Turinys
- Spręsti problemą
- Atidžiai pasirinkite laiką
- Sustiprinkite intymumą, jei norite pagerinti savo santuoką
- Ieškokite profesionalios pagalbos, jei atrodo, kad viskas išėjo iš rankų
Negalima vengti bėgančio laiko, o kartu ir daugelio dalykų degradacijos. Deja, santykiai ir jausmai praranda kai kurias savo vertingas savybes, kaip ir žmonės.
Paimkite, pavyzdžiui, veiklą, kuri jums atrodė maloni arba kurios neturėjote jokių sunkumų, atlikdami labai mažai pastangų. Kai esi suaugęs, nerandi energijos ir jaudulio bėgti visur, kaip vaikystėje; tai kodėl tikėtis, kad aistra ir žmonių bendravimas nesikeis arba išlaikys savo savybes bėgant metams? Nebent, žinoma, jie laikui bėgant bus puoselėjami ir stiprinami. Tačiau dauguma žmonių nepaiso šio svarbaus aspekto ir galų gale priima dalykus kaip savaime suprantamus. Ir kai viena maža problema išsivysto į didesnę problemą, jie atsiduria nepatenkinti savo santuoka ir susimąsto, kur viskas suklydo. Ir nors gerai apgalvoti problemos šaltinį, svarbiausia yra tai, ką jie nusprendžia daryti toliau, kad atgaivintų savo santykius.
Spręsti problemą
Jei pasiekėte tašką, kuriame esate nepatenkinti savo santuoka, sekundę paklauskite savęs, kas atvedė jus ir jūsų partnerį į šią sankryžą. Galvoje gali kilti ne vienas nepasitenkinimas, tačiau daugelis šių problemų turi bendrą šaknį. Nustatykite jį ir pradėkite remontuoti.
Savo santykių gyvenime ieškokite dalykų, kuriuos reikia tobulinti, ir imkitės veiksmų. Gana retai žmogus nežino, dėl ko santuokoje viskas klostosi blogai. Labiausiai tikėtina, kad tai susiję su tuo, kad nėra tiesa, o ne su negalėjimu tiksliai nustatyti kliūties. Laukimas, kol viskas pagerės savaime, arba tikėjimasis, kad jūsų partneris pakeis situaciją, faktiškai apie tai nepranešęs, taip pat pablogins situaciją. Ir jei nenorite vėliau gailėtis, atsiverkite tiek sutuoktiniui, tiek sau ir darykite viską, kad viskas susitvarkytų.
Atidžiai pasirinkite laiką
Nesiartinkite prie temos ginčydamiesi. Palikite apmaudą nuošalyje ir stenkitės nekaltinti vieni kitų, arba visos jūsų pastangos išspręsti problemą bus veltui. Sutarkite su savo partneriu, kad civilizuotai paminėsite tik savo nepasitenkinimą ir vietoj priekaištų pasiūlysite sprendimus. Visa esmė yra pabandyti objektyviai pažvelgti į savo santykių problemas, todėl šalta galva yra privaloma.
Sustiprinkite intymumą, jei norite pagerinti savo santuoką
Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų visose santuokose yra ta, kad fizinis ir emocinis intymumas arba abu kartu buvo lėtai ignoruojami. Atrodytų, kad tai nėra toks svarbus aspektas, tačiau tai būtina laimingai santuokai. Daugelio nesaugumo ir nusivylimo šaltinis yra mažėjantis intymumas. Jei atotrūkis tarp jūsų ir jūsų sutuoktinio tapo per didelis, kad jį įveiktų vienu metu, pabandykite žengti vieną žingsnį. Galbūt negalėsite apnuoginti savo sielos nuo pat pradžių ar vieno pokalbio metu, bet pradėkite vėl bendrauti su savo vyru ar žmona per mažus ir, atrodo, nereikšmingus dalykus. Paprašykite jų praleisti kokybišką laiką su jumis, pradėti pokalbį ir pasirinkti veiklą, kuri kažkada priartino jus vienas prie kito. Kalbant apie fizinį intymumą, kurį turite atkurti, būkite kūrybingi ir atviri. Nesigėdykite žengti pirmo žingsnio ar pradėti susitikimo.
Ieškokite profesionalios pagalbos, jei atrodo, kad viskas išėjo iš rankų
Jei viskas, ką bandote, duoda blogų rezultatų, gali būti, kad problema ne ta, kad jūsų santuoka negrįžo tiek, kiek pasiekėte atvejį, kai nežinote, kaip tai padaryti geriau . Neretai žmonės nesugeba į viską žiūrėti taip, kaip yra iš tikrųjų, arba yra taip įstrigę savo problemose, kad negali priimti tinkamų sprendimų.
Yra psichinių būsenų, kai manote, kad išnaudojote visas įmanomas galimybes, nors taip nėra. Užuot maitinę šį negatyvą ir pridarę daugiau žalos jūsų santuokai, kaip trečiajai nuomonei, geriausia specializuotai. Santuokos patarėjas sugebės geriau pažvelgti į situaciją nei jūs kada nors. Ir gauti patarimų ir patarimų iš to, kas turi panašių dilemų sprendimo patirties, nėra gėda. Atvirkščiai, tai rodo, kad jūs dar neatsisakėte santuokos ir esate pasiruošę nuveikti dar daugiau, kad viskas vėl veiktų.