Turinys
- Dažni seksualinio nusivylimo simptomai
- 1. Priešiškumas ar šaltis kitų atžvilgiu
- 2. Intensyvus ir nepatenkintas noras
- 3. Skausmas ar spaudimas lytinių organų srityje
- 4. Atskirtumo jausmas
- 5. Žema savivertė
- 6. Depresija
- Ką daryti, kai esate seksualiai nusivylęs
- 1. Aptarkite savo poreikius su savo partneriu
- 2. Nustatykite susitikimą
- 3. Atsipalaiduokite
- 4. Masturbuotis
Vienas garsiausių visų laikų psichologų viską sieja su instinktu. Jis išrado psichoanalizę, kuri peraugo į šiuolaikinę medicinos psichiatriją. Sigmundas Freudas mano, kad priešingas instinktas, ypač seksualiniai potraukiai, lemia savęs naikinimą.
Gyvenimas sukūrė instinktus, kad užtikrintų patį gyvenimą. Badas, skausmas, mirties baimė ir daugelis kitų, įskaitant stiprų norą daugintis, yra dominuojantys pavyzdžiai. Freudas mano, kad žmonės, kaip sąmonę suvokiančios būtybės, turi galimybę nepaisyti instinkto, vienintelės rūšies planetoje, galinčios tai padaryti. Tačiau tai vis tiek sujaukia mūsų smegenis, o seksualinis nusivylimas gali sukelti daug neigiamų pasekmių.
Dažni seksualinio nusivylimo simptomai
Kai esate seksualiai nusivylę, yra signalinių ženklų, kai kurie yra subtilūs, o kiti yra akivaizdūs visiems. Priešingai populiariam įsitikinimui, abi lytys jaučia seksualinį nusivylimą, o vaisingo amžiaus moterys tai jaučia labiau nei vyrai.
1. Priešiškumas ar šaltis kitų atžvilgiu
Tai vienas iš subtilesnių seksualinio nusivylimo simptomų. Jūsų hormonai pradeda maišytis su galva ir įgauna įvairiausių emocijų, ypač žmonėms, kurie jus traukia seksualiai, net jei jūs jų taip gerai nepažįstate.
2. Intensyvus ir nepatenkintas noras
Taip visi kiti apibrėžia seksualinį nusivylimą. Kai elgiatės kaip jaunos lyties paauglys, kuris pirmą kartą sužino apie seksą ir apsimeta, kad apie tai žino daugiau nei jūsų bendraamžiai.
3. Skausmas ar spaudimas lytinių organų srityje
Tai fizinis seksualinio nusivylimo pasireiškimas. Skausmo ar spaudimo aplink kirkšnies sritį nepakanka, kad sutrikus darbui, bet pakanka, kad erzintų. Jei neklausote savo smegenų ir hormonų, tai jūsų kūnas jums sako, kad esate seksualiai nusivylęs.
4. Atskirtumo jausmas
Tai yra vienas iš kitų būdų, kaip jūsų hormonai susimaišo su galva. Jūs pradedate jaustis vienišas ir apleistas. Tai verčia jus trokšti bendravimo ir fizinio ryšio.
5. Žema savivertė
Jei vis tiek nepatenkinote savo norų po visų kūno signalų, jis perjungia aukštą pavarą, bandydamas atkreipti jūsų dėmesį. Froido ID pradės jums sakyti, koks esate nevykėlis, jei netrukus nepasirodysite.
6. Depresija
Jei tai tęsiasi pakankamai ilgai ir jūs tikite savo ID, bet vis tiek negalite rasti laiko ar partnerio tai padaryti, tada jūs patiriate depresiją. Šiuo metu seksualinis nusivylimas pradės paveikti kitas jūsų gyvenimo sritis.
Ką daryti, kai esate seksualiai nusivylęs
Jei tai taip paprasta, kaip pasilenkimas, tai nebūtų problema bet kuriam suaugusiam santykiuose. Tačiau taip nėra. Seksualinis nusivylimas kyla iš neišsipildžiusių seksualinių norų. Santykiuose gali būti seksualiai nusivylę.
