Turinys
Pokalbis apie išsiskyrimą iš tikrųjų susijęs su atstumu santykiuose; tiek fizinio, tiek emocinio atstumo atžvilgiu. Šio straipsnio tikslais aptarsime fizinio atsiribojimo naudojimą, išlaikant emocinį artumą, siekiant bendros naudos santykiams. Todėl achilo kulnas bet kokiam fizinio atstumo atskyrimui yra išlaikyti, išsaugoti ir galiausiai padidinti/pagerinti dviejų atsidavusių asmenų emocinį artumą.
Įspėjimas
Leiskite man pasakyti, kad atskyrimo idėja aukščiau pateiktame kontekste yra sklandi. Tai gali svyruoti nuo tradiciškesnio atskyrimo apibrėžimo iki paprastesnio išėjimo iš namų karšto ginčo viduryje ir „atvėsinimo“. Kad santuoka būtų sėkminga, ji turi išmokti atsiskyrimo/atstumo naudojimą tiksliai tinkamu laiku, kaip ir artumą bei intymumą.
Pora, įvaldžiusi atstumo naudojimą savo santykiuose, sukūrė iš esmės naudingą įrankį savo sąjungos ilgaamžiškumui. Tačiau, kita vertus, pora, kuri netoleruoja atsitiktinio fizinio atstumo vienas nuo kito, beveik visada yra pražūtinga.
Kitas šio tikslo tikslas yra žinoti ir pajusti, kada yra geriausias laikas naudoti fizinio atsiribojimo/išsiskyrimo techniką. Tam tikros vestuvių tradicijos, kai nuotaka ir jaunikis naktį prieš vestuves miega skirtingose vietose ir nemato vienas kito, kol neprasideda ceremonija; yra puikus šio principo pavyzdys darbe. Atsitraukimas prieš užsiimant yra potencialiai viena iš labiausiai gyvenimą keičiančių patirčių žmogaus srityje. Tai yra būtina ir naudinga vestuvių ir santuokos procesui. Šiuo metu apmąstymai, gilus susimąstymas ir patikinimas, kad netrukus jaunavedžiai priims „teisingą“ sprendimą, yra vertingas turtas, leidžiantis žengti pirmyn visą gyvenimą.
Nepaisant fizinio atsiribojimo elementų, siekiant didesnio emocinio artumo, kaip aprašyta ankstesnėse pastraipose, likusioje šio straipsnio dalyje daugiau kalbama apie tradicinį santuokos nutraukimo jausmą. Šio atskyrimo apibrėžimas yra šiek tiek sklandus, tačiau norint išsiaiškinti mūsų diskusiją reikia nustatyti keletą būtinų komponentų.
Santuokos nutraukimas, su kuriuo čia susiduriame, visada apima:
- Tam tikra fizinio atsiribojimo forma ir
- Ribotas ir sutartas laikotarpis, kurį reikia ištverti.
Fizinis atsiribojimas gali pasireikšti įvairiomis formomis - nuo miego atskirose lovose ir užimant skirtingas namo puses iki persikėlimo į kitą vietą. Sutartas laikas gali svyruoti nuo chronologinio laikotarpio iki sklandesnio „mes žinosime, kai ten pateksime“ pojūčio.
Kaip išsiskyrimas gali pakenkti
Noriu pradėti nuo santuokos nutraukimo trūkumų, nes tai labai nesaugus pasiūlymas. Jis turėtų būti naudojamas tik kraštutiniausiomis aplinkybėmis. Tie, apie kuriuos aptarsiu vėliau. Pagrindinė priežastis, kodėl tai pavojinga, yra nenatūralios aplinkybės ir klaidinga vilties jausmas, kurį tai gali suteikti porai.
Šis principas kyla iš to, ką sužinojome apie tolimus santykius. Jie yra puikūs tol, kol pora palaiko fizinį ir dėl to emocinį atstumą vienas nuo kito. Tačiau kai šis atotrūkis yra užpildytas, bendra santykių dinamika žymiai pasikeičia. Dažnai daugelis tokių neišgyvena arba vienas/abu partneriai sukuria labai netinkamai prisitaikančius metodus, kad išlaikytų pastovų atstumą. Šie metodai gali būti įvairūs-nuo darbo, susijusio su juokingu kelionių grafiku, iki priklausomybės iki lėtinių nesantuokinių santykių.
Todėl pora, grįžusi iš laikino išsiskyrimo, susiduria su tomis pačiomis galimomis problemomis, kaip ir pora, įveikianti atotrūkį nuo tolimų santykių. Tačiau šioje situacijoje, nes prieš išsiskyrimą buvo sunkumų santuokoje; kai tik išaiškės praeities problemų (ir galbūt naujų, priklausomai nuo to, kiek laiko buvo išsiskyrę) problemos, tai gali paskatinti porą nihilizuoti santykius. Pastarąją būseną sunkiau atsigauti, nei pora intensyviai dirbo sprendžiant problemas, nesiremdama išsiskyrimu.
