Turinys
- 1. Gaukite konsultaciją
- 2. Išnaudokite „aš“ laiką
- 3. Sukurkite ribas
- 4. Pateikite sau laiko juostą
- 5. Kdabar prieš ką tu prieštarauji
Kas nutinka, kai „kol mirtis mus išskirs“ nepavyks taip, kaip planuota?
Visi yra pasiryžę šiems žodžiams savo vestuvių dieną, tačiau kartais gyvenimas trukdo.
Neištikimybė, finansinis stresas, trauminiai įvykiai ar tiesiog išsiskyrimas; Yra daug priežasčių, dėl kurių vaisingos santuokos laikui bėgant gali išnykti.
Kai tai atsitiks, pora turi priimti sprendimą. Galite dirbti ties savo santykiais ir bandyti išsaugoti santuoką, arba galite eiti skirtingais keliais.
Tai sprendimas, kuris labai apsunkina daugelį porų, išgyvenančių šiurkščią ar dvi vietas. Jei jie nuspręs išsiskirti, tai gali būti varginantis perėjimas nuo gyvenimo, kurį jie sužinojo.
Nesvarbu, kokios santuokos problemos, susijusių partnerių gyvenimas yra labai susipynęs; sunku išardyti mazgą ir rasti tai, kas bus toliau.
Kai kurie gali nenorėti pereiti iš laimingai susituokusių į beviltiškai išsiskyrusius. Kaip ir pati santuoka, skyrybos yra didelis žingsnis santykiuose ir gyvenime. Tai reikia apgalvoti ir apžiūrėti iš visų pusių.
Užuot skubėję priimti nuolatinį sprendimą dėl skyrybų, gali būti geresnis pasirinkimas kurį laiką išsiskirti ir pamatyti, ar galite tą išsiskyrimą panaudoti santuokai išsaugoti.
Žingsnis atgal nuo problemos ir vienos vietos pašalinimas gali būti sprendimas, kurio reikia porai.
Judėdami pirmyn, atitraukiame uždangą ir pažvelgsime į 5 dalykus, kuriuos turėtumėte žinoti, kaip išsaugoti santuoką išsiskyrimo metu. Tai gali būti naudinga priemonė išsaugojant santuoką, jei ji įvykdoma teisingai.
Rekomenduojama - išsaugokite mano santuokos kursą
1. Gaukite konsultaciją
Jei ketinate pasinaudoti bandomuoju išsiskyrimu, kad sutvarkytumėte savo santuoką ir ilgam pagerintumėte santuokos kokybę, tuomet dabar labiau nei bet kada reikia terapeuto ar konsultanto.
Jie gali nesugebėti išspręsti visų santykių problemų, tačiau daugumą problemų jie gali nustatyti daug geriau dėl jų objektyvumo.
Be to, tai vieta, kur galima atvirai ir nuoširdžiai kalbėti apie savo jausmus. Jei nusprendėte išsiskirti, neturite ko prarasti. Tai jūsų santuokos „sveika Marija“.
Naudokite saugią terapeuto biuro erdvę, kad padėtumėte visas problemas ir pamatytumėte, ar galite rasti būdą, kaip grįžti vienas prie kito.
2. Išnaudokite „aš“ laiką
Viena iš priežasčių, dėl kurių jūs ir jūsų sutuoktinis galėjote nutolti, yra ta, kad jūs abu praradote ryšį su tuo, kas jus laimino individualiai.
Santuokoje yra daug bendro džiaugsmo, tačiau vis tiek reikia turėti asmeninės laimės kišenes.
Jei prieš tuokdamiesi mėgavote komiksų knygomis, bet jų nepasirinkote nuo to laiko, kai suskambo vestuvių varpai, nuvalykite dulkes ir pažiūrėkite.
Jei anksčiau mėgdavote vaidinti bendruomenės teatre, tačiau dėl savo santuokos nustumdavote šią aistrą į šoną, pažiūrėkite, ar artėja jų atranka.
Taigi, tJei išsiskyrėte, kad išsaugotumėte santuoką, vėl susisiekite su tuo, kas jus atgaivino prieš pasidalindami savo gyvenimu su sutuoktiniu.