Seksualiniai troškimai skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus. Jis taip pat kinta priklausomai nuo mūsų amžiaus, lyties ir bendros sveikatos. Jei jūsų lytinis potraukis yra didesnis nei jūsų partnerio, galite jaustis seksualiai nusivylę, net ir reguliariai jungdamiesi. Dauguma moterų taip pat susiduria su orgazmo problemomis vien su skvarbiu seksu. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl santykiuose yra seksualiai nusivylusių moterų.
Štai keletas būdų, kaip įveikti savo seksualinį nusivylimą.
1. Aptarkite savo poreikius su savo partneriu
Jei esate santykiuose ir jūsų partneris turi didesnį seksualinį potraukį, lengva būti seksualiai nusivylusiam. Leiskite jiems žinoti, kaip jaučiatės, ir jie gali prisitaikyti prie jūsų poreikių. Grąžinkite malonę pratęsdami išankstinį žaidimą, kad jūsų partneris įgautų nuotaiką.
Jei esate seksualiai nusivylusi moteris, turinti santykius su orgazmo problemomis, bendravimas ir išankstinis žaidimas taip pat yra raktas. Jūsų partneris turės praleisti laiką malonindamas jus, kol būsite patenkintas, kol jie neišleis savo krūvio.
2. Nustatykite susitikimą
Daugelis žmonių yra seksualiai nusivylę, ne todėl, kad neturi partnerio ar yra jais nepatenkinti, tiesiog neranda laiko tai padaryti. Skiriant tam tikrą laiką nusivylimui palengvinti, pagerės jūsų fizinė, psichinė ir emocinė savijauta.
Suplanuotas seksas skamba kaip pokštas, bet taip nėra. Darbo poros su mažais vaikais net neturi laiko miegoti, juo labiau laisvalaikiui ir seksui.
3. Atsipalaiduokite
Seksas yra geriausias streso malšintojas, kai tai daroma tinkamai. Sumaišykite afrodiziakinį maistą, tinkamą alkoholio kiekį, aplinkos atmosferą ir mylimą partnerį, tada sukuriate puikų seksą. Tai labiau džiugina, nei tai padaryti lygiai taip pat, kaip anksčiau ar greitai.
Seksualinis nusivylimas yra ne tik fizinis poreikis, bet ir psichinis bei emocinis aspektas. Tobulas etapas ir žmogus gali jį įvykdyti.
4. Masturbuotis
Jei visa kita yra nepraktiška dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, nėra partnerio ar laiko apribojimų, geras pasitenkinimo savimi žaidimas gali trumpam atsikratyti seksualinio nusivylimo.
Tai tarsi valgytumėte greitai paruošiamus makaronus, kai esate alkanas. Tai pigus užpildas, tačiau tai atlieka trumpą laiką.
Seksualinis nusivylimas sveikiems suaugusiems gali atrodyti kaip pokštas, bet taip nėra. Tai atsitinka net žmonėms, kurie yra santykiuose. Jei nežinote, ką reiškia seksualiai nusivylęs jūsų vyras, trisdešimties metų mergelė ar moteris, kuri niekada nepatyrė orgazmo, net jei yra seksualiai aktyvi.
Kai kuriems žmonėms tai gali atrodyti kaip pokštas, tačiau psichinės ir emocinės problemos, susijusios su seksualiniu nusivylimu, yra tikros. Žemas vertinimas ir depresija gali turėti įtakos karjerai, koncentracijai ir kitiems centrams, būtiniems kasdienėms užduotims atlikti.
Žemas savęs vertinimas, depresija, hormonų pusiausvyros sutrikimas ir tai, kad esate kalė dėl seksualinio nusivylimo, yra laikina, tačiau žala, kurią galite padaryti savo reputacijai, yra ilgalaikė.
Seksualinis nusivylimas taip pat gali sukelti neviltį, o tai gali sukelti nepatogių situacijų. Pagalvok apie tai. Įsivaizduokite blogiausią scenarijų, kuris gali atsitikti jums labai trokštant sekso. Sunku atsigauti po tokio dalyko.