Turinys
Galbūt girdėjome tiek daug patarimų, kaip užmegzti geriausius santykius arba kaip galime užtikrinti, kad mūsų santykiai truks visą gyvenimą, ir kiek kartų jau girdėjote apie tai, kaip bendravimas padeda sustiprinti santuokos ar partnerystės pagrindą?
Jei jūsų santykiuose nėra bendravimo, tai lyg ir nustatykite terminą.
Tiesą sakant, daugumai žmonių jūs net neįsivaizduojate, koks bus tikro bendravimo su sutuoktiniu ar partneriu poveikis. Sužinokime gilesnę bendravimo prasmę ir jos nebuvimo pasekmes jūsų santykiuose.
Bendravimo svarba
Jei norite turėti sveikus ir laimingus santykius, investuokite į sveiką bendravimo su savo partneriu būdą.
Jei abu gerai žinote, ką jaučia kitas asmuo, jums bus lengviau priimti sprendimus ir prisitaikyti. Turėdami atvirumą ir laisvę kalbėti apie viską, kiekvienas iš jūsų bus jautresnis savo partnerių poreikiams ir norams ir atvirkščiai. Kaip sužinoti, ar jūsų partneris ar sutuoktinis kažką myli ar nekenčia, jei tarp jūsų nebendrauja?
Tarp 4 bendravimo stilių, tvirtas bendravimas arba tai, ką mes jau žinome kaip atviro stiliaus bendravimą, padės bet kokiems santykiams sukurti tvirtą pagrindą.
Jei sugebėsite užtikrintai pasakyti, ko norite, būdami jautrūs savo partnerio jausmams ir sugebėdami daryti kompromisus į gerąją pusę, tai sukurs pasitikėjimo, saugumo, pagarbos ir, žinoma, pasitikėjimo jausmą.
Tikra meilė yra bet kokių santykių pagrindas, o geras bendravimas yra pagrindas, stiprinantis juos kartu su pagarba. Kaip būtų gražu, jei visi santykiai būtų tokie, tačiau realybė yra, yra atvejų, kai santykiuose nėra bendravimo ir, kaip jau sakėme, tai nesitęs.
Kai santykiuose nėra bendravimo
Kas nutinka, kai santykiuose nėra bendravimo?
Jūs tampate nepažįstamais žmonėmis, kuriuos sieja santuoka ar santykiai, bet jūs tikrai nesate santykiuose, nes tikruose santykiuose bus atviras bendravimas - prasminga, tiesa?
Štai keletas dalykų, kurių galite tikėtis, jei neturite atviro bendravimo su savo sutuoktiniu ar partneriu.
- Kai nėra bendravimo, atrodo, kad net nepažįsti žmogaus, su kuriuo esi. Jūsų įprastos kalbos virto žinutėmis ar pokalbiais, o blogiausia, kad kalbate tik apie paprastus dalykus, pavyzdžiui, tai, kas vakarienei ar kada ketinate grįžti iš darbo.
- Jei niekaip negalite pasakyti, kaip jaučiatės, nesitikėkite, kad jūsų santykiuose bus teigiamų pokyčių? Ar tikrai galite pasakyti, kada jūsų partneris jums jau meluoja?
- Bendraujantiems bendravimo santykiams būdinga tai, kad kai kyla problemų, šios poros apie tai nekalba. Nėra problemų, kurios savo ruožtu pablogins situaciją.
O kas, jei esi dėl kažko nusiminęs? Kaip pasakyti partneriui, kuris net neatsako? Kaip pasakyti savo partneriui, kad kažkas negerai, kai jis yra fiziškai, bet net nėra suinteresuotas su jumis kalbėtis?
- Nesant atviro bendravimo, anksčiau ar vėliau jūsų paprasti pokalbiai taps argumentais, nes jūs nebepažįstate vienas kito, tada tai tampa agresyviu bendravimu ir anksčiau ar vėliau tampa tiesiog toksiška ir našta.
- Negalite tikėtis ilgalaikių santykių, kai nebendraujate. Mes nesame proto skaitytojai, žinantys, kad esate nusiminęs, liūdnas ar vienišas. Kaip galite atspėti, ko jūsų partneriui reikia ir ko jis nori, jei nekalbate atvirai?
- Galiausiai jūs ar jūsų partneris ieškosite paguodos ir bendravimo kur nors kitur, nes mums to reikia ir mes to trokštame. Kai šis ilgesys bus išspręstas kažkur kitur ar su kuo nors kitu, tada jūsų santykiai baigsis.
Ar jūsų santuoka gali išlikti be bendravimo?
Ką daryti, jei santuokoje įstrigote be bendravimo? Ar manote, kad vis tiek galite išgyventi ir išsaugoti santuoką ar partnerystę? Atsakymas yra „taip“. Išspręskite problemą, ty nesusikalbėjimą santuokoje, ir darykite viską, kad tai pagerėtų.
Pokyčiai neįvyks per naktį, tačiau tai padės jums turėti ryškesnę ir tvirtesnę santuoką. Išbandykite šiuos veiksmus ir pamatysite skirtumą.
- Pirma, turėsite įsipareigoti, nes tai neveiks, jei abu to nepadarysite kartu. Norint pamatyti pokyčius, reikia atsidavimo ir atsidavimo.
- Neverskite to ir pradėkite nuo mažų pokalbių. Šiek tiek nepatogu pereiti nuo jokio bendravimo prie valandų pokalbių. Tai taip pat šiek tiek nusausins abu galus. Maži pokalbiai, patikrinimas, kas nutiko darbe, ar klausimas, ką jūsų partneris mėgsta vakarienei, jau yra gera pradžia.
- Spręskite tokias problemas, kaip kai jūsų partneris yra nusiminęs, leiskite jiems išsiskirti ir iš tikrųjų būti ten, kad išgirstų. Negalima gūžtelėti pečiais kaip dramos ar smulkmenos, nes taip nėra.
- Padarykite tai įpročiu. Iš pradžių bus sunku, kaip ir bet kuri kita praktika, verta pastangų. Anksčiau ar vėliau galėsite pamatyti pokyčius, kuriuos norėjote pamatyti.
- Jei manote, kad jūsų santykiams reikia šiek tiek daugiau pagalbos - nedvejodami kreipkitės pagalbos į profesionalus. Jei manote, kad jokio bendravimo nėra lengva išspręsti, galbūt norėsite gerai pagalvoti. Kartais reikia išspręsti gilesnes problemas, o terapeutas gali padėti išspręsti problemas.
Joks bendravimas santykiuose nėra toks, koks yra santuokos ar partnerystės termino nustatymas.
Ar nebūtų toks švaistymas matyti jūsų santykių griūtį vien dėl to, kad nenorite bendrauti? Bet kokie santykiai būtų stipresni, jei yra tvirtas pagrindas ir mes visi to norime, todėl mums tinka tai, kad galime dėti pastangas ir įsipareigoti užtikrinti, kad mūsų santykiai būtų atviri.