Turinys
- 1. Parodykite meilę
- 2. Kokybiško laiko kūrimas
- 3. Išlaikyti ribas
- 4. Rūpinkitės savo ir savo šeimos sveikata
- 5. Būkite pozityvūs
Vaiko auginimas savarankiškai gali būti emociškai įtempta ir fiziškai sunki užduotis. Tam reikia meilės, atsidavimo ir abipusės paramos derinio, kad puoselėtumėte vaiko augimą.
Šiais laikais vieniši tėvai, auginantys vaiką vieni, yra dažnesni nei bet kada, todėl yra daug vertingų vienišų tėvų patarimų ir patarimų, kurie padės įveikti naujus iššūkius ir užauginti sveiką bei laimingą vaiką.
Vis dėlto, kad ir kaip sunku būtų, viską galima užkariauti tinkamu požiūriu, aiškus protas ir gera paramos sistema. Norėdami padėti jums, pateikiame keletą naudingų patarimų apie vienišus tėvus.
1. Parodykite meilę
Toms šeimoms, kurios neteko tėvų dėl bet kokių aplinkybių, gali būti sunku susidoroti su vaiko auginimu kaip vienišas tėvas.
Tai laikas parodyti savo meilę ir palaikymą vienas kitam. Suteikite savo vaikui besąlygišką meilę ir leiskite jam suprasti, kad jis turi visą jūsų dėmesį.
Tu gali dedikuoti laikas žaisti datas ar net padėti jiems atlikti namų darbus. Jūsų vaikas neturėtų jausti kito tėvo tuštumos ar trūkumo, todėl visada skirkite laiko jiems.
Kita vertus, vaikai yra jautrūs, todėl pajus tėvų netektį, tačiau kai jie bus tikri dėl jūsų buvimo ir meilės, jie jausis daug saugiau.
2. Kokybiško laiko kūrimas
Vien tik auginantys kūdikį net ir nedirbantys vieniši tėvai dažnai negali praleisti laiko su savo vaikais.
Esant tokiai situacijai, kiekvienas iš tėvų turi išanalizuoti, ką reiškia kokybiškas laikas ir kodėl jiems svarbu kokybiškai praleisti laiką su vaikais. Kokybiškas laikas - tai laikas būti vienas su kitu toje pačioje aplinkoje, tuo pačiu skiriant žmogui jūsų nedalomą dėmesį.
Tai reiškia, kad jei sėdite ant sofos ir dirbate su nešiojamuoju kompiuteriu, kol vaikas žiūri televizorių, tai nėra kokybiškas laikas, nes nesusikalbate.
Jūsų dėmesys yra nukreiptas į jūsų veiklą, todėl jis neskaičiuojamas. Kokybiškas laikas turi būti skirtas asmeniui jūs tai leidžiate, o tai reiškia, kad negalite vienu metu atlikti kitų užduočių.
Dažnai tėvai susitelkia į tai, kad nupirktų savo vaikams brangių dovanų ir dalykėlių, net jei tai nėra tai, ko jie iš tikrųjų prašo; jie tik nori, kad tu būtum.
Vietoj to galite daryti tai, kas jiems patinka. Einant į kiną, žaidžiant parke, einant į zoologijos sodą ar kartu skaitant pasakojimą prieš miegą jūsų vaiko veidui gali kilti didžiausia šypsena.
Lenktynėse, skirtose aprūpinti savo vaikus šiais materialistiniais dalykais, pamirštame paprastų dalykų reikšmę ir tai, kokie jie gali būti įdomūs.
Taip pat atminkite, kad šie šeimos reikalai turi būti zona be telefono. Priimdami šią taisyklę ir nenaudodami telefonų šeimos metu, pašalinate galimybę pasiduoti pagundoms patikrinti savo telefoną.
Svarbu tai, kad gyvenate šia akimirka ir kuriate naujus prisiminimus, kurie išliks visą gyvenimą.
3. Išlaikyti ribas
Jei pirmenybę teikiate laiko skyrimui, ribų kūrimas su vaikais yra vienodai svarbus. Būti vienišais tėvais reiškia, kad reikia duoti dvigubą meilės dozę savo vaikui, tačiau tai neturėtų apsunkinti jūsų sprendimo.
