Turinys
Daugelis iš mūsų kasdienybę su savo partneriu gali laikyti savaime suprantamu dalyku. Mes pabundame šalia, ryte dalinamės puodeliu kavos, aptariame dienos planą ir bučiuojame vienas kitą. Bet kas atsitinka, kai mūsų partneris kartais būna čia, kartais ne?
Nors ši perspektyva tikrai taikoma visiems santykiams, kuriais keliauja vienas ar abu partneriai, aš tai vertinu iš unikalios perspektyvos būti terapeutu ir žinoti, koks jausmas yra mylėti ką nors aviacijos srityje.
Atrodo, kad romantiškuose filmuose oro uoste visada būna emocinė atsisveikinimo scena, o vakarėlis lieka meilužis ir beviltiškas, beviltiškai trokštantis to momento, kai sugrįžta jų mylimasis. Galiu tvirtai pasakyti, kad tai nebuvo mano patirtis. Dažnai laukiu akimirkos, kai mano partneris sės į lėktuvą, kad galėčiau eiti į darbą, žūtbūt trokšdamas grįžti į savo solo rutiną. Tai jokiu būdu nereiškia, kad santykiuose yra kažkas negerai arba mes pasiekėme santykių etapų pabaigą
Santykiams, kurie turi erdvės, yra naudos, įskaitant savo tapatybės ir interesų vystymąsi už santykių ribų, tačiau yra ir psichologinių trūkumų.
Santykių mokestis gali labai padidinti bet kurios partnerystės nutraukimo tašką, nes atsiranda pykčio, nesaugumo ir apleidimo jausmas, kuris lemia tokius neištikimybės ir santykių išdavystės padarinius.
Žvelgiant iš asmeninės perspektyvos ir tikrai ne visiems, prisipažinsiu, kad mano apleistumo jausmas pasireiškia bent vieną dieną prieš suplanuotą mano partnerio išvykimą. Ši mano akimirka užtarianti dalis tampa kritiška, teisinga ir ginčytina, o tai veda į kovą su abiem, išsiskiriančiais audringomis sąlygomis. Nesaugi mano dalis sukelia nesaugią mano partnerio dalį, kuri ekstremaliomis aplinkybėmis gali ir kartais paskatins „nuraminti“ nuoskaudas geriausiai jiems žinomu būdu.
Neištikimybė siaučia aviacijos pramonėje ir dėl priežasties. Jei ir toliau siunčiame savo partnerius į darbą su pykčiu ir apmaudu, negalime tvirtinti, kad nesame kalti dėl gėda pagrįstos reakcijos.
Per savo laiką aviacijoje ir su klientais, kuriems tarnauju, šiame kontekste pastebėjau gilų pasitikėjimą ir pažeidžiamumą.
Mes neturime prabangos bučiuotis su savo partneriu kiekvieną rytą ar gerą naktį, mes nežinome, kur jie gali būti kiekvieną akimirką, ir mes neturime galimybės jų greitai susirasti, ir mes nežinome, su kuo jie yra asocijuojasi.
Kadangi šie netikrumai tampa savaitės realybe, atsisveikinimas tampa vis svarbesnis.
Žinokite, nors taip, yra stresorių, tai jokiu būdu nėra beviltiška situacija. Radau, kad geriausias būdas yra įtraukti šiuos metodus.
Štai kaip naršyti santykius aviacijos pramonėje:
1. Praneškite apie baimes ir nesaugumą
Leidimas mūsų partneriui išgirsti, kodėl atsiranda mūsų nesaugumas, taip pat tai, kas gali juos paskatinti, suteikia jiems galimybę mus palaikyti. Ne tik būdami pažeidžiami, mes dar labiau įtvirtiname tarpusavio pasitikėjimą, bet taip pat suteikiame jiems galimybę pasisekti ir būti reikalinga parama. Tai taip pat svarbu norint pereiti į pažengusius santykių etapus.
2. Žinokite, kad jūsų emocijos galioja
Dažnai kaltė ir gėda atsiranda, kai laikas atsisveikinti, ir tai visiškai gerai. Kaltė gali kilti, kai džiaugiamės, kad jie eina, nes norime grįžti į savo kasdienybę.
Gėda suaktyvėja, kai jaučiame, kad esame nusivylę ar apleisti, o tai lemia didesnį atsiribojimą ir kliūtis tarp mūsų.
Šių emocijų jausmas jokiu būdu nerodo, kad pasiekėte paskutines santykių stadijas.
Žinokite, kad šie jausmai yra tikri ir kuo labiau priimame savo žmogiškumą, tuo labiau galime tapti pažeidžiami, o tai yra priešnuodis gėdai ir pasitikėjimo konstruktorius.
3. Sukurkite ritualą
Atvykimą namo ir išvykimą traktuokite kaip įvykius, kuriuos verta švęsti. Tai jokiu būdu neturi būti išsamiai aprašyta, tačiau reikia įtraukti ritualą, kuris padėtų nustatyti būsimos trukmės etapą kartu ar atskirai. Tai būdinga kiekvienai porai, tačiau tai gali apimti tokius dalykus, kaip 30 minučių be elektroninių prietaisų susigaudymas, užsiėmimas, teikiantis džiaugsmo prieš išsiskyrimą, arba valgant tą patį maistą prieš kiekvieną išvykimą. Turėdami struktūrą, mes ruošiamės ateinantiems dalykams, o kai partneris nuolat ateina ir išeina, struktūros gali trūkti.
Įtraukę tik kelis patarimus, galime išlaikyti džiaugsmą ir sustiprinti pasitikėjimą, kurio reikia norint pasiekti sėkmingų ilgalaikių pusiau tolimų santykių, nesvarbu, kuriame santykių etape esate. Atsisveikinti niekada nėra lengva, bet taip pat neturi būti taip skaudu. Taip pat gali būti naudinga susirasti poros terapeutą, kuris specializuojasi ir supranta unikalius aviacijos šeimos poreikius. Kaip jums ir jūsų partneriui lengviau naršyti atsisveikinant?