Turinys
- Jie yra perfekcionistai
- Jaudulys, kai kiti žeminami
- Jiems nepatogu socialinėse situacijose
- Tyla yra ginklas
- Jie priešinasi teigiamiems atsiliepimams
- Tai jų kūno kalba
- Perdėtas
- Jie lygina save su visais
Žemas savęs vertinimas gali paveikti norą mokytis. Ir tai gali jaustis taip, lyg žvakę degančią jau audroje. Taigi išmokimas pastebėti žemos savivertės elgesį vaikams gali padėti išlaikyti jų valią mokytis.
Štai 8 dalykai, kuriuos jaunimas daro, kai kenčia nuo žemos savivertės
Jie yra perfekcionistai
Perfekcionizmas iš tikrųjų yra vienas iš pagrindinių žalingų žemos savivertės aspektų.
Vaikai, turintys žemą savivertę, parodys savo įgūdžius ir sugebėjimus tik tada, kai bus tikri, kad jie bus puikūs. Nesėkmės jausmas jų gyvenime yra pastovus, nes kad ir kokie įspūdingi būtų jų pasiekimai, jie niekada nesijaučia pakankamai gerai.
Štai kodėl jie pasiduoda: jie mieliau bus vertinami kaip metantys, o ne nesėkmingi. Viskas priklauso nuo ypatingo poreikio būti mylimam ir priimtam.
Jaudulys, kai kiti žeminami
Ar kada nors girdėjote posakį: „Misery myli kompaniją?“
Tai pasakytina apie vaikus ir iš tikrųjų suaugusiuosius, kurie kenčia nuo žemos savivertės. Jei pastebėsite, kad jūsų jaunuolis nuolat jums pasakoja apie kitų žmonių trūkumus, tai gali būti jų būdas sumažinti kitus iki savo lygio. Jie piktinsis kitais žmonėmis ir griežtai komentuos aplinkinius žmones.
Pasak autoriaus Jeffrey Shermano, žmogus, kuris nelabai mėgsta save, greičiausiai neįvertins kitų žmonių unikalių savybių. Jie linkę dažniau žeminti kitus žmones nei juos pakelti.
Taip pat tikėtina, kad kiekviename pokalbyje jie turės ką pasakyti.
Jiems nepatogu socialinėse situacijose
Prasti socialiniai įgūdžiai yra žemos savivertės ženklas.
Jei jūsų vaikas nevertina savęs, jiems sunku patikėti, kad kas nors kitas tai daro. Todėl jie atsitraukia nuo kitų žmonių, kad apsisaugotų nuo suvokiamų grėsmių. Deja, ši saviizoliacija turi priešingą efektą: kuo daugiau izoliuojasi, tuo labiau jie jaučiasi vieniši ir nepageidaujami.
Ar jūsų vaikas vakarėlyje pasislepia kampe ir visą laiką praleidžia prie savo telefono ar slepiasi savo kambaryje, kai turite svečių? Šis asocialus elgesys yra vienas iš patikimiausių žemos savivertės žydėjimo požymių.
Tyla yra ginklas
Situacijose, kai žemos savivertės žmogus turi susimaišyti su kitais žmonėmis, jie tylės, klausys ir sutiks su viskuo, ką sako kiti žmonės.
Jie turės savo idėjas, bet jos lieka galvoje. Jie gali kartoti savo nuomonę ir nuomonę, tačiau neturės drąsos kalbėti, nes bijo suklysti.
Vėliau, kai pakartos pokalbį, jie mušis už tai, kad neišreiškė savo nuomonės, kurią jie nustebs sužinoję, buvo pranašesni.
Jie priešinasi teigiamiems atsiliepimams
Dėl menkos savivertės žmogus mažiau imlus labai teigiamiems atsiliepimams, kurie gali padėti jiems pagerinti savivertės jausmą. Jūsų vaikas jausis nevertas įvertinimo ir netgi patirs stresą, tikėdamasis, kad tikės jūsų pagyrimu.
Be to, teigiami teiginiai vargu ar tinka žmonėms, kurie kovoja su žema saviverte.
Jie teigia, kad natūralu, kad žmogus atmeta nuomonę ar teiginį, kuris, jų manymu, yra per toli nuo jų įsitikinimų apie save. Kuo labiau kas nors jaučiasi nevertas ir neįgalus, tuo daugiau teigiamų teiginių primena, kiek jie iš tikrųjų jaučia priešingai.
Tai jų kūno kalba
Vienas iš labiausiai matomų žemos savivertės požymių yra kūno kalba.
Kartais galite tiesiog pažvelgti į jaunuolį ir žinoti, kad kažkas negerai. Jei jūsų vaikas vaikšto nukreipęs galvą žemyn, o smakras įstrigo ant krūtinės, tai yra fizinė gėdos ir gėdos išraiška.
Nukritę pečiai, akių kontakto nebuvimas, nervingi rankų gestai: tai vaiko, kuris nėra tikras dėl savęs, požymiai.
Jūs taip pat pastebėsite, kad vaikas nuolat guli, bandydamas užimti kuo mažiau vietos viešumoje. Jie nori „išnykti“, nes nenori, kad žmonės pastebėtų jų trūkumus.
Perdėtas
Kita vertus, vaikas, turintis žemą savivertę, gali trokšti dėmesio.
Vienas iš būdų, kuriuo jie siekia dėmesio, yra naudoti dramatiškus gestus, kurie neatitinka konteksto, nes jie labai nori, kad žmonės juos pastebėtų. Jie taip pat gali kalbėti per garsiai, kad kompensuotų nereikšmingumo jausmą.
Deja, tai vargu ar veikia ilgai, ir jie jaučiasi dar blogiau nei anksčiau.
Jie lygina save su visais
Žemos savivertės vaikai turi įprotį lyginti save su kitais: savo broliais ir seserimis, klasės draugais ir net atsitiktiniais nepažįstamais žmonėmis. Nors nėra nieko blogo lyginti save su kitais, tačiau pernelyg didelis palyginimas tik sužlugdo jau taip trapų ego.
Jie tiki, kad kiti žmonės turi viską kartu ir reguliariai traktuoja gyvenimą kaip varžybas.
Tada jie savo vertę grindžia tuo, kuo kiti žmonės yra geri. Jie praleidžia per daug laiko žvelgdami į kitus žmones: jų išvaizdą, asmenybę ir pasiekimus, kad jie yra akli dėl savo unikalių savybių.
Kuo daugiau jie lygina save su kitais žmonėmis, tuo labiau jie tampa bejėgiai.
Jei sugebėsite atpažinti šiuos 8 elgesio būdus, turėsite šiek tiek laiko susidoroti su žemos savivertės asmenimis savo gyvenime.