Kitas patarimas, kaip „auginti vaiką vienam“, yra vienas iš auklėjimo patarimų - ugdyti vaikams discipliną.
Disciplina yra raktas į sveikos ir palaikančios šeimos kūrimą. Sėdėkite su savo vaikais ir paaiškinkite namų taisykles ir lūkesčius.
Įsitikinkite, kad nepaklusnumui yra pasekmių, kad jūsų vaikas žinotų ribas. Jei jie elgiasi gerai ir kalba pagarbiai, parodo pripažinimą ir dėkingumą, todėl padidėja jų pasitikėjimas.
Pvz., Jei jūsų vaikui bus atlikti tam tikri darbai, pvz., Išvalyti žaislus ar nuvalyti knygų lentyną, kai baigsite, galite apdovanoti jį papildomu televizijos laiku arba 15 minučių pratęsimu.
Kita vertus, kai jie elgiasi užsispyrę, galite kuriam laikui atimti jų žaislus ar žaisti privilegijas, todėl jie supranta, kad jų veiksmai turi pasekmių.
4. Rūpinkitės savo ir savo šeimos sveikata
Sveikas gyvenimo būdas yra labai svarbus jums ir jūsų vaikui, kad jis būtų produktyvus visais gyvenimo aspektais. Tai apima fizinio aktyvumo integravimą, sveikos mitybos įpročių priėmimą ir pakankamą miegą.
Jei tu imtis iniciatyvų, kad išliktų tinkamas, tada jūsų vaikai seka jūsų pėdomis. Vieni auginti vaiką ir tvarkyti namų ūkį yra įtemptas darbas, ypač kai reikia valyti po vaiko.
Vaikai yra netvarkingi, todėl tėvai turi būti ypač atsargūs, kad jų namai būtų švarūs ir tvarkingi. Tokias vietas kaip svetainės kilimai, sofos, virtuvės ir stalai reikia kruopščiai išvalyti ir nuvalyti, kad būtų išvengta bakterijų augimo ir mikrobų.
Kalbant apie rūpinimąsi savo sveikata, tai apima tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą, nes jos yra kartu. Jei esate emociškai blogoje erdvėje, tai pakenks jūsų fizinei sveikatai, dėl to sumažės apetitas ir prarasite miegą.
Tėvai taip pat turėtų skirti laiko savęs priežiūrai, kad jie galėtų atsipalaiduoti ir atsiriboti nuo kasdienių šeimos auginimo iššūkių. Skirkite laiko susitikimams su draugais arba suplanuokite dieną su šeima, kad nesijaustumėte vieni.
5. Būkite pozityvūs
Skaidrios ir sąžiningos namų aplinkos kūrimas yra gyvybiškai svarbus jūsų šeimos vystymuisi ir augimui.
Gerai, jei nuoširdžiai kalbate su savo vaikais apie savo emocijas ir sunkumus, kad jie žinotų, jog stengiatės jiems padėti. Savo jausmų skaidrumo patvirtinimas padeda jums ir jūsų vaikams išlikti pozityviems ir viltingiems.
Suteikite savo vaikui tam tikras pareigas pagal amžių padėti jiems labiau įsitraukti į sprendimų priėmimą. Visų pirma stenkitės, kad namuose viskas būtų lengva, kad galėtumėte pažvelgti į šviesiąją dalykų pusę, kuri atrodo erzinanti.
Vyniojimas
Būti vienišam tėvui yra sudėtinga, bet naudinga patirtis, jei turite gerą galvą ant pečių. Nenukreipkite milžiniško spaudimo savo vaikams suteikti tobulą vaikystę. Siekite subalansuoto gyvenimo, o ne tobulumo.
Gerai klysti ir pasimokyti iš savo patirties. Puoselėkite savo vaikus su meile ir užuojauta, ir jie užaugs sveiki ir sėkmingi asmenys.
Įgyvendinkite šiuos vienišo tėvystės patarimus, kad įveiktumėte kliūtis auginti vaiką vienam.
Taip pat žiūrėkite: