daug emocijų ir apima tapatybės krizę arba pasitikėjimo savimi krizę. Vidutinio amžiaus krizė gali kilti, kai žmogus yra vidutinio amžiaus, nuo 30 iki 50 metų.
Šiuo metu sutuoktiniai gali patirti daug įvairių santuokos problemų. Taigi, ar santuoka gali išgyventi vidurio amžiaus krizę?
Nors vidutinio amžiaus krizė ir santuoka sutampa keliais atvejais, nėra neįmanoma išspręsti vidutinio amžiaus santuokos problemų. Jei jūsų santykiuose vyrauja meilė ir jūs turite valią išsaugoti santuoką, galite užkirsti kelią santuokos iširimui.
Taigi, jei esate susidūrę su vidutinio amžiaus krizės reikalų etapais, čia yra šiek tiek įžvalgų apie tai, kaip vidutinio amžiaus krizė daro įtaką santuokai, kaip įveikti vidutinio amžiaus krizę ir įveikti vidutinio amžiaus santykių problemas.
Klausinėja savęs
Santuokos problemos vidutinio amžiaus krizėje dažnai apima daug klausimų.
Sutuoktinis gali pradėti klausinėti savęs ir galvoti, ar gyvenimas, kurį jie gyvena, yra viskas, kas yra gyvenime, ir gali pradėti norėti kažko daugiau.
Žmogus gali paklausti savęs, kodėl daro tai, ką daro, ir atsižvelgti į savo poreikius daug daugiau, nei buvo anksčiau. Kai kurie žmonės nebeatpažįsta, kas jie yra, kuo ir kuo tapo.
Kitose situacijose sutuoktinis gali stebėtis ir klausti savęs, kodėl jie taip ilgai laukė, kol išeis ir gyvens.
Palyginimų darymas
Palyginimai yra dar vienas reiškinys. Daugelis žmonių nori žinoti, ar santuokos gali išgyventi vidurio amžiaus krizę, ir atsakymas yra teigiamas. Vidutinio amžiaus krizė, griaunanti jūsų santuoką, yra daugelio daugelio susituokusių porų baimė, tačiau yra daug būdų, kaip išspręsti šias problemas.
Kalbant apie palyginimus, jūs ar jūsų sutuoktinis gali pradėti lyginti save su sėkmingais pažįstamais žmonėmis, pvz., Draugais, giminaičiais ir bendradarbiais ar žmonėmis, kuriuos matote filme, arba nepažįstamais žmonėmis, kuriuos, matyt, pastebite išvykdami vykdant reikalus.
Kai taip atsitinka, sutuoktinis gali pradėti jaustis mažiau, nesąmoningai arba patirti stiprų apgailestavimą. Tai gali priversti žmogų sutelkti dėmesį tik į save arba priversti jį „ieškoti sielos“, palikdamas viską ir visus.
Jaučiuosi pavargęs
Išsekimas yra dažna problema, galinti sukelti santuokos vidurio amžiaus krizę.
Kai žmogus išsekęs, jis gali ir toliau ištverti savo kasdienybę, tačiau operuoja dūmais. Tai panašu į transporto priemonę, kuriai baigiasi dujos. Galite ir toliau pagreitinti, bet kai dujų nebeliks, turėsite papildyti dujų baką.
Išsekęs žmogus ir toliau kasdien stumdosi, kol nebegali veikti. Jie turi papildyti degalus, leisdami savo kūnui ir protui pailsėti ir atsipalaiduoti.
Kai įvyksta santuokos vidurio amžiaus krizė, bus apklausta viskas, apie ką žmogus kada nors pagalvojo, nepaisant to, ar tai buvo kažkas, ką jie padarė būdami šešerių metų, ar kažkas, ką jie padarė neseniai. Bus atsižvelgta į kiekvieną situaciją ir kiekvieną detalę.
Tai gali būti santuokos problema, nes šiais atvejais visi kalbės apie asmenį, o sutuoktinis pavargs girdėti apie tas pačias situacijas, dėl kurių jie tampa nusivylę ir pasunkėję. Iš ten gali paaštrėti santuokos vidurio amžiaus krizės būklė.
Atlikite drastiškus pakeitimus
Drastiški vidurio amžiaus krizės pokyčiai dažnai vadinami tapatybės krize santuokos vidurio amžiaus krizės metu.
Galite pastebėti, kad jūsų sutuoktinis nori numesti svorio ar grįžti į senus būdus vidurinėje mokykloje. Daugelis žmonių kalba apie savo dienas vidurinėje mokykloje ir apie tai, ką jie apie tai prisimena, tačiau tai nėra vidutinio amžiaus tapatybės krizė.
Kai įvyks tapatybės vidurio amžiaus krizė, situacija bus staigi ir skubi. Jūsų sutuoktinis gali kalbėti apie prisijungimą prie savo draugų iš vidurinės mokyklos ar norą numesti svorio ir įgyti formą, ir jie veiks pagal savo mintis.
Čia problema kyla daugeliui susituokusių porų. Sutuoktinis gali pradėti daugiau eiti į barus ar klubus su savo vidurinės mokyklos draugais ir mesti svorį, kad taptų patrauklesnis.
Kai taip atsitinka, žmogus gali pavydėti ir pradėti jausti, kad jo santykiai griūva. Kadangi šie pokyčiai yra staigūs ir dažnai įvyksta be įspėjimo, sutuoktinis gali jausti, kad jiems trūksta dėmesio ar emocinės paramos.
Kaip įveikti santuokos vidurio amžiaus krizę
Nustatykite ženklus
Santuokoje įveikti vidutinio amžiaus krizę nebus taip paprasta, kaip nukristi nuo rąsto, tačiau tai nereiškia, kad apie tai neverta galvoti.
Svarbiausia yra nustatyti ryškius vidutinio amžiaus santuokos problemų požymius.
Negalima bėgti nuo problemų
Kai pastebėjote savo vyro vidurio amžiaus krizės etapus arba aptikote moters vidurio amžiaus krizės požymius, o ne bėgate ar gadinate savo santykius, situacija reikalauja jūsų veikti.
Išplėskite savo paramą
Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išspręstumėte savo santuokos problemas, yra visaip stengtis būti šalia savo sutuoktinio ir suteikti jiems neribotą paramą.
Jūsų sutuoktinis sugebės įveikti nesavanaudiškos meilės problemas ir įvertinti jūsų pastangas šiuo sudėtingu metu. Nepaisant to, tai nėra magija, ir gali prireikti daug laiko, kad įveiktų šią santuokos vidurio gyvenimo krizę.
Kreipkitės į vidutinio amžiaus krizių konsultacijas
Jei vis dar nežinote, kaip padėti savo žmonai ar kaip padėti vyrui įveikti vidurio amžiaus krizę, apsvarstykite galimybę konsultuotis vidutinio amžiaus krizės metu. Kai kurioms poroms labai naudinga konsultacijos ir terapija.
Jei planuojate imtis šių veiksmų kaip santuokos vidurio amžiaus krizės sprendimą, abu turite lankyti terapiją ar konsultacijas ir kartu išspręsti visas santuokos problemas.