Turinys
- 1. Būkite sąžiningi sau
- 2. Būkite sąžiningi su savo partneriu
- 3. Pripažinkite savo trūkumus
- 4. Nustatykite ir praneškite apie savo poreikius
- 5. Išmokite vienas kito santykių stiliaus ir meilės kalbos
- 6. Išmokite sveiko bendravimo
- 7. Užduokite teisingus klausimus
- 8. Skirkite laiko vienas kitam
- 9. Išbandykite ką nors naujo
- 10. Nesistenk jos pakeisti
- 11. Kreipkitės į santykių terapeutą
Ar jūs su žmona kalbate apie išsiskyrimą? O gal jūs apie tai galvojate, bet dar nepasakėte jai. Sprendimas išsiskirti su žmona yra bauginantis, tačiau tai taip pat gali atrodyti kaip vienintelė išeitis. Kaip sužinoti, ar išsiskyrimas yra gera idėja?
Kokie ženklai aiškiai rodo, kad laikas išsiskirti?
Kai kuriais atvejais santuoka tikrai pasibaigė, ir, žinoma, piktnaudžiavimo atvejais būtina pasitraukti.
Be to, kai santykiuose yra psichinis, psichologinis ar finansinis nutekėjimas ir nėra tikimybės, kad tai pasikeis, atsakymas į klausimą: „Ar išsiskyrimas yra naudingas santuokai? slypi teiginyje.
Tačiau, kai kurios santuokos gali būti išsaugotos atlikus kelis paprastus pakeitimus ir tvirtą įsipareigojimą dirbti kartu apie santykių taisymą ir pasipiktinimo įveikimą.
Taigi, prieš klausdami savęs, kaip išsiskirti su sutuoktiniu ar kada išsiskirti, būtų tikslingiau savęs paklausti: „Ar išsiskyrimas naudingas santuokai?“, „Ar išsiskyrimas padeda išsaugoti santuoką?“.
Nesvarbu, ar jūsų žmona nori išsiskirti, ar kaip vyras svarstote „Ar turėčiau išsiskirti su savo žmona?“, Pabandykite suprasti, kodėl kyla problemų jūsų santuokinėje partnerystėje ir ar yra tikra teisėta skyrybų priežastis.
Jei ketinate išsiskirti su žmona ir gyventi toliau kaip išsiskyrusios sutuoktinių poros, pirmiausia išbandykite šiuos 11 dalykų.
1. Būkite sąžiningi sau
Prieš išsiskiriant su žmona, svarbu būti nuoširdžiam sau. Paklausk savęs:
- Kodėl tu tikrai nori nutraukti santuoką? Kartais jūs tikrai norite, kad tai pasibaigtų, bet kartais tai, ko iš tikrųjų norite, yra tai, kad viskas pasikeis. Jei yra galimybė tuos pokyčius įvykdyti, dar ne laikas išsiskirti su sutuoktiniu.
- Ką tau reikėtų pakeisti jaustis laiminga santuokoje?
- Ar nesąžiningai kaltinate savo žmoną dėl savo nelaimės? Kartais mums iš tikrųjų reikia daugiau dėmesio skirti savo poreikiams ir geriau pasirūpinti savo gerove, o ne tikėtis, kad tai padarys mūsų partneris.
2. Būkite sąžiningi su savo partneriu
Jūs taip pat turėsite būti sąžiningi su savo žmona. Kalbėti atvirai apie santykių problemas yra kupina geriausio momento, todėl darykite viską, kas įmanoma, gerumu ir užuojauta.
3. Pripažinkite savo trūkumus
Niekas nėra tobulas - tai tiesiog būti žmogumi. Bet per daug lengva kaltinti savo žmoną dėl visko, kas negerai jūsų santuokoje, neatsižvelgiant į savo elgesį.
Sąžiningai paklauskite savęs, ar yra būdų, kaip galėtumėte būti geresnis partneris. Prisiimant atsakomybę bus lengviau dirbti kartu santykiams taisyti.
Taip pat žiūrėkite:
4. Nustatykite ir praneškite apie savo poreikius
Jūsų poreikių nustatymas ir perdavimas bei žmonos skatinimas tai padaryti gali padėti pataisyti jūsų santuoką. Kartais problema yra tokia paprasta, kaip aiškiai nepranešti apie savo poreikius, todėl jų nesutiko.
Būkite sąžiningi sau ir vieni kitiems, ko jums reikia iš santykių.
