Turinys
- H - Istorija
- E - Emocijos
- A - požiūris
- T - kalbantis
- H-Pakabink
- Y - Vakar
- M - Manieros
- A - meilė
- R - realybė
- R - ištiesimas
- Aš - idėjos
- A - Įvertinimas
- G - augimas
- E - Patirtis
Jei ketinote ieškoti galutiniai sveikos santuokos patarimai, abejotina, kad sugalvotumėte tik vieną atsakymą.
Tiesą sakant, jei paprašytumėte penkiasdešimties sveikų ir laimingai susituokusių porų paslapties, galų gale turėsite penkiasdešimt skirtingų atsakymų, kaip laimingai susituokti ir kokie yra sėkmingos santuokos raktai!
Iš tiesų laimingoje santuokoje yra daug paslapčių, kurios padeda santykiams išlikti geram ir sveikam. Taigi, kas yra gera santuoka? O kaip turėti sveiką santuoką?
Kaip ir didelis ir vertingas deimantas, turintis daug putojančių bruožų, sveika santuoka taip pat yra daugialypis brangakmenis, kiekvienas aspektas padidina jo vertę ir malonumą.
Kai kurie iš šių laimingo vedybinio gyvenimo aspektų bus aptarti toliau akrostikos pavidalu, naudojant žodžių raides: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - Istorija
Jie sako, kad jei nesimokome iš istorijos, esame pasmerkti ją pakartoti. Pažvelkite į savo istoriją ir sužinokite, ko galite pasimokyti iš savo tėvų ar kitų pavyzdžių.
Pripažinkite kai kuriuos gerus jūsų santuokos dalykus, taip pat neigiamas pamokas, kurių reikia vengti. Mokydamiesi iš kitų klaidų, kartais galime sutaupyti daug laiko ir širdies skausmo.
E - Emocijos
Juk kokia santuoka be emocijų - ypač MEILĖ! Sveikos ir sėkmingos santuokos metu abu sutuoktiniai gali laisvai reikšti savo emocijas - tiek teigiamas, tiek neigiamas.
Emocinės išraiškos gali būti neverbalinės ir žodinės. Apie neigiamas emocijas, tokias kaip pyktis, liūdesys ir nusivylimas, reikia tinkamai pranešti, nekeliant grėsmės ir neskaudinant sutuoktinio.
A - požiūris
Blogas požiūris yra kaip prakiurusi padanga - niekur negali eiti, kol jos nepakeisi! Ir tas pats santuokoje.
Jei norite sėkmingų ilgalaikių santykių ar tvirtos santuokos, turite tai padaryti turėti teigiamą ir tvirtinantį požiūrį savo sutuoktinio atžvilgiu, kur abu aktyviai siekiate vienas kito.
Jei esate kritiškas, žeminantis ir neigiamas, nesitikėkite laimingos ir sveikos santuokos.L - Juokas
Kai galite juoktis kartu, viskas atrodo lengviau, o pasaulis akimirksniu tampa geresne vieta. Jei kasdien su sutuoktiniu rasite ką juoktis, tikrai turėsite sveikesnę santuoką.
Jei susiduriate su nedideliu pokštu ar sakote, kad žinote, kad jūsų sutuoktiniui patiks, išsaugokite jį ir pasidalykite juo būdami kartu - arba nusiųskite jį „Whatsapp“ ar „Facebook“, kad praskaidrintų jo dieną.
T - kalbantis
Būna atvejų, kai patogu ir tinkama tiesiog būti kartu nekalbant. Bet apskritai, kai pritrūksta apie ką kalbėti, tai nėra geras ženklas santuokoje.
Kas yra sveika santuoka? Poroms, kurios palaiko sveikus santykius, patinka kasdien dalintis savo mintimis ir jausmais kartu tyrinėti naujas temas ir pomėgius, kurie suteikia jiems begalinį degalų pokalbiui.
H-Pakabink
Saulė nešviečia kiekvieną dieną, o kai ateina lietingos, audringos dienos, turite pakabinti ir leisti savo įsipareigojimui vienas kitam jus pamatyti.
Visada priminkite sau, kodėl pirmiausia susituokėte, ir prisiminkite, kokie brangūs jums yra jūsų santykiai su sutuoktiniu. Tegul sunkūs laikai jus suartina. Pavasaris visada ateina po žiemos.
