Turinys
- Kodėl svarbu bendrauti?
- Bendravimas kaip kertinis akmuo
- Bendravimo tipai santuokoje
- Žodinis bendravimas
- Neverbalinė komunikacija
- Fiziniai veiksmai
Pažaiskime žaidimą. Jei atsidurtumėte perpildytoje viešoje vietoje ir pradėtumėte klausti nepažįstamų žmonių, kas, jų manymu, yra svarbiausias santuokos veiksnys ... ką, jūsų manymu, jie pasakytų?
Meilė? Pasitikėti? Sąžiningumas? Žinoma, visa tai yra svarbu. Tačiau vienas veiksnys, apie kurį, atrodo, kalbama daug mažiau bendravimas (ironiška, tiesa?). Tai, kaip susituokusi pora aptaria savo problemas arba apskritai ką nors aptaria, yra labai svarbi tvariai ir visavertei santuokai. Jei vis dar svarstote, kodėl santykiai yra svarbūs santykiuose ar kiek jie yra svarbūs susituokusiai porai, skaitykite toliau.
Kodėl svarbu bendrauti?
Bendravimo svarba santuokoje dažnai nėra vertinama rimtai, nes daugelis porų linkę manyti, kad kasdienis pokštas ar jo nebuvimas neturi įtakos jiems kasdien. Tačiau bendravimas yra priemonė, per kurią atliekamos visos kitos svarbios santuokos dalys. Jei ką nors myli, bet nenaudoji savo žodžių ir veiksmų, kad tai perduotum, partneris elgiasi ne taip. Jei kažkuo pasitikite, praneškite jam. Praneškite jiems apie tai. Jei galite sąžiningai bendrauti, jūsų santuoka turi daug šansų būti laiminga ir sveika. Tiesą sakant, bendravimo svarba turėtų būti laikoma teisinga nuo piršlybų dienų, nes tai yra tinkamas santykių pagrindas.
Atviras vyro ir žmonos bendravimas yra bet kurios ilgos ir meilės santuokos kertinis akmuo. Problema ta, kad kai kuriems žmonėms tai tiesiog nesiseka. Skirkime šiek tiek laiko suprasti bendravimo svarbą santuokoje ir pažiūrėkime, kokios santuokinio bendravimo formos sukurs stiprios ir rūpestingos santuokos atmosferą.
Bendravimas kaip kertinis akmuo
Meilė, pasitikėjimas, sąžiningumas ir visos kitos stiprios santuokos savybės savaime nėra prasmingos. Būtent šių dalykų išraiška sukuria pavydėtiną santuoką. Rodoma ta meilė, demonstravimas jūsų pasitikėjimas ir vaidyba sąžiningai, kur yra magija. Galimybė pranešti, kiek daug jums reiškia jūsų žmona ar vyras, yra jūsų santuoka iš geros į puikią.
Tačiau bendravimas yra daugiau nei tik kalbėjimas. Yra žodinis bendravimas, neverbalinis bendravimas ir fiziniai veiksmai, kuriuos galima pateikti po bendravimo skėčiu. Pažvelkime į šiuos skirtingus bendravimo būdus, kurie padės geriau suprasti bendravimo svarbą santuokoje.
Bendravimo tipai santuokoje
Žodinis bendravimas
Visiems patinka girdėti, kad jie atrodo gražiai. Visiems patinka girdėti, kad jie yra mylimi. Žodinis bendravimas, gebėjimas išreikšti savo jausmus savo sutuoktiniui žodžiais, kuriuos kalbate, yra būtinas veiksmingam bendravimui.
Jei mylite ką nors iš visos širdies, bet to nepasakote pakankamai, kitas žmogus gali niekada nesuprasti, koks giliai jis yra mylimas. Jei vertinate savo sutuoktinį, bet niekada apie tai nekalbate, šis įvertinimas turi mažiau vertės. Galėdami pasakyti savo sutuoktiniui, kokie jie nuostabūs, jie jausis mylimi, vertinami ir susiję su jūsų jausmais. Toks bendravimas yra raktas į ilgalaikius santykius. Taigi, jei suprasite bendravimo svarbą santuokoje, žodinio bendravimo su savo partneriu nepriimsite lengvai.
Kartu su malonumo išraiškomis turite mokėti kalbėti apie tai, kuo nesate patenkintas. Susituokusių porų bendravimas yra būtinas santuokinei laimei. Jei jūsų sutuoktinis daro tai, kas jus vargina, bet jūs tylite šia tema, jūsų bendravimo ir pasitikėjimo stoka leis veiksmą tęsti. Negalite eiti per gyvenimą su žmona ar vyru, laikydami savo nepasitenkinimą. Išleisti tai yra būtina ir sveika jūsų santykiams. Tai turėtų būti padaryta taktiškai ir šiltai, tačiau nelaukite, kol bus per vėlu pasakyti kažką, ko jums reikia. Bendravimo trūkumas santuokoje, ypač žodinis, gali labai pakenkti abiejų partnerių psichinei sveikatai.