5. Išmokite vienas kito santykių stiliaus ir meilės kalbos
Kiekvienas turi skirtingą santykių stilių ir meilės kalbą.
Kai kuriems žmonėms reikia daug laiko pabūti vienam.
Kai kuriems reikia daug fizinės meilės. Vieni parodo meilę darydami saldžius gestus, kiti parodo tai darydami praktinius dalykus, pavyzdžiui, išnešdami šiukšles. Susipažinkite su vienas kito santykių stiliumi, kad galėtumėte geriau suprasti vienas kitą.
6. Išmokite sveiko bendravimo
Sveikas bendravimas yra svarbus kiekviename santuokos etape ir niekada daugiau nei tada, kai bandote jį išsaugoti.
Išmokite kalbėti nekaltindami ir klausykite nesmerkdami, kad jūs ir jūsų žmona turėtumėt erdvės būti išgirsti ir patvirtinti. Kai vyksta atviras ir sąžiningas bendravimas, galimybė išsiskirti su žmona gali net neįeiti į galvą.
7. Užduokite teisingus klausimus
Jei galvojate apie išsiskyrimą su žmona, tikėtina, kad viskas jau gana sudėtinga. Tikriausiai užduosite tokius klausimus kaip „kas nutiko?“ arba „kodėl ji tai daro / nedaro?“
Vietoj to pabandykite užduoti savo žmonai tokius klausimus kaip „kas padarytų jus laimingesnius mūsų santuokoje? Kaip aš galiu būti geresnis jūsų partneris? “, Ir paraginkite ją užduoti jums tuos pačius klausimus.
8. Skirkite laiko vienas kitam
Santuokos nutraukimas yra lemtingas santuokai. Tačiau tai nebūtinai reiškia, kad laikas paklausti, kada išsiskirti santuokoje.
Išsiskyrimas su žmona nėra sprendimas, kurį reikia priimti per naktį, nepaisant bet kokių beprotiškų jūsų santuokinio gyvenimo aplinkybių.
Jei nutolote, tam tikras laikas, praleistas užmezgant ryšį, gali būti pirmasis žingsnis susitaikant su žmona.
Kiekvieną savaitę skirkite laiko užsiimti tuo, kas jums abiems patinka (pasirinkite tai, kas paprastai nesukelia ginčų!) Kiekvieną dieną skirkite šiek tiek laiko, kad susitiktumėte ir tiesiog kalbėtumėte apie save ir vienas kitą, o ne apie darbą, šeimą, ar tavo problemos.
9. Išbandykite ką nors naujo
Jei esate įstrigę provėžoje, pats laikas išeiti iš jos, o ne galvoti apie išsiskyrimą su žmona.
Pasitarkite su žmona apie tai, kaip kartu lankyti pamoką, išbandyti naują hobį ar net apžiūrėti naują restoraną ar kiną.
Kartu nuveikti kažką naujo gali pakakti, kad atgaivintumėte ryšį ir atkurti savo tikėjimą savo santykiais, kad galėtumėte toliau dirbti pagrindiniais klausimais.
10. Nesistenk jos pakeisti
Bandymas pakeisti žmoną nė vieno iš jūsų nedžiugins.
Užuot išsiskyrę su žmona, būk sąžiningas sau, ar gali numatyti laimingą ateitį su savo žmona, jei ji liks tokia, kokia yra. Taip pat naudinga išmokti atsisakyti smulkmenų.
Jei ji yra netvarkingesnė už jus arba turi įprotį atidėlioti, ar galite su tuo gyventi? Leisdami smulkmenoms, jūs abu galite sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu - savo vertybes, tikslus ir priežastis, dėl kurių susituokėte.
11. Kreipkitės į santykių terapeutą
Nėra gėda apsilankyti pas santykių patarėją ar santuokos terapeutą, jei viskas yra sunku, nes tai gali turėti trumpalaikės ir ilgalaikės naudos jūsų santuokai.
Ypač jei abu ar abu svarstote galimybę išsiskirti su žmona ar vyru.
Jie mokomi padėti jums abiems gauti reikiamą aiškumą, kad galėtumėte judėti į priekį. Pasitarkite su savo žmona apie susitikimo rezervavimą, kad abu galėtumėte gauti pagalbos sprendžiant problemas.
Santykių problemos neturi būti rašomos skyrybos ar išsiskyrimas iš žmonos.
Kartais pakanka kelių pakeitimų, kad suteiktumėte vilties tęsti santykius ir galiausiai išsaugoti santuoką.