Turinys
- Kas yra įjungti ir išjungti santykiai?
- Kas sukelia santykius „vėl ir vėl“?
- 1. Sunkumas judėti toliau
- 2. Nesuderinamumas
- 3. Gyvenimo iššūkiai
- 4. Netinkamas bendravimas
- 5.Bendra istorija
- Ar įjungti ir išjungti santykiai yra normalūs ir sveiki?
- 1. Didžiųjų raidžių perėjimų kategorija
- 2. Palaipsnis atskyrimo tipas
- Ar įjungimo ir išjungimo santykiai tikrai veikia?
- Kaip nuspręsti likti ar palikti?
- Priežastys pasilikti
- Priežastys palikti
- Kaip sutvarkyti vėl ir vėl santykius?
- 1. Nereikia susisiekti
- 2. Ieškokite profesionalios pagalbos
- 3, Venkite pasimatymų laikinai
- Išvada
Kaip ir kiekvienas individas yra unikalus ir individualūs skirtumai išskiria žmones vienas nuo kito, tai tas pats ir santykiams. Tai ypač aktualu romantiškiems santykiams. Kiekvienas intymus santykis yra unikalus.
Tai, kas tinka jums ir jūsų partneriui, gali netikti kitai porai. Tiesiog taip yra. Dėl to santykiai tampa gana sudėtingi. Taigi, kiekvienas santykis turi savo iššūkių ir džiaugsmų.
Tačiau kai kurie intymūs santykiai gali būti sudėtingesni nei kiti. Pavyzdžiui, įjungimo ir išjungimo santykiai dažnai kupini komplikacijų. Partneriai, dalyvaujantys tokiuose santykiuose, gali patirti aukščiausias aukštumas ir žemiausias žemumas. Tai sudėtingų emocijų pasivažinėjimas kalneliais.
Jei esate tokiuose santykiuose ir nesuprantate, kaip tai padaryti, nesijaudinkite. Jūs nesate vieni.
Jei jaučiatės priblokšti ar nerimaujate dėl savo santykių su partneriu nepastovumo, geriausia pradėti suprasti tokių santykių prasmę ir priežastis.
Kas yra įjungti ir išjungti santykiai?
Pradėkime nuo tinkamo supratimo, ką reiškia santykiai „vėl ir vėl“. Kai gerai suprantate sąvoką, tai gali padėti įgyti labai reikalingą aiškumą.
Pradėkime nuo to, kaip iššifruoti, ką reiškia įjungimas ir išjungimas. Tokio tipo santykiuose partneriai vėl susirenka po išsiskyrimo. Ir šis santykių atnaujinimas įvyksta keletą kartų, prieš tai išsiskyrimas. Dabar laiko tarpas tarp išsiskyrimo ir pataisymo skiriasi priklausomai nuo santykio.
Ryškus tokių nepastovių santykių aspektas yra šių intymių santykių cikliškumas. Kai įsitrauksite į tokius santykius, atsidursite tokiame skyrybų ir lopymo modelyje. Tai gali apsunkinti jūsų psichinę sveikatą.
Bendras įjungimo ir išjungimo santykių aspektas yra pradinis jaudulio etapas, kai vėl susitinkate. Tai tarsi medaus mėnesio fazė, kupina aistros. Jūs praleidote laiką vienas be kito, todėl malonu vienas kitą susigrąžinti.
Pasibaigus medaus mėnesiui, pora grįžta prie natūralaus santykių modelio. Būtent tada gali nukentėti jausmai, o partneriai gali patirti stresą. Jums gali kilti klausimas, kodėl jūs vėl susibūrėte ir tikriausiai vėl išsiskyrėte. Šis ciklas tęsiasi.
Nėra jokių įrodymų, patvirtinančių, kad visi santykiai, kuriems būdingas išsiskyrimas ir susikaupimas, yra blogi. Tačiau yra tikimybė, kad šis ciklas gali būti nesveikas tiek jums, tiek jūsų partneriui. Įjungimo ir išjungimo santykiai netgi gali tapti toksiški.
Kas sukelia santykius „vėl ir vėl“?
