Turinys
- 1. Neigiama energija
- 2. Jūs nesate laimingas būdamas santykiuose
- 3. Jūs nepasitikite savo partneriu
- 4. Jūs nesusikalbate efektyviai
- 5. Jūs nejaučiate ryšio vienas su kitu
- 6. Jaučiatės nesaugiai
Daugelis iš mūsų sutiktų, kad sveiki santykiai yra neatsiejama visaverčio gyvenimo dalis. Santykiai yra vienas iš būtinų klestinčio ir klestinčio gyvenimo elementų.
Santykiai praturtina mūsų gyvenimą ir papildo mūsų malonumą būti gyvais, tačiau visi žinome, kad jokie santykiai nėra tobuli. Nors žmonės sugeba teigiamai ir stipriai bendrauti su kitais, deja, tai ne visada būna.
Kartais mes leidžiame netinkamiems žmonėms patekti į mūsų gyvenimą. Mūsų santykiai su jais nėra teigiami, nėra sveiki, nėra ugdantys ir dažniausiai nėra vaisingi- tai žinoma kaip neigiami santykiai.
Šie neigiami santykiai gali sukelti diskomfortą ir sutrikdyti jūsų proto, dvasios, emocijų ir kūno šventumą.
Taigi, kas lemia neigiamus santykius?
Norėdami nustatyti, ar esate santykiuose su neigiamu asmeniu, pateikiame keletą neigiamų santykių požymių. Jei sugebate susieti su bet kuria iš šių neigiamų santykių savybių, turite atidžiau pažvelgti į savo santykius.
1. Neigiama energija
Nors esate įsitraukę į neigiamus santykius, dažniausiai esate įsitempę, pikti ir įtūžę aplink savo partnerį. Tai gali būti dėl daugybės priežasčių.
Tačiau tokie neigiami santykiai gali kauptis jūsų organizme kenksminga energija arba peraugti į susvetimėjimą ir antipatiją vienas kitam.
Negatyvumas santuokoje ar negatyvumas artimuose santykiuose gali nutekinti jus kituose jūsų gyvenimo aspektuose.
Neigiama energija santykiuose alina jus psichiškai, fiziškai, akademiškai, dvasiškai ir emociškai. Esame priversti susidoroti su šia niūrumu, o ne jūsų santykiai yra atleidimas nuo tokio tipo streso.
2. Jūs nesate laimingas būdamas santykiuose
Vienas iš gyvybiškai svarbių neigiamų santykių požymių yra tai, kad jums nebūna malonu būti juose. Visi žinome, kad neįmanoma jaustis patogiai kiekvieną santykių akimirką, tačiau apskritai buvimas su partneriu turėtų padidinti jūsų laimę
Jūsų partneris turėtų priversti jus jaustis palaikomu, įsitraukusiu, džiaugsmingu ir galinčiu daryti viską, ką norite.
Kai nesijaučiate laimingas šalia savo partnerio, tai yra įspėjamasis ženklas, kad jūsų santykiai yra neigiami.
3. Jūs nepasitikite savo partneriu
Jei nebepasitikite savo partneriu, tai aiškus santykių negatyvumo rodiklis. Jūs užmezgate neigiamus santykius, kai tik pradedate abejoti savo partnerio žodžiais ir veiksmais.
Jei jūsų partneris dažnai apverčia faktus ar keičia tiesą, kai jiems nepatinka pokalbio eiga, tai rodo, kad esate užmezgę santykius su nepatikimu partneriu.
Kai jūsų partneris perkelia kaltę už savo veiksmus kitam asmeniui ar situacijai, tai rodo, kad esate neigiamuose santykiuose su asmeniu, nenorinčiu prisiimti atsakomybės už savo veiksmus.
4. Jūs nesusikalbate efektyviai
Kaip ir bendravimas yra sveikų ir teigiamų santykių gyvenimas, jo trūkumas gali paskatinti santykius tapti kenksmingais, nesveikais ir toksiškais. Jei bendravimas nepagerėja, tai gali lemti santykių pabaigą.
Jūs nesikalbate vienas su kitu akis į akį, net jei esate vienas šalia kito. Geriau naudoti ženklus ir tekstus, o ne žodinį bendravimą.
Nėra veiksmingo bendravimo, o jūs kaip prievolę naudojate tik minimalius žodžius. Tai neabejotinai yra neigiami santykių aspektai.
Jei negalite efektyviai bendrauti santykiuose, tai rodo, kad jūs arba jūsų partneris santykiuose esate neigiami.
Kai gyvenime kažkas nutinka, nesvarbu, ar tai pasiekimas, įvykis ar incidentas, o jūsų partneris nėra pirmasis asmuo, su kuriuo juo dalijatės- tai gali reikšti bendravimo problemas ir sukelti neigiamų santykių vystymąsi.
5. Jūs nejaučiate ryšio vienas su kitu
Kai jums nepatinka būti savo partnerio kompanijoje, tai rodo, kad jūsų santykiai yra nesveiki ar toksiški.
Kai ilgą laiką pastebite, kad esate kartu fiziškai, bet ne kartu emociniu požiūriu, tai yra aiškus neigiamų ir nesuderinamų santykių rodiklis.
Galite būti tame pačiame kambaryje, bet vienas iš jūsų skaito nešiojamuoju kompiuteriu ar telefonu. Jūs nejaučiate ryšio su kitu, net jei vis dar miegate kartu toje pačioje lovoje.
Be to, jums neprieštarauja ši situacija ir nė vienas iš jūsų nesistengia jos pakeisti. Tai akivaizdūs neigiami santykių bruožai.
6. Jaučiatės nesaugiai
Kai pradėsite jaustis nesaugus santykiuose ir nežinote savo pozicijos santykiuose, tai gali reikšti, kad jūsų santykiai yra neigiami.
Galite jausti, kad nežinote, kur esate ar priklausote santykiams. Galite jaustis nepatogiai, nežinodami ar nerimaudami, kur link krypsta santykiai.
Kai pradėsite abejoti santykiais, pasikalbėkite su savo partneriu ir paklauskite, kur juda jūsų judviejų santykiai.
Jei jie negali jums įtikinamai atsakyti, tai suteikia informacijos apie tai, kaip jie mato jūsų abiejų ateitį, tačiau tai gali nereikšti santykių pabaigos. Galite grįžti prie šio pokalbio tam tikru laiku, kai jie turėjo šiek tiek laiko apie tai pagalvoti.
Tai yra keletas tipiškų neigiamų santykių savybių. Jei pastebite, kad jūsų santykiai kurį laiką tęsiasi, turite sutelkti dėmesį į savo santykius ir pažvelgti į tai, kur jie eina.
Be to, jei manote, kad jūsų santykiai savaime nėra kenksmingi ir vis dėlto žlunga be akivaizdžių priežasčių, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.
Galbūt jums trūksta svarbių priežasčių. Iš pradžių sutelkite dėmesį į pastangas išsaugoti santykius ir grąžinti santuoką į vėžes.
Tačiau jei nerandate jokios pažangos šioje situacijoje arba jaučiatės pernelyg priblokšti, kad galėtumėte patys viską išspręsti, galite kreiptis pagalbos į artimus draugus ar šeimos narius, kuriais pasitikite.
Profesionalios pagalbos iš patarėjo ar licencijuoto terapeuto paieška taip pat gali padėti geriau išanalizuoti savo situaciją ir padaryti teisingą išvadą.