Turinys
Ar mano santuoka baigta? Ar turėčiau išsiskirti? Kaip žinoti, kada išsiskirti? Požymiai, kad esate pasiruošę skyryboms?
Jausmas susierzinęs dėl nesėkmingos santuokos. Na, santykiai juokingi. Tai, ko mes geidžiame pradžioje, ne visada mums tinka.
Santuokos, kurios prasideda karštai ir kupinos ugnies, gali baigtis lediniu, šaltu sumaištimi, nes raktas, kad viskas išliktų paskutinė, yra bendrumas, bendri interesai ir sveikas susidorojimas; kad cheminio patrauklumo medžiaga yra tiesiog pradinis paketas.
Taigi, jei galvojate, kada išsiskirti, tikėtina, kad jūs ir jūsų sutuoktinis pasiklydote kažkur vėsioje vietoje.
Sėkmingiausiuose santykiuose jaučiamas stiprus vienybės jausmas.
Yra supratimas, kad santykiai yra svarbesni nei bet kuris asmuo, ir nors santuoka gali prarasti dalį šilumos (kaip ir visi ilgalaikiai santykiai), pora patenkinamai sėdi jaukioje šilumoje.
Jei esate sėkmingoje santuokoje, tada, kad ir kokie būtų jūsų konfliktai, jūs visada kovotumėte už savo santuoką.
Savęs aukojimas yra prasmingas laimingai porai, nes suprantama priešpaskutinio santykio vertė.
Susijęs skaitymas: Kiek santuokų baigiasi skyrybomis
„Mes“ vertiname labiau nei „aš“
Santuoka yra bendras gyvenimas, kuriame abu partneriai dalyvauja kaip autentiški.
Ir kaip futbolo komanda žlugtų, jei būtų patenkinti tik gynėjo poreikiai, arba virtuvė žlugtų, jei nekreiptų dėmesio į virtuvės šefą, sveika pora yra ta, kurioje du žmonės nuosekliai gali labiau vertinti „mes“ nei „aš“. '
Taigi, kai nusprendžiate skirtis, tai dažniausiai yra ženklas, kad vienas ar abu partneriai jaučiasi atskirti nuo poros. Ir per dažnai tas atstumas jau kurį laiką auga.
Santuokos nutraukimas dažnai yra lėtas, ir nėra visuotinės rodiklių tiesos, kada jūs tikrai pradėjote skirtis. Skirtumas gali prasidėti nuo daugelio dalykų, įskaitant šiuos dažnai girdimus skundus:
- Santykiai su sutuoktiniu pasikeitė neigiamai dėl pasikeitusio bendravimo, intymumo lygio ar tiesiog dėl to, kaip elgiatės vienas su kitu.
- Jūs pastebite, kad negalite atsikratyti to „blah“ jausmo apie savo santykius.
- Pastebite, kad šnipinėjate ir šnipinėjate savo sutuoktinį - ieškote telefono žinutėmis, tikrinate socialinės žiniasklaidos priemones ir pan.
- Jaučiate, kad atsisakote savo partnerio, nes „viskas niekada nepasikeis“.
- Jūs pastebite, kad pradedate jausti apatiją savo sutuoktinio atžvilgiu, pvz., Jūs nebesidalinate jų skausmu ir džiaugsmu.
- Jūs kalbate apie idėjas dalykams, kuriuos norite padaryti dabar ar ateityje, ir labai mažai arba visai neįtraukiate savo partnerio (arba atvirkščiai)
- Jūsų šeima juokauja, ar jūsų partneris yra tikras, ar ne, nes jie NIEKADA nėra šalia.
- Jūsų muštynės peraugo į bjaurumą ir atsidūrėte sankryžoje, kurioje bet kuris iš jūsų nevengs ištarti neapykantos kupinų žodžių.
- Jūs neaptarinėjate vienas kito darbo problemų ar socialinio gyvenimo.
- Daugiau nei vieną naktį per savaitę praleidžiate miegodami atskirai.
Bet vien todėl, kad santykiai nėra tik saulė, tai nereiškia, kad ten nėra ko išgelbėti.
