Turinys
Šiuo metu labai svarbios teigiamos mintys, pozityvus mąstymas ar tiesiog susitelkimas į teigiamą.
Taip pat, santykių pozityvumo galia neturėtų būti pakenkta kai susiduriame su šia krize.
Teigiamos mintys man visada buvo svarbios. Daugiau nei 30 metų studijavau psichoanalizę ir suprantu žodžių galią. Žodžiai, kuriuos naudojame patys, ir žodžiai, kuriuos kiti vartoja kalbėdami su mumis, turi galią.
Pozityvumo ir vilties poreikis
Kaip vienintelis tėvų imigrantų vaikas, kuris buvo stipriai traumuotas, namų gyvenimas dažnai tylėjo. O tyloje reikia pozityvumo ir vilties.
Šiandien mes atsidūrėme didžiausios mūsų gyvenimo krizės viduryje. Tai sugrąžino mane prie to, ką darėme būdami maži, ir mes negirdime pakankamai žodžių.
Kartais mes randame profesiją, leidžiančią vartoti žodžius taip, kad jie galėtų paveikti kitus.
Žmonės randa būdą, kaip kartais gauti tai, ko jiems reikia. Dažnai vien dėl to, kad priimame pozityvesnius savo keliones.
Sunkiais laikais teigiami žodžiai gali mus įveikti visą dieną.
Tiesa, tai sunkūs laikai. Neapibrėžtumo laikai. Nors susiduriame su šiais netikrumo laikais, vis tiek kiekvieną naują rytą galime pradėti tik su viena mintimi; mintis būti pozityviam ir išlikti pozityviam.
Galime būti dėkingi už naują dieną. Jei pradedame naują dieną ir mums kyla neigiamos mintys, mes turime galią persiorientuoti. Galų gale, būti pozityviam gyvenime bus pasirinkimas.
Kuriame pozityvumą mūsų santykiuose
Vaikai tam tikru momentu turi suprasti, kad teigiamas mąstymas gali pakeisti visą mūsų mąstyseną.
Mūsų mąstysena yra mūsų požiūrio ir įsitikinimų rinkinys. Mes reaguojame ir reaguojame remdamiesi savo požiūriu ir įsitikinimais.
Santykių pozityvumo galia gali apimti ir mūsų vaikus. Mes galime į juos žiūrėti taip, lyg jie būtų nebaigti darbai, arba galime į jų elgesį žiūrėti kaip į didelę problemą.
Tėvystė iš teigiamos mąstysenos gali nulemti, kokie būsime veiksmingi, ir tikrai turės įtakos rezultatui.
Kita sritis, kurioje teigiamas požiūris gali pakeisti mūsų gyvenimą, yra mūsų romantiški santykiai. Tai, kaip mes sprendžiame konfliktus ar tam tikras problemas, lemia tai, kaip mes reaguojame į savo partnerius ir kaip jie gali reaguoti į mus.
Jei santykiuose netaikysime pozityvumo galios, galime pasirinkti pyktį, ir tai paveiks kitus.
Turime pasirinkimą vartoti teigiamus žodžius. Net ir darbo situacijose. Su draugyste su šeima. Pozityvumo galia yra raktas į sėkmę.
Gyvenimo realybė yra tokia, kad yra sunkumų ir konfliktų, tačiau galime į juos sėkmingiau reaguoti pozityviai.
Štai keletas patarimų, kaip sukurti, mankštintis ir išlaikyti pozityvumo galią santykiuose.
- Praktikuokite dėkingumą ir laikykite dėkingumo žurnalą
- Vartokite humorą, žiūrėdami komedijas ar knygas ir pan.
- Praleiskite laiką su pozityviais žmonėmis (pagalvokite, kas yra jūsų rate)
- Praktikuokite teigiamą pokalbį/teigiamus teiginius
- Atkreipkite dėmesį į savo neigiamas mintis ar polinkius
- Sportuokite reguliariai ir valgykite sveiką, subalansuotą maistą
- Pozityvumo ar pozityvaus mąstymo galima išmokti ir išmokti. Tai praktika.