Vienas iš geriausių būdų suprasti, ar santykiai pirmyn ir atgal iš tikrųjų gali veikti ilgainiui, yra pažvelgti į kai kurias pagrindines tokių romantiškų santykių nestabilumo priežastis.
Niekas nesileidžia į santykius su kažkuo, manydamas, kad viskas bus taip.
Taigi, pažvelkime į pagrindines šios situacijos priežastis:
1. Sunkumas judėti toliau
Tai dažna tokių santykių priežastis.
Jei jūs ir jūsų partneris nemanote, kad galite pereiti nuo santykių, tai gali jus abu įtraukti į išsiskyrimo ir lopymo ciklą. Jei nesate visiškai įveikę vienas kitą, judėti toliau yra sunku.
2. Nesuderinamumas
Paprastai žmonės, kurie yra santykiuose, kur nuolat juos nutraukia, o po to vėl atgaivina santykius, tai gali reikšti, kad partneriai turi tikrai stiprią chemiją.
Jie gali būti labai aistringi vienas kitam ir dalintis intensyvia chemija. Tačiau vien tik chemijos nepakanka, kad santykiai būtų ilgalaikiai. Jei partneriai neturi tų pačių pagrindinių vertybių, įsitikinimų ar moralės, tai gali reikšti nesuderinamumą.
Ar tai verčia susimąstyti, ar jūs ir jūsų partneris nesuderinami, ar santykiai yra tinkami? Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir priimkite pagrįstą sprendimą:
3. Gyvenimo iššūkiai
Negalima pakenkti svarbiam pagrindinių gyvenimo iššūkių vaidmeniui, pavyzdžiui, vaikų įvaizdžiui ar kitoms pagrindinėms pareigoms. Kartais žmonėms sunku žongliruoti įvairiais gyvenimo iššūkiais ir pareigomis kartu su intymiais santykiais.
Kai tampa sunku subalansuoti abu, žmonės nusprendžia nutraukti santykius. Gaila, bet taip atsitinka.
4. Netinkamas bendravimas
Sveikas ir aiškus bendravimas yra vienas iš pagrindinių tvirtų, ilgalaikių romantiškų santykių ramsčių. Poros, kurios stengiasi išspręsti konfliktus sveikai ir atvirai bendraudamos, gali jausti, kad lengviau nutraukti santykius, o ne kalbėti apie svarbiausias problemas.
5.Bendra istorija
Dabar tai yra didelis veiksnys. Jei jūs ir jūsų partneris manote, kad neverta investuoti savo brangaus laiko į ryšių su kitu asmeniu kūrimą, tai gali jus įtraukti į šį santykių nutraukimo ir vėl užtaisymo ciklą.
Jums gali atrodyti, kad lengviau sugrįžti su savo buvusiu, nes pažįstate vienas kitą daugelį metų. Galite jausti, kad neturite laiko ar energijos pažinti ką nors naujo.
Ar įjungti ir išjungti santykiai yra normalūs ir sveiki?
Jei jūsų santykiai yra nepastovūs, dažnai galite susimąstyti, kada juos nutraukti. Jūsų protas gali būti užimtas vertinant, ar sveika, ar ne, jei norite būti su tokiais nenuspėjamais santykiais.
Taigi, ar pasikartojantys santykiai kada nors pasiteisina ir ar jie sveiki?
Šių santykių normalumo mastas priklauso nuo to, kaip žmonės tokiais santykiais juda.
Iš esmės yra dviejų tipų nepastovūs santykiai:
1. Didžiųjų raidžių perėjimų kategorija
Šiai kategorijai priklausantys žmonės į išsiskyrimą žiūri kaip į galimybę augti kaip individams ir santykiams.
Tokie partneriai į šias pertraukas žiūri teigiamai.
2. Palaipsnis atskyrimo tipas
Ši žmonių kategorija turi sudėtingą požiūrį į išsiskyrimą ir susitaikymą. Šios poros, kurios išsiskiria ir vėl susirenka, gali jaustis neišsipildžiusios santykiuose. Jie loposi, nes rūpinasi vienas kitu.