Apgaulė yra ne ieškoti ženklų, kad jūsų santuoka baigėsi, bet nustatyti, kokie jausmai egzistuoja dabar, ir tada nustatyti geriausią kelią į priekį.
Mačiau, kaip santykiai grįžta iš mirties slenksčio, ir aš asmeniškai padėjau poroms atnaujinti santykius, kai skyrybų dokumentai jau buvo įteikti.
Išskyrus partnerystes, kuriose piktnaudžiaujama (fizine, emocine ar psichine), bandymas peržengti skirtumą prieš pradedant skyrybas visada turėtų būti laikomas perspektyviu pasirinkimu.
Jei iš tikrųjų esate įžeidžiamuose santykiuose ir galvojate, kada laikas skirtis, atsakymas visada būtų dabar, o ne akimirka vėliau.
Geras poros darbas gali paskatinti jus pagerinti santykius ir daryk nuostabius dalykus, net jei tai tiesiog tave ir tavo partnerį nukreipti geriausiu įmanomu keliu abiem pusėms priimtino tikslo link.
Taip pat žiūrėkite: 7 dažniausiai pasitaikančios skyrybų priežastys
Laikas pradėti ieškoti pagalbos
Kaip dietologas gali paprašyti jūsų vesti maisto dienoraštį, kad sužinotumėte, kaip mitybos įpročiai daro įtaką jūsų sveikatai ir savijautai, taip ir santykių dienoraštis gali kataloguoti santuokos sveikatą.
Taigi, prieš pradėdami nerimauti, kada nutraukti santuoką, 30 dienų ištirkite savo santykių sąveiką ir tai, kaip jie paliko jus.
Ar buvote laiminga po bendro vakaro? Besišypsantis veidas. Ar susimąstėte apie gyvenimą ir jo prasmę, kai ginčas baigėsi? Tikriausiai nykščiai žemyn.
Kiek įmanoma dažniau kataloguokite savo jausmus po bendravimo su sutuoktiniu. Tada, pasibaigus 30 dienų, pažvelkite į tendencijas.
Ar būdamas šalia jo visada jautiesi nepatenkintas? Ar pamatę jų veidą jaučiatės atjaunėję?
Šios tendencijos gali būti „pasakykite“ jums ir jūsų partneriui, kad sėkmingai išsiaiškintumėte, kas yra negerai, ir tai yra daug žinių, kurios gali padėti pagerinti situaciją.
Susijęs skaitymas: Ką apie santuoką sako skyrybų norma Amerikoje?
Skyrybos yra didelis dalykas
Skyrybos yra gana sunkus sprendimas, į kurį nereikėtų žiūrėti lengvai. Kaip visa visuomenė, mes galėtume atlikti šiek tiek geresnį darbą su visa santuokos situacija.
Pradedantiesiems tikrai turėtume užtikrinti, kad santuoką sudarysime tik tinkamai suderinę.
Deja, daugeliui iš mūsų nepateikiami puikūs pavyzdžiai, kaip nuo pat pradžių atrodo sveiki santykiai. Taigi mes vedame santuoką su nesantaika.
Tačiau net ir tada turėtume užtikrinti, kad išnaudojome visas įmanomas galimybes, prieš atsisakydami žmogaus, kuris, kaip manėme, vienu metu bus su mumis visiems didiesiems gyvenimo nuotykiams.
Kai kurių santykių negalima išgelbėti. Be to, kai kurie iš tikrųjų neturėtų būti dėl neigiamo santykių poveikio žmonėms.
Gėdos tame nėra. Ir jei jūs abejojate, ar jūsų santuoka yra sveika, sąžiningai, tai tikriausiai nėra. Bet tai nereiškia, kad jums reikia jį pakišti.
Jums gali tekti ką nors pakeisti savo santykiuose. Ir kai pokyčius priima abu partneriai, tai gali būti tiltas tarp jūsų ir jūsų partnerio prarajos ir padėti „jums“ sugrįžti į „mes“.
Susijęs skaitymas: Pažintys po skyrybų: ar aš pasiruošęs vėl mylėtis?