Atkreipkite dėmesį į tai, ką mėgstate daryti. Jei ketinate iš naujo atrasti save, galite išsiaiškinti, kad būtent dėl asmeninio siekio stokos jūsų santuoka buvo įstrigusi.
Mylimoje santuokoje gali egzistuoti du žmonės, taip pat turintys individualių pomėgių ir interesų. Jei savo pomėgius palaidojote seniai, išnaudokite šį išsiskyrimo laiką, kad jį surastumėte dar kartą. Geresnis „aš“ daro geresnį „mes“. Visada.
3. Sukurkite ribas
Kaip išsaugoti santuoką išsiskyrimo metu?
Jei jūs ir jūsų sutuoktinis nusprendžiate, kad išsiskyrimas yra geriausias jūsų veiksmas, tada elkitės nuoširdžiai.
Sukurkite ribas, kurios parodys tikrą atsiskyrimą viena nuo kitos. Suteikite vienas kitam tinkamą kvėpavimo kambarį, kurio reikia atsiskyrimui.
Priimkite keletą sprendimų, kas kur gyvens. Būkite aiškūs, ką darysite dėl savo pinigų ir bendrų banko sąskaitų.
Siūlyčiau jas uždaryti arba įšaldyti; atskyrimas, užpildytas nepaisymu, gali greitai ištuštinti banko sąskaitą. Jei turite vaikų, pasirinkite, kur jie gyvens ir kiek laiko praleis su kiekvienu iš tėvų.
Esmė tokia: jei nuspręsite išsiskirti, kad išsaugotumėte santuoką, iš tikrųjų tai padarykite. Jei svyruosite pirmyn ir atgal, niekada nesužinosite, ar tai veiks. Turėtų būti skirtumas, kaip jūs dirbate.
Jei negerbsite pokyčių, kuriuos bandote įvesti į savo santuoką, tos santuokos rezultatai nepasikeis.
4. Pateikite sau laiko juostą
Ar išsiskyrimas gali išgelbėti santuoką?
Kai nuspręsite išsiskirti su sutuoktiniu, teisiškai ar neoficialiai, nurodykite jam konkrečią pabaigos datą.
Užuot sakę: „Manau, kad turėtume išsiskirti“, pasakykite: „Manau, kad turėtume išsiskirti 6 mėnesius ir tada nuspręsti, kur link ši santuoka“.
Negalvodami apie laiko juostą, jūs galite praleisti metus neperžiūrėję santuokos klausimų. „Atskirto“ statusas gali trukti mėnesius ar metus.
Po kurio laiko tai tampa jūsų santykių status quo, todėl beveik neįmanoma susitaikyti. Nurodykite savo skyrybų pradžios ir pabaigos datą, kad jūs ir jūsų sutuoktinis į tai žiūrėtumėte rimtai ir skubiai.
Taip pat žiūrėkite: ar išsiskyrimas su sutuoktiniu gali padėti išsaugoti jūsų santuoką.
5. Kdabar prieš ką tu prieštarauji
Jei išsiskyrimą naudojate kaip priemonę santuokai išsaugoti ir, tikiuosi, pagerinti santuokos būklę, tiesiog žinokite apie šią statistiką: pagal Ohajo valstijos universitete atliktą tyrimą 79% skyrybų baigiasi skyrybomis.
Tai nereiškia, kad neįmanoma atsiskyrimo panaudoti santuokai pagerinti ir išsaugoti; tai tik reiškia, kad jums reikia atlikti darbą.
Įsitikinkite, kad atlikote deramą patikrinimą, kai nusprendėte išsiskirti. Eik į to terapeuto kabinetą. Nustatykite tas ribas. Mėgaukitės „aš“ laiku. Skirkite savo išsiskyrimui terminą.
Neskubėkite priimti šio savo gyvenimo laiko. Kai kurie žmonės yra atskirti daugelį metų ir niekada nenaudoja to laiko, kad pabandytų pataisyti tai, nuo ko pasitraukė.
Jei dėl to pirmiausia pasitraukiate, sąmoningai vertinkite laiką, kurį praleidžiate atskirai. Naudokite jį kurdami tvirtesnį pagrindą, kai jūs ir jūsų gyvenimo meilė surasite kelią vienas į kitą.