Buvo pranešta, kad laipsniško atsiskyrimo kategorija „vėl ir vėl“ intymūs santykiai yra gana nesveika. Kai šios poros po išsiskyrimo sutaiko santykius, tam tikru momentu jie vėl supranta, kad nori juos nutraukti.
Taigi, vertinant santykių normalumą, poros ketinimai, suvokimas ir lūkesčiai yra labai svarbūs.
Ar įjungimo ir išjungimo santykiai tikrai veikia?
Remiantis ankstesniu skyriumi apie šių santykių harmonijos mastą, tai priklauso nuo to, kaip žiūrite į savo santykius ir išsiskyrimą. Jūsų ketinimai yra svarbūs, kai reikia susitaikyti.
Ar norite susitaikyti su savo buvusiu, nes manote, kad jums reikia tos pertraukos, kad augtumėte kaip žmogus ir dirbtumėte su savimi, ir dabar esate geresnėje padėtyje būti su buvusiu? O gal norite susitaikyti, nes jaučiatės nepilni be savo buvusio?
Jei jūs ir jūsų buvęs jaučiate, kad išaugote ir subrendote, kai esate atskirai, ir esate pasiruošę skirti laiko ir energijos, reikalingos jūsų santykiams ilgainiui veikti, yra tikimybė, kad santykiai pasiteisins.
Jei norite tiesiog susitaikyti su savo buvusiu, nes pasiilgote buvusio, nepaisant to, kad žinote, kad niekada nebūsite visiškai patenkinti įjungtais ir išjungtais santykiais, tai gali būti nesveika. Svarbūs jūsų lūkesčiai, ketinimai ir įsipareigojimai.
Kaip nuspręsti likti ar palikti?
Dabar žinote, kodėl poros išsiskiria ir vėl susirenka ir ar šie santykiai yra sveiki, ar nesveiki, tikriausiai turite daugiau aiškumo apie šią netvarkingą situaciją. Tačiau santykiai gali būti tokie sudėtingi.
Todėl visiškai suprantama, jei vis dar esate šiek tiek sutrikęs dėl to, ką daryti. Taigi, pasverkime tokių santykių privalumus ir trūkumus.
Kaip minėta anksčiau, svarbiausia yra perspektyva.
Tai, kad jūs ir jūsų partneris išsiskyrėte keletą kartų, nereiškia, kad nėra pagrįstų priežasčių pasilikti. Viskas priklauso nuo to, ar jis atitinka jūsų ir jūsų partnerio unikalius lūkesčius, vertybes ir tikslus.
Štai keletas priežasčių pasilikti:
- Gyvenimo būdas
Abiejų partnerių profesija ir gyvenimo būdas gali atlikti didžiulį vaidmenį nustatant, kokius santykius jie nori.
Kai kurioms poroms tinka santuokos ir tolimi santykiai. Panašiai, jei jums patinka būti vienam arba jums labiau patinka klajokliškas gyvenimo būdas, tai gali būti naudinga jums ir jūsų partneriui. Bet jūs turite būti tame pačiame puslapyje apie tai.
- Jei nesate tikri dėl savo ateities kartu
Kartais jūs ar jūsų partneris gali susidurti su kliūtimis, kurios gali būti ne didelės, tačiau gali sukelti abejonių dėl ilgalaikių jūsų santykių perspektyvų.
Dabar, jei šias kliūtis geriau įveikti praleidžiant šiek tiek laiko atskirai ir tada susitaikant, tai gali būti naudinga jums abiem.
- Jei įsipareigojimas nėra tavo reikalas
Jei dažnai galvojote apie tai, kad nesate toks žmogus, kuris sukurtas ryžtingiems santykiams, tai visiškai gerai. Nesijaudink dėl to. Tai gali atsitikti. Jis galioja.
Ne visi mano, kad ilgalaikiai santykiai yra pagrindinė vertybė. Jūs ar jūsų partneris gali mėgautis tomis laikinomis pertraukomis vienas nuo kito, kad būtumėte su savimi ir augtumėte.
- Geresni bendravimo įgūdžiai
Jei jūs ir jūsų partneris matote šias pertraukas iš į augimą orientuoto mąstymo, tai nuostabu!
