Pirmiausia atminkite, kad vyrai ir moterys bendrauja skirtingai: moterys linkusios vartoti emocinę, pilką kalbą, orientuotą į žmones, o vyrai - konkrečią, nespalvotą kalbą, orientuotą į situaciją.
Dažnai moterims sunku susieti tai, ką galvoja, su vyrais, nes vyrai bando suskirstyti į kategorijas, kad galėtų išspręsti problemą, kai moterys siekia abipusio supratimo apie tai, kur jie yra. Tai galima įveikti pakoregavus jų bendravimo būdą. Yra strategijų, kaip priversti vyrą tavęs klausytis ir suprasti tavo emocinę kalbą.
Būdai, kaip priversti savo partnerį klausytis, kalbėti ir suprasti emocinę kalbą:
- Pradėkite pokalbį
Žiūrėkite šio straipsnio 1 dalį, kaip priversti vyrą jūsų išklausyti ir kaip pradėti pokalbį. Remdamiesi tuo, galite gauti patarimų, kaip priversti vyrą jūsų klausytis. Bet jei reikia, kad jis suprastų ir įvykdytų tai, ko iš jo reikia, yra daugiau. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip priversti vyrą suprasti ir laisvai kalbėti emocine kalba.
- Naudokite paprastą emocinę kalbą
Pradžioje laikykitės pagrindinių emocijų (laimingas, liūdnas, pamišęs/piktas (nusivylimas yra geras modifikatorius), netikėtumas, pasibjaurėjimas, panieka ir baimė/baimė), nes jis gali suprasti tas, kurios yra universalios.
Tai beveik garantuoja, kad jis sugebės tam tikru lygiu bendrauti ir galės atsakyti ta pačia kalba - kurią jūs galite ir turėtumėte skatinti.
- Naudokite konkrečią (nespalvotą) kalbą
Pabandykite suformuluoti tai, ką sakote, tam tikrais konkrečiais parametrais; šis pokalbis būtinai yra emocinis ir jūs galite jį išversti į kuo konkretesnę kalbą. Juk norite būti išgirstas ir geriausias būdas tai užtikrinti - pabandyti kalbėti jo kalba, maišant ją su jūsų.
Tai jam suteikia galimybę bendrauti su jumis, naudojant jūsų ir jo kalbą.
- Būk kantrus
Jūs mokote jį kalbėti emociškai. Tai nereiškia, kad su juo reikia elgtis kaip su vaiku ar idiotu (jis ne); tai reiškia tik paprastumą ir trumpumą (tai reiškia nuo 3 iki 5 sakinių).
- Nustatykite ribas
Tai vyro išmoktas polinkis bandyti išspręsti ar pataisyti. Išskyrus tuos atvejus, kai to norite, paprašykite jo susilaikyti nuo sprendimo ir taisymo. Tikėtina, kad jis to neįvykdys, nes jis yra įpratęs ir ką jis geriausiai supranta. Švelniai sustabdykite jį ir paprašykite, kad jis jus tiesiog išgirstų, nes to jums reikia, o sprendimas/taisymas iš tikrųjų jums kenkia.
- Paprašykite jo aktyviai klausytis
- Tai yra jūsų galimybė paaiškinti, ką sakote
- Sustokite ir paprašykite jo pasakyti, ką jis girdėjo. Tai ne tam, kad jį sugėdintumėte, o įsitikinkite, kad tai, ką sakote, yra aiškiai išgirsta, o ne filtruojama ir nekeičiama per jo asmeninius filtrus ir įsitikinimus (ką mes visi linkę daryti).Atminkite, kad anksti jis labai gerai neperformuos to, ką sakote.
- Tinkamos pauzės metu paprašykite jo, paklausti taves jei jis gali pasakyti, ką girdėjo iki šiol sakant (tai jam suteikia leidimas nesielgti taip, kaip jis supranta, ką jūs sakote, ir neprašyti paaiškinimo). Jei jis tai padarys, tai tikrai pažanga, nes dabar jis nori pripažinti, kad nėra tobulas.
- Jei jis pakartoja tai, ką jūs sakėte, ar tai, ką jis pasakė, yra pakankamai gera? Tikrai pagalvokite apie tai - norite, kad jis suprastų, ką sakote. Jei racionalizuojate ar sutinkate su „tam tikru“, tuomet atmetate save ir savo poreikius. Jis gali gauk. Tai ne laikas pasakyti: „Gerai, tai pakankamai gerai“.
Niekada nemanykite, kad jis tiksliai jus girdi, netikrindamas jo atsiliepimų.
- Padėkite jam likti šalia
Jei matote jį klajojantį galvoje, jis gali suformuluoti savo atsakymą ar galvoti apie kitus patogesnius dalykus (pvz., Darbą, projektą, sporto salę); kantriai padarykite pertrauką, kad atkreiptumėte jo dėmesį, ir paprašykite jo sugrįžti.
- Žinokite apie jo galimus gynybos mechanizmus
- Gynybos mechanizmai yra beveik automatiniai numatytieji nustatymai, todėl greičiausiai vienas iš jų atsiras.
- Kai kurios galimybės:
- Pasiteisinimai ir racionalizavimas: Tai natūrali gynyba, kai padarėme kažką ne taip ir mums gėda/gėda dėl savo veiksmų. Švelni ranka ant rankos ar širdies gali tai nuraminti.
- Kaltina tave: Jei jo gynyba kaltina, reikia nustatyti ribą. Geriausia ramiai pasakyti, kad vėliau galite tai pasiimti. Tai užtruks daug santūriai, tačiau tolesnės diskusijos jo vietoje greičiausiai bus bevaisės arba dar blogiau.
- Visą laiką priminkite sau
Jis dar nėra įgudęs klausytis ir „gauti“ emocinę kalbą. Tai padės jums turėti kantrybės. Jam tai nėra lengva, bet jis gali gauk.
- Prisiminkite savo tikslą:
Jūs norite būti išgirstas už savo mintis, idėjas ir jausmus ir būti matomas toks, koks esate iš tikrųjų.