Turinys
- Kas yra romantika?
- Kas yra intymumas?
- 1. Praleiskite kokybišką laiką kartu
- 2. Praktikuokite fizinį intymumą
- 3. Sukurkite emocinį ryšį
Jei jums įdomu, kaip užmegzti geriausius įmanomus santykius, tikriausiai susimąstėte apie skirtumą tarp romantikos ir intymumo. Kuris yra svarbesnis palaikant laimingus santykius?
Abu sutuoktiniai greičiausiai turi skirtingas idėjas apie tai, kas daro tikrą romantiką. Vieniems romantika reiškia saulėlydžio stebėjimą su buteliu vyno, kitiems romantika gali būti prisiglaudimas prie sofos kartu su kibiru vištienos.
Kita vertus, intymumas nėra dovanų gavimas ar jūsų sutuoktinio nustebinimas, o gilaus meilės, pasitikėjimo ir pažeidžiamumo ryšio sukūrimas.
Didžiajame plačiame meilės pasaulyje gali būti sunku viską ištaisyti. Štai kodėl mes sukūrėme šį paprastą vadovą, kuris išmokys jus didelių skirtumų tarp romantikos ir intymumo, taip pat parodys, kaip įtraukti abu į savo santykius.
Kas yra romantika?
Skirtumas tarp romantikos intymume yra tas, kad romantika dažnai vertinama kaip trumpalaikė ar sekli konotacija.
Romantika - tai meilės, kuri dar netapo rimta, demonstravimas, dažnai susijęs su dovanomis ar komplimentais.
Tai nereiškia, kad romantika nėra svarbi ilgalaikiuose santykiuose. Kaip tik priešingai!
Įprastų pasimatymų naktų tyrimai rodo, kad kokybiškas laiko praleidimas kartu mieste skatina romantišką meilę, kuri yra glaudžiai susijusi su jauduliu ir aistra. Būtent ši aistra ir romantika padeda išvengti santykių nuobodulio.
Čia yra 10 būdų, kaip į savo santuoką įtraukti daugiau romantikos.
- Nebijokite PDA. Maži bučiniai viešai, flirtas ir susikibimas už rankų gali sustiprinti prisiglaudimo hormono oksitocino poveikį ir priversti jus jaustis labiau įsimylėjusiais.
- Ieškokite būdų, kaip padėti. Ištuštinkite indaplovę, nupieškite sutuoktiniui putų vonią,
- Dovanokite dovanas. Nesvarbu, ar tai būtų kažkas ekstravagantiško, pavyzdžiui, deimantai, ar saldus kaip gėlės, ar subtilus, pavyzdžiui, renkantis sutuoktinio mėgstamą sodą, dovanų teikimas yra pagrindinis romanas.
- Prisiminkite su savo sutuoktiniu. Papasakokite, kaip pirmą kartą susitikote, arba papasakokite apie savo romantiškiausias akimirkas kartu.
- Išeikite į romantiškus pasimatymus. Šią romantišką dieną nėra vaikų ar kalbama apie darbą. Visa tai reiškia, kad vėl reikia pamaloninti savo sutuoktinį - tarsi pirmą kartą susitikinėtumėte!
- Pasigirti savo partneriu. Žinoma, ne nemalonu, bet jūsų partneriui patiks girdėti, kaip jūs puikuojatės.
- Komplimentas vienas kitam. Kas nemėgsta, kai žmogus, kurį myli labiausiai visame pasaulyje, jam sako, kad jis linksmas ar ypač seksualus?
- Kartu išbandykite ką nors naujo. Eikite į šokių pamoką, šokinėkite parašiutu arba išmokite naujos kalbos. Tai sustiprins romantiką ir draugystę.
- Būkite spontaniškas. Užsisakykite prašmatnų, romantišką viešbučio kambarį savo mieste, kuriame yra kambarių tarnyba ir sūkurinė vonia.
- Būk saldus kiekvieną dieną. Ant rūko vonios veidrodžio užrašykite „Aš tave myliu“ arba paruoškite sutuoktiniui mėgstamą patiekalą.
Kas yra intymumas?
Tarp romantikos ir intymumo yra didelis skirtumas. Romantika gali kilti iš intymumo, tačiau ji nesukuria tikrai intymaus ryšio su kuo nors.
Romantika - tai gestai, komplimentai, dovanos ir dovana savo partneriui. Intymumas yra susijęs su tikru, giliu ryšiu, kurį sukuriate su savo partneriu.
Štai trys svarbūs intymumo su sutuoktiniu aspektai.
1. Praleiskite kokybišką laiką kartu
Didžiausias būdas sukurti intymumą jūsų santykiuose yra reguliariai praleisti kokybišką laiką kartu.
Daugelis porų įpranta vieną ar daugiau kartų per mėnesį reguliariai pasimatyti. Tai suteikia jiems galimybę atsipalaiduoti, atsikratyti streso, pamiršti darbą ir kokybiškai praleisti laiką nuo vaikų.
Surinkti tyrimai apie įprastą pasimatymų vakarą rodo, kad poros, praleidusios kokybišką laiką kartu, skatina santuokinį bendravimą. Taip pat poros jaučiasi taip, lyg jų sutuoktinis rimtai žiūrėtų į jų santykius. Taip pat įrodyta, kad reguliarus „poros laikas“ sumažina skyrybų tikimybę ir skatina stabilesnę, laimingesnę santuoką.
Niekada neturėtumėte nustoti kalbėti ir pažinti savo partnerio, nesvarbu, kiek laiko esate kartu. Tyrimai rodo, kad domėtis savo partneriu yra sveikas įprotis, kuris išlaikys jūsų santykius tvirtus.
Taigi, kai kitą kartą išeisite į pasimatymą, užduokite partneriui klausimų apie save. Jiems patiks dėmesys ir jūsų intymus ryšys bus naudingas.
2. Praktikuokite fizinį intymumą
Seksualinė chemija yra svarbi kuriant intymumą santykiuose. Tai daugiausia lemia oksitocino hormonas, išsiskiriantis fizinio intymumo metu (pvz., Lytinių santykių, rankų laikymo ar bučiavimosi metu), kuris yra atsakingas už padidėjusį pasitikėjimo jausmą ir skatina ryšį.
3. Sukurkite emocinį ryšį
Emocinis ryšys su sutuoktiniu yra nepakartojamas. Būtent tai leidžia palaikyti ryšį ne tik su fiziniu intymumu. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad vėlesnio gyvenimo poros dažniau pabrėžė emocinį intymumą kaip svarbesnį nei seksas.
Seksas taip pat gali atlikti svarbų vaidmenį palaikant sveiką intymumą su sutuoktiniu. Tyrimai rodo, kad seksualinis pasitenkinimas numato padidėjusį emocinį porų intymumą dėl minėto oksitocino.
Emocinis intymumas nėra kažkas, ko galite priversti, bet tai, kas vyksta natūraliai per laiką, kurį praleidžiate kartu. Tai sustiprėja praleidžiant kokybišką laiką kartu ir pasirenkant būti pažeidžiamam su savo partneriu.
Skirtumas tarp romantikos ir intymumo yra paprastas. Vienas yra tai, ką tu darai, kitas - tai, ką tu jauti. Dėl romantikos jūsų partneris jausis ypatingas, tačiau dėl tikro intymumo jie jausis saugūs ir mylimi. Norėdami sukurti sveikus ir ilgalaikius santykius, abu turite įtraukti į savo meilės gyvenimą.