Pertraukos gali padėti tobulinti bendravimo įgūdžius, kad, kai vėl susitiksite, santykiai galėtų toliau augti!
Čia yra kita perspektyva. Taigi, kodėl santykiai baigiasi?
Tai yra keletas pagrįstų priežasčių:
- Kaip ginčijatės?
Ar diskutuojate su savo partneriu, kad išspręstumėte konfliktus, ar tiesiog nuolat rėkiate vienas kitam apie tas pačias problemas kiekvieną dieną?
Jei tik rėkiate, galite savęs paklausti: „ar santykiai gali veikti po kelių išsiskyrimų“. Esant tokiai situacijai, tikriausiai sveikiau tai nutraukti.
- Ciklas sukelia priklausomybę
Poroms, kurios išsiskirs ir vėl susitiks kelis kartus, galbūt būsite priklausomi nuo šio cikliško modelio.
Ir jei jūs vis dar jaučiatės neišsipildę santykiuose ir tiesiog plepate, kad pajustumėte tą susitaikymo jaudulio antplūdį, tikriausiai tinkamas laikas išvykti visam laikui.
- Praleistos galimybės
Šie nepastovūs santykiai gali būti labai apkraunami, ypač jei norite tokio ilgalaikio įsipareigojimo.
Grįžę pas tą patį asmenį, tikriausiai prarasite nuostabias galimybes susitikti su kitais žmonėmis, su kuriais galėtumėte būti labiau suderinami!
- Yra skirtumas tarp laimės ir pažinimo
Dėl daug bendros jūsų ir jūsų partnerio istorijos idėja užklijuoti gali turėti stiprų pažinimo jausmą.
Pažintis suteikia paguodą. Bet tai ne tas pats, kas būti laimingam.
Kaip sutvarkyti vėl ir vėl santykius?
Kaip minėta ankstesniame skyriuje, cikliškas santykių „iš naujo ir iš naujo“ pobūdis gali sukelti didelę priklausomybę vienam ar abiem dalyvaujantiems partneriams.
Jei norite kartą ir visiems laikams nutraukti šį ciklą, jei abu nusprendėte nutraukti santykius visam laikui, nepamirškite šių punktų:
1. Nereikia susisiekti
Jei kiekvieną kartą apmąstysite, kaip jūs ir jūsų partneris susitaikėte, galite pastebėti, kad vienas iš svarbiausių to padėjėjų buvo palaikyti ryšį arba atkurti ryšį. Tai nereiškia, kad ateityje negalėsite būti draugais.
Tačiau jums ir jūsų partneriui būtų geriausia ne palaikyti ryšį skambučiais ir žinutėmis, kai vis dar esate toje pažeidžiamoje būsenoje ir trūksta vienas kito.
2. Ieškokite profesionalios pagalbos
Visada yra kur tobulėti ir tobulėti.
Žemas savęs vertinimas gali prisidėti prie šio išsiskyrimų ir pataisymų ciklo. Taigi, kai būsite pasiruošę, verta kreiptis į terapeutą ar patarėją, kad padirbėtų patys.
3, Venkite pasimatymų laikinai
Jei įsitrauksite į pažinčių žaidimą turėdami omenyje ilgalaikius santykius, geriausia atsisakyti pažinčių, kol visiškai nesibaigs jūsų buvęs.
Jei per anksti pasinersite į pažinčių sistemą, galbūt nebūsite pasirengę tikrai rasti „tą“.
Turėkite omenyje šiuos tris svarbius patarimus dėl santykių vėl ir vėl.
Išvada
Meilė sudėtinga. Kalbant apie tokius klausimus kaip „Ar pertrauka santykiuose yra gera?“ galite apimti sumišimo.
Santykiuose visada yra vietos bendravimui, tačiau jei viskas nutinka nekontroliuojamai, sąžiningos pastangos teisinga linkme labai padeda išlaikyti nepažeistą santykių šventumą.
Taigi, laikykitės šiame straipsnyje paminėtų svarbių patarimų ir atidžiai nuspręskite!