Y - Vakar
Viskas, kas įvyko vakar, dingo amžiams. Išmokite atleisti ir prašyti atleidimo, atidėkite daiktus ir eikite toliau, ypač kai kalbate apie galimus nesutarimus ir konfliktus.
Apmaudas ir senų rūpesčių iškėlimas yra tikras būdas sušvelninti bet kokius santykius. Vienas iš esminių sveikos santuokos patarimai į ilgalaikius santykius yra atleidimas.
M - Manieros
Pasakymas „prašau“ ir „ačiū“ yra labai svarbus. Jei galite rūpintis savo manieromis socialinėje ar darbo aplinkoje, kodėl gi ne puoselėjant santykius su sutuoktiniu ir vaikais?
Kaip padaryti, kad santuoka veiktų? Daugybe būdų sužinosite, kaip mandagumas yra esminis dalykas vedant santuoką.
Atsistoti už moters, laikyti atidarytas duris ar padėti jai atsisėsti - tai tikro džentelmeno požymiai, kuriems niekada nereikia išeiti iš mados.
A - meilė
Kas sudaro sveiką santuoką?
Daugybė meilės jausmų išlaiko santuoką sveiką ir laimingą, kaip ir vanduo palaiko gyvą augalą. Nesisveikinkite ryte be gero apkabinimo ir bučinio, o vėl, kai vėl susitiksite dienos pabaigoje.
Švelnus rankos prisilietimas, plaukų glostymas ar švelniai ant peties padėta galva kalba daug, netardama nė žodžio.
R - realybė
Kartais galime būti tokie susirūpinę ir pasiryžę turėti „svajonių santuoką“, kad galiausiai gyvename neigdami, kai santykiai pasirodo ne tokie tobuli. Būtent tada reikia vėl prisijungti prie realybės ir gauti reikiamą pagalbą.
Kai kurie santuokos problemos neišsisprendžia savaime, ir kvalifikuoto patarėjo savalaikis įsikišimas gali būti labai veiksmingas padedant jums kovoti su sveika santuoka.
R - ištiesimas
Išmintingas žmogus kartą pasakė, kad tikra meilė yra ne žiūrėjimas vienas į kitą, o žiūrėjimas kartu ta pačia kryptimi.
Štai dar vienas sėkmingos santuokos patarimas. Kai turite bendrą tikslą, kurio abu siekiate, jis neišvengiamai priartins jus vienas prie kito.
Kreipdamiesi ir padėdami tiems, kuriems jos reikia, ir būsite palaima kitiems, jūsų santuoka bus palaiminta.
Aš - idėjos
Tam padeda kūrybiškumas ir naujos idėjos išlaikyti santykius šviežius ir įdomius.
Pagalvokite apie naujus dalykus, kuriuos reikia nuveikti kartu, ir kartkartėmis išbandykite spontaniškas staigmenas, pavyzdžiui, palikite nedidelius užrašus, kur jūsų sutuoktinis tai ras netikėta akimirka.
Paeiliui planuokite ką nors kita savo pasimatymų naktimis ar jubiliejaus šventėms.
A - Įvertinimas
Dėkingumas tikrai yra geras ženklas santykiuose. Padėkojimas sutuoktiniui už viską, ką jis daro, iškart praskaidrina dieną ir suteikia pasitenkinimo jausmą.
Skirkite laiko pastebėti mažas ir ne tokias smulkmenas, kurios daro jūsų gyvenimą malonesnį. Tiesiog paprastas „ačiū, mano mylimasis“ gali pakeisti viską ir suteikti daugiau motyvacijos tęsti.
G - augimas
Mokymasis visą gyvenimą yra tai, kas tai yra, ir kartu augant santuoka yra sveika. Skatinkite vienas kitą siekti domėjimosi sričių ir plėsti savo žinias bei įgūdžius, nesvarbu, ar tai hobis, ar karjeros kelias.
Augimas yra svarbus visose srityse, tokiose kaip dvasiškai, psichiškai, emociškai ir fiziškai.
E - Patirtis
„Pasiduokite tai patirti“ yra geras posakis, kurį reikia prisiminti laikui bėgant jūsų santuokoje.
Viskas, ką išgyvenate kartu kaip pora, nesvarbu, ar tai būtų gera, ar bloga, įgyja jums vertingos patirties, kuri padės jums ateinančiais metais ne tik jūsų santykiuose, bet ir padėti kitiems, ypač kitiems karta.
Taip pat žiūrėkite: poros, susituokusios 0–65 metus, dalijasi savo sveikos santuokos paslaptimi: