Kovoti ar nekovoti? Individuali terapija gali padėti

Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 24 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 2 Liepos Mėn 2024
Anonim
Government Surveillance of Dissidents and Civil Liberties in America
Video.: Government Surveillance of Dissidents and Civil Liberties in America

Turinys

Kažkada, praėjus dvidešimtmečiui, man tapo aišku, kad vyrai, kurie mane labiausiai traukia, man yra blogiausi partneriai. Mano aistringiausi santykiai, tie, kuriuos jaučiau, buvo „skirti būti“, vyrai, kurie buvo mano „sielos draugai“ ... tai buvo tie, su kuriais turėjau daugiausiai dramų, bjauriausių kovų, daugiausiai chaoso ir skausmo . Mes sujaudinome vienas kitą kaip išprotėję. Šie santykiai mažiausiai priminė sveikus santykius, kurių norėjau.

Esu tikras, kad kai kurie iš jūsų gali susieti.

(Atspėk ką? Aš žinau, kaip tai išspręsti. Skaityk toliau.)

Tai privertė mane jaustis gana beviltiškai. Kaip gali būti tiesa, kad man buvo lemta užmegzti santykius su daugybe aistros ir daug kovų, arba būti nukreiptam į nuobodžius santykius, kurie buvo stabilūs, bet bejausmiai? Tai atrodė žiauri ir neįprasta bausmė už tai, kad užaugau nesveikoje šeimoje.


Mintyse dariau įvairius dalykus, kad galėčiau su tuo susidoroti. Vienu metu nusprendžiau, kad vienintelis sprendimas yra turėti atvirus santykius, kad galėčiau turėti stabilią santuoką su aistros doze. Bet širdyje žinojau, kad man tai tikrai neveiks.

Kodėl pasirinkau terapiją

Daug metų, kol kovojau su šia dilema, taip pat dirbau savo darbą. Aš gerai žinojau, kad priežastis, dėl kurios mane traukia tokie partneriai, yra nestabili vaikystė. Taigi, žinoma, buvau savaitės terapijoje, bet ir daugiau. Vykdydavau rekolekcijas, o ne atostogas, kad galėčiau daugiau gydyti. Rekolekcijos apėmė mano sielos apiplėšimą ir nardymą giliai į slapčiausius „Aš“ darbus. Jie buvo brangūs ir sunkūs. Ar norėjau praleisti savaitę verkdama ir vėl aplankydama vaikystės skausmą, kai galėjau būti Meksikos paplūdimyje? Ne. Ar aš norėjau susidurti su visais savo demonais ir baimėmis? Ne ypač. Ar aš laukiau, kol galėsiu kitiems žmonėms pamatyti tas mano dalis, dėl kurių man buvo gėda? Nė trupučio. Bet aš norėjau sveikų santykių ir kažkaip žinojau, kad tai yra kelias į tai.


Aš buvau teisus. Pavyko

Po truputį metu savo senus būdus, senus įsitikinimus, senas atrakcijas. Po truputį sužinojau, kas mane stabdo. Pasveikau. Aš atleidau. Užaugau. Išmokau mylėti save ir įsitraukiau į savo pilnatvę.

Prisimink, niekada nesupratau, kad turiu užaugti. Arba gydytis. Jaučiausi gerai. Aš nebuvau susirūpinęs ar prislėgtas. Nebuvau pasimetęs ar pasimetęs. Aš jokiu būdu nesikovojau, išskyrus tai, kad mano santykiai buvo blogi. Serijinė monogamija sensta ... kaip ir aš. Tačiau žinojau, kad bendras mano santykių vardiklis esu aš. Taigi supratau, kad kažką manyje reikia pakeisti.

Daug kas pasikeitė. Pasikeičiau taip, kaip negalėjau įsivaizduoti. Ir pagaliau atsidūriau su žmogumi, dėl kurio esu beprotiškai sveikas ir stabilus. Nenuostabu, kad jis yra vienas iš tų retų žmonių, kurių vaikystė buvo puiki. (Iš pradžių nelabai tikėjau, bet pasirodo, kad tai tiesa). Mes nesiginčijame ir retai sukėliame vienas kitą. Kai tai darome, mes apie tai kalbame ir tai yra miela ir švelnu, o po to abu jaučiamės labiau įsimylėję.


Šiais laikais poros dažnai ateina pas mane gydytis ir sako, kad jie visą laiką kovoja, tačiau yra taip įsimylėję ir nori likti kartu. Aš visada jiems sakau tiesą: aš galiu jums padėti, bet tai bus daug darbo.

Aš jiems paaiškinu, kad jie kovoja dėl to, kad jų partneris sukelia savyje nepagydomą dalelę. Ir tas išgydymas yra vienintelis būdas sustabdyti beprotybę.

Manau, kad dažniausiai jie manimi netiki. Jie mano, kad gali tiesiog rasti partnerį, kuris jų nesukelia. Jie tiki: „tai ne aš, tai jis/ji“. Ir jie bijo. Žinoma. Aš irgi išsigandau. Supratau.

Tačiau kai kurios poros sutinka leistis į kelionę. Ir todėl aš esu porų terapeutas. Tai yra mano raison d'etre. Aš galiu prisijungti prie jų į stebuklingą ir gražią kelionę. Aš galiu būti su jais, kai jie vis labiau įsimyli vienas kitą, kaip žmonės, kurie yra labiau sveiki ir labiau sugeba mylėti suaugusiuosius.

Taigi pirmyn, jei reikia, toliau kovok. Arba toliau ieškokite žmogaus, su kuriuo nekovosite. Arba pasiduok ir susitvarkyk. Arba įsitikinkite, kad nesate vedęs. Aš geriau žinau. Aš žinau, kad tu gali turėti tai, ką aš turiu. Mes visi esame pajėgūs pasveikti.

Tikrai nebuvo taip blogai, visa ta terapija. Tai tarsi gimdymas ... kai tik jis pasibaigs, neatrodo taip blogai. Ir tiesą sakant, jums tai labai patiko. Ir nori tai padaryti dar kartą.