Neverbalinė komunikacija
Mes visi kažką pasakėme draugui, šeimos nariui ar sutuoktiniui, kuris susidūrė su nemalonia veido išraiška. Tas žmogus neturėjo pasakyti nė žodžio, bet jie pasakė istoriją savo veidu. Tai ne tik veido išraiškos. Mes, žmonės, savo kūnais pasakome daug daugiau, nei mes patys save vertiname.
Kai mes kalbame apie bendravimo svarbą santuokoje, negalime pervertinti neverbalinio bendravimo. Žinokite, kaip jūsų kūno kalba bendrauja su jūsų partneriu. Jei bandydami užmegzti svarbų pokalbį esate susigūžę ir užsidarę, jūsų partneris nesąmoningai pajus tą pažeidžiamumo trūkumą. Susidūrę su sunkiais pokalbiais, susidurkite su savo vyru ar žmona. Jokio kojos kirtimo. Jokio rankų sukryžiavimo. Jūsų kūnas turėtų parodyti sutuoktiniui, kad esate pasirengęs išgirsti, ką jie turi pasakyti, ir esate pasirengęs tai padaryti.
Yra daug neverbalinių užuominų, panašių į uždarą laikyseną, kurios neigiamai arba teigiamai bendrauja su jūsų partneriu be jokių žodžių. Būkite sąmoningesni ir apgalvokite, kaip jūsų kūnas išreiškia jūsų jausmus. Negalima pakankamai pabrėžti veiksmingo neverbalinio vyro ir žmonos bendravimo svarbos. Švelniai tariant, tai gali būti esminis daugelio esminių situacijų eskalavimo pagrindas.
Fiziniai veiksmai
Vakarienės gaminimas. Eina į maisto prekių parduotuvę. Išvežant šiukšles. Einate į ledų bėgimą nėščiai žmonai.
Visa tai nėra tai, ką jūs sakote; tai yra dalykai, kuriuos jūs darote ir kurie parodo jūsų sutuoktiniui, kad jums jie rūpi. Atlikdami šiuos mažus ir apgalvotus veiksmus, jūs perteikiate savo meilę jiems, nieko nesakydami. Kai mes kalbame apie bendravimo svarbą santykiuose, tokie fiziniai veiksmai yra labai naudingi poroms, kurios gali būti ne tokios puikios bendraudamos žodžiu.
Frazė „veiksmai kalba garsiau nei žodžiai“ tinkamai tinka šiai bendravimo formai. Galite pasakyti savo žmonai, kad mylite ją, kol veidas nėra mėlynas, tačiau tai gali nesukelti tokio atgarsio, kaip valyti namus ar keisti alyvą jos automobilyje. Galite apipilti savo vyrą komplimentais, tačiau vakarienės jam paruošimas yra galingesnis už „aš tave myliu“.
Negalima pakankamai pabrėžti bendravimo svarbos santuokoje. Atviri komunikacijos kanalai užtikrina mažiau nesusipratimų ir padeda gerai plėtoti santykius.
Bendravimas yra būtinas sėkmingam santuokai, tačiau jūs negalite pasikliauti tik vienu iš trijų aukščiau išvardytų būdų. Prireiks gero trijulės balanso, kad parodytumėte savo sutuoktiniui, kiek jie jums reiškia laikui bėgant.
Pasakykite savo sutuoktiniui, kas jiems patinka, bet taip pat nebijokite išsakyti savo nuomonės, jei kažkas jums trukdo. Šis atviras ir nuoširdus žodinis bendravimas taps investicija, turinti didžiulę grąžą bėgant metams.
Savo kūno kalba parodykite savo sutuoktiniui, kad esate sąžiningas ir atviras su jais. Uždaryti save, uždengti burną, kai kalbate, ir neigiamos veido išraiškos yra raudonos vėliavos akylai akiai. Žinokite, ką sako jūsų kūnas, ir tinkamai sureguliuokite, kad žmona ar vyras žinotų, jog esate tikras.
Naudokite savo veiksmus, kad su savo partneriu perduotumėte savo meilę, pasitikėjimą ir sąžiningumą. Nusipirkite jiems apgalvotą dovaną, padovanokite masažą arba padėkite jiems atlikti neramias užduotis. Žodžių nereikia tarti; tavo veiksmai kalbės už save.
Taigi dabar, kai suprantate bendravimo svarbą santuokoje ir kodėl veiksmingas bendravimas yra svarbus tarp porų, pradėkite kreiptis į savo partnerį kaip įprotį. Bendraukite anksti ir dažnai savo santuokoje. Padarykite tai sąmoninga praktika tarp jūsų dviejų. Be atviro ir tikro vyro ir žmonos dialogo santuoka susidurs su daugiau kliūčių. Sveikas bendravimas yra santuokos pagrindas, kuris laikui bėgant padės išlaikyti santuoką.