Turinys
- 1. Reikia būti gerai pamėgtam
- 2. Neatviras intymiems santykiams
- 3. Nepatogu socialinėje aplinkoje
- 4. Vengia darbinės veiklos
- 5. Bet kokia kaina vengia konflikto
Asmenybės sutrikimai atspindi ilgalaikį patirties ir elgesio modelį, pasireiškiantį įvairiais būdais.
Sutuoktiniui, turinčiam vengiančio asmenybės sutrikimo, gali būti būdinga yra socialiai slopinamas, jaučiasi netinkamas ir yra labai jautrus neigiamiems vertinimams.
Jie gali būti tokie jautrūs, kad patiria stiprų nerimą galvodami, kad sako ar daro neteisingai.
Kai kurie žmonės yra malonūs kurie yra tokie susirūpinę, kad jiems patinka, kad vengia socialinių situacijų, nebent yra tikri dėl priėmimo ar gali duoti, ir duoda ir duoda, kol nebeturi ką duoti.
Tas, kuris bijo pajuokos, kenčia nuo baimės būti nepriimtam socialiai ir jaučiasi netinkamas intymiuose santykiuose, gali patirti vidurio amžiaus krizę.
Be to, čia yra vengiančio asmenybės sutrikimo testas.
Ši viktorina rodo galimą vengiantį asmenybės sutrikimą, sakydama, kad geriausia kreiptis į ekspertą, kad būtų nustatyta oficiali diagnozė.
Žemiau pateikiamos penkios galimos vengiančio asmenybės sutrikimo apraiškos ir kiekvieno elgesio pavyzdys.
1. Reikia būti gerai pamėgtam
Šis asmuo nebendrauja su kitais, nebent žino, kad yra labai gerbiamas dėl jų baimės būti atstumtam.
Pavyzdžiui, Jane yra fantastiška virėja. Ji lanko maisto gaminimo pamokas ir tiekia maistą žmonėms, kuriems to reikia.
Problema, jei ji neturi nieko bendra su maisto gaminimu, Jane neįtraukia.
Ji tik sugeba būti šalia kitų, kurie ją giria, ir žino, kad maisto gaminimo srityje ji visada sulauks pagyrų. Jane daug laiko praleidžia viena savo virtuvėje.
2. Neatviras intymiems santykiams
Šis žmogus baiminasi, kad jį užgauna ar išjuokia kažkas, su kuo jie buvo romantiškai susiję.
Koks yra geriausias būdas užtikrinti, kad niekada nepatirsite atmetimo? Niekada neįsitraukite!
Pavyzdžiui, Frankas duoda puikių patarimų santykiams. Visi eina pas Franką, kai turi problemų dėl savo meilės gyvenimo.
Vienintelė problema yra ta, kad Frenkas niekada neturi santykių.
Jis gyvena per savo draugus ir jų santykius, o tai neleidžia jam susidurti su baime įsitraukti į save.
3. Nepatogu socialinėje aplinkoje
Biuro Kalėdų vakarėlyje retai pamatysite asmenį, turintį vengiantį asmenybės sutrikimą. Jei bus šeimos vestuvės, jie atsiųs dovaną, bet laukiniai arkliai negali jų nutempti į vestuves.
Jie yra tokie susirūpinę mintimis, ką apie juos pagalvos kiti, jiems lengviau likti namuose, užuot susidūrus su nerimu.
Pavyzdžiui, Kathy gyvena su vyru pensininkų bendruomenėje. Bendruomenės moterys susirenka žaisti kortomis ir įvairios kitos veiklos.
Rinkimų metu jie aptarnauja balsavimo kabinas. Jie užsiima vandens aerobika bendruomenės baseine.
Kathy kritikuoja šias moteris sakydama, kad „turi geresnių dalykų su savo laiku“. Tai, ką Kathy daro su savo laiku, yra sėdėti ir žiūrėti muilo operas, švarius namus ir žiūrėti į moteris, kurioms ji norėtų būti panašesnė.
Kad tai pripažintų, Kathy turėtų pripažinti, kad bijo ir tai nėra vieta, kur ji nori eiti.