Santuokos nutraukimas taip pat kelia potencialių papildomų santuokinių santykių riziką. Negaliu jums pasakyti, kokią žalą aš mačiau, kai žmonės patiria save, kai jie nuolat eina į dviračius ir išeina iš emociškai intensyvių santykių, o tarp jų yra mažai laiko. Šis laikas yra būtinas norint ne tik pašalinti ankstesnius santykius iš savo sistemos, bet ir ištaisyti bet kokią žalą, kurią šie santykiai padarė.
Teoriškai geriausias laikas pereiti nuo vieno santykio prie kito yra visiškai praleisti laiką sau ir nesusitikti su niekuo ar aktyviai tyrinėti naujų santykių galimybes. Tačiau dėl įvairių priežasčių paprastam žmogui paprastai neužtenka pakankamai laiko tarp santykių, kad atstatytų save iki tokio lygio, kad jis netgi turi bet kokį verslą, atsižvelgdamas į naujų santykių perspektyvą.
Daugeliu atvejų tai yra dėl vienatvės. Vienatvė vienokia ar kitokia forma turi atremti savo bjaurią galvą vienam ar abiem išsiskyrusiems sutuoktiniams. Dėl jų atsidavimo išsiskyrimui ir greičiausiai neigiamų emocijų vienas kito atžvilgiu, dėl kurių tai įvyko; jie greičiausiai pasieks kito paguodą, kad atsikratytų jaučiamos vienatvės. Paprastai tai prasideda tik norėjimu, kad kas nors fiziškai dalyvautų, kai nėra jų dabar atskirto partnerio, tačiau, kaip yra daugelyje šių situacijų, anksčiau ar vėliau jie prisiriša prie šio naujo (kito) asmens. Ir tas kitas asmuo dabar įsiskverbė į jų santuoką. Pora, tapusi šios nelaimės auka, yra kur kas blogesnė nei ta, kuri „įstrigo“ ir iš pradžių niekada nesileido į drumstą išsiskyrimo teritoriją. Tai dar viena priežastis, kodėl išsiskyrimas kartais nėra gera idėja.
Kuo išsiskyrimas gali būti naudingas
Vienintelė aplinkybė, kuri, mano manymu, yra naudinga ir gal net būtina, yra tada, kai egzistuoja fizinio pavojaus pavojus. Dabar galima paklausti savęs; „Ar neturėtumėte nutraukti tos santuokos, jei ji pasiekė fizinį smurtą? Mano atsakymas yra tas, kad yra aiškus skirtumas tarp chroniškai įžeidžiančios situacijos ir potencialiai pavojingos situacijos. Be to, sprendimas, ar du žmonės turėtų tęsti kartu, priklauso tik nuo dalyvaujančių šalių. Tačiau jei įstatymai nusprendė, kad jie negali būti vienas kito akivaizdoje dėl teisinės apsaugos tvarkos, tai yra visiškai kitokia aplinkybė. Todėl nepalankios teisės pažeidimo ir (arba) gyvybę žalojančios aplinkybės; labai rekomenduojama atskirti, kur yra smurto galimybė, kad padėtų atsikratyti tokio pavojaus.
Tokiu atveju skyrybos vyksta atsižvelgiant į vaikų interesus, siekiant apriboti ar panaikinti jų fizinio smurto liudininkus. Tokio pobūdžio atskyrimo metu būtina, kad abi ir (arba) viena šalis kreiptųsi į psichikos sveikatos gydymą. Gydo ne pats išsiskyrimas, o gydymas be atskyrimo. Čia galioja atostogų/dvasinio atsitraukimo principas. Kitaip tariant, kartais, norint, kad žmogus gilintų savo supratimą apie save ar savo gyvenimą, kartais reikia pasitraukti iš savo kasdienės rutinos aplinkos.
Esant tokiai situacijai, fizinis kraštovaizdžio keitimas nėra vienintelė technika, galinti paskatinti didesnį sąmoningumą, bet ir atstumas tarp partnerių bei pabėgimas nuo monotoniškos rutinos. Tačiau, skirtingai nei dvasinis atsitraukimas ir (arba) atostogos, kraštovaizdžio/atstumo keitimas vienas nuo kito turi trukti ilgiau nei savaitę ar dvi. Minimalus standartinis reikalavimas yra vienas mėnuo. Kraštutinumas būtų šeši mėnesiai (įstatymas leidžia). Vidutinis ir taip optimaliausias būtų trys mėnesiai. Tačiau tai turi būti aišku, ne laiko matas yra toks svarbus, kaip asmeninis augimas, pasiektas per minėtą išsiskyrimo laiką. Gyvenimą keičianti patirtis arba epifanija turi galią pakeisti žmogų akimirksniu daugiau nei metus, kai jis ieškojo šių tradicinių terapinių ir (arba) savipagalbos grupės metodų. Tas pats įmanoma ir su atskyrimu. Jei atsiskyrę žmonės patyrė kažką pasikeitusio gyvenimo, tai turi viršenybę prieš chronologinį laiką.
Išsinešimas
Iš esmės, santuokoje naudodamos skirtingą atstumą, pora gali pasiekti daug skirtingų laimėjimų ir galutinio ilgaamžiškumo savo santykiuose.