4. Vengia darbinės veiklos
Šis žmogus čiuožia darbe, kad nebendrautų su kitais.
Jie bijo prisiimti daugiau atsakomybės darbe, nes bijo nesėkmės. Jie išlaiko žemą savo darbo profilį.
Pavyzdžiui, Jonas užsidirba skaičių. Tai viskas, ką jis daro, jis nesiekia paaukštinimo.
Jis eina į savo kabinetą, uždaro duris ir dirba bet kokią dienos užduotį.Jam gali būti mažiau rūpi, jei jam bus pakeltas ar paaukštintas, kol jam nereikės bendrauti su kitais ar rizikuoti, kad nepavyks.
Jonas pietus valgo vienas.
Jis nestovi ryte prie vandens aušintuvo ir nesikalba su kitais darbuotojais.
Jis niekada neišeina po darbo alaus su savo bendraamžiais.
Jis žaidžia saugiai, nes kol žaidžia saugiai, jam nereikia jaudintis, kad kiti galbūt nepritaria tam, ką jis sako ar daro.
5. Bet kokia kaina vengia konflikto
Kas nutinka, kai įsiveliate į konfliktą su kitais?
Jums gali tekti išgirsti kritiką, gali kilti mintis ar idėja.
Konfliktas yra nepatogus asmeniui, vengiančiam asmenybės sutrikimo, jie arba vengs visų situacijų, kuriose galimas konfliktas, arba pasilenks atgal, kad kiti būtų laimingi, nesilaikydami konflikto.
Pavyzdžiui, Justinas padarė viską, ko žmona iš jo paprašė. Jis bijojo, kad ji suras jam kaltę, todėl jis buvo jos žinioje ir, jo nuomone, tai buvo „jos kelias ar greitkelis“.
Justinas piktinosi, kad jo žmona nesuprato, kad jis nenori visko daryti.
Jo galvoje ji turėtų mokėti skaityti jo mintis.
Be jo indėlio žinoti, kas jį nudžiugino, o kas ne.
Jis bijojo išsakyti savo poreikius ir pyko ant jos, nes ji negalėjo atspėti jo poreikių.
Justinas yra apsimetėlis.
Siekdamas išlaikyti nerimo lygį, jis apsimeta mylintis ir norintis to paties, ką daro jo žmona.
Vienintelė problema yra tai, kad Justinas žlugdo save, žmoną ir santuoką.
Dažnai toks žmogus kaip Justinas pasitrauks po 25 santuokos metų, pirštu rodydamas į savo žmoną ir apkaltinęs ją kontrolės keistuoliu.
Paskutinis žodis apie vengimą
Žmonės, turintys vengiantį asmenybės sutrikimą, kenčia nuo prastos savivertės ir kiti intymių santykių, su darbu susijusios veiklos ir socialinės sąveikos klausimai.
Taip pat žiūrėkite:
Jei aukščiau pateiktame aprašyme matote save ar savo sutuoktinį, raginu kreiptis pagalbos kad galėtumėte išmokti tapti ryžtingesniais iš gyvenimo gauti tai, ko jums reikia ir ko norite.
Taip pat gausite patikimų patarimų, kaip išvengti asmenybės sutrikimų.
Būtų naudinga perskaityti šį esminį vadovą, kuris padėtų įveikti vengiantį asmenybės sutrikimą. Knyga nušviečia paplitusius modelius, susijusius su vengiančiais asmenybės sutrikimo simptomais ir gyvenimo su sutuoktiniu, turinčiu asmenybės sutrikimų, iššūkius.
Be to, kai kalbame apie suaugusiųjų prisirišimo stilių ir stresą, nėra jokios žalos ieškoti nerimo turinčių asmenybės sutrikimo simptomų ar net nerimo vengiančio asmenybės sutrikimo, kad suprastumėte ir ištaisytumėte kitas disfunkcines nuostatas, dėl kurių atsiranda dviprasmiška santykių dinamika, psichinis chaosas ir santykių iššūkiai.
Be to, turėtumėte palaikyti savo sutuoktinį, kad jis galėtų gyventi draugiškoje atmosferoje, ir palengvinti savo kančias, žinodami, kad gyvena meilėje.