Turinys
- Mums visiems reikia balso ir saugios vietos
- 1. Priėmimas
- 2. Žvilgsnio apribojimai
- 3. Grįžtant prie jos tikėjimo
- 4. Išoriniai pomėgiai
Neištikimybė santuokoje pasireiškia įvairiomis formomis. Nėra dviejų vienodų situacijų, nors daugelis yra panašios. Daugelis porų ateina į terapiją, kad išgyventų neištikimybę, atsigautų ir susigrąžintų santuoką. Tačiau kai kuriems žmogus ateina vienas išsiaiškinti dalykų, nes jie klausia, ar jie turėtų likti, ar palikti.
Susituokęs su serijiniu apgaviku
51 metų Susan buvo vedusi daugiau nei 20 metų. Ji ir jos vyras turi tris vaikus (17, 15, 11). Ji yra labai religinga asmenybė ir atvyko iš namų, kur jos tėvai išsiskyrė dėl to, kad jos tėvas turėjo daug reikalų. Tačiau, nepaisant daugybės reikalų, motina nenorėjo, kad santuoka nutrūktų, ir toliau liko iki tėvo išvykimo.
Ji neužaugo daug, bet ji užaugo su mama, kuri dėl savo religinių priežasčių niekada nesvarstė skyrybų. Tai buvo sustiprinta per visą jos gyvenimą.
Jos motina kalbėjo apie buvimą su vyru, nepaisant to, kas vyksta - išskyrus fizinį smurtą. Jie kovojo po to, kai jos tėvai išsiskyrė. Tai nebuvo geras laikas jai ir jos broliams ir seserims.
Susan labai skaudėjo širdį, nes jai teko susitikti su tėvu ir tuo pat metu stebėti, kaip kenčia jos motina. Remdamasi šia gyvenimo patirtimi, ji nusprendė, kad to nedarys savo vaikams, jei ištekėtų ir turėtų vaikų - tai reiškia, kad ji ir toliau liks santuokoje.
Ironiška tai, kad ir ji yra ištekėjusi už serijinio sukčiaus. Tačiau kadangi ji yra pamaldi krikščionė ir nėra fiziškai skriaudžiama, ji neišeis iš santuokos.
Susan vyras turėjo daug reikalų. Jis nesustojo. Ji nuolat ieškojo informacijos, bet kokios informacijos, kuri patvirtintų jos žarnyno jausmą, kad kažkas negerai, kad jis apgaudinėja. Tai visada buvo jos galvoje. Tai sunaudojo didžiąją jos dienos dalį. Daug jos energijos.
Ji atrado keletą papildomų telefonų ir paskambino moterims. Akistata su jais. Užtenka pasakyti, kad tai ją erzino. Su kiekvienu atradimu ji negalėjo patikėti, kad tai buvo jos gyvenimas (bet taip buvo!) Ja buvo finansiškai pasirūpinta. Jie turėjo lytinių santykių. Ji susidūrė su vyru, bet nesėkmingai.
Nors buvo sugautas, jis neprisipažino. Jis pradėjo terapiją. Kartą ji su juo lankėsi, tačiau jo terapijos trukmė buvo trumpa. Jie visi tai daro.
Nėra vilties, nebent kas nors norėtų atlaisvinti sluoksnius, būti atskleistas ir susidurti su savo demonais, kodėl jie apgaudinėja.
Ir bet kokia viltis, kad kažkas tikisi, kad jo sutuoktinis pagaliau pasikeis, deja, trumpalaikė.
Mums visiems reikia balso ir saugios vietos
Kaip klinikos gydytojas, toks scenarijus iš pradžių gali būti sudėtingas, nemeluosiu. Aš galvoju apie tai, kaip žmogus turi jaustis, kai nusprendžia pasilikti neapgalvotoje santuokoje, kuri yra nuolatinio melo, išdavystės ir nepasitikėjimo.
Tačiau iškart stabdžiau šias mintis, nes tai atrodė šališka, „teisinga“ ir nesąžininga. Aš nesu toks gydytojas.
Greitai primenu sau, kad labai svarbu susitikti su žmogumi ten, kur jis yra, o ne ten, kur, mano manymu, turėtų būti. Juk tai ne mano dienotvarkė, o jų.
Taigi, kodėl Susan atėjo į terapiją, jei ji jau žinojo, kad nesiruošia palikti santuokos?
Pirma, mums visiems reikia balso ir saugios vietos. Ji negalėjo kalbėti su draugais, nes žinojo, ką jie pasakys. Ji žinojo, kad bus teisiama.
Ji negalėjo prisiversti pasidalyti vyro nuolatiniais neapdairumais su mama, nes jai labai patiko žentas ir nenorėjo jo kažkaip atskleisti ir turėjo atsakyti už savo pasirinkimą, nors mama tai padarė. tas pats.
Ji tiesiog jautėsi įstrigusi, įstrigusi ir vieniša.
Kaip terapija padėjo Siuzanai
1. Priėmimas
Susan žino, kad ji neketina palikti savo vyro - nepaisant to, kad jis žinojo, kad žino.
Jai tai reiškia, kad reikia priimti savo pasirinkimą ir kai viskas pasidaro blogai (o taip būna) arba sužinojusi apie dar vieną romaną, ji primena sau, kad kiekvieną dieną pasilieka santuokoje dėl savo priežasčių - religijos ir stipresnis noras neišardyti savo šeimos.
2. Žvilgsnio apribojimai
Susan turėjo išmokti atsitraukti nuo nuolatinio noro nuskaityti aplinką ir ieškoti užuominų.
Tai padaryti nebuvo lengva, nes, nors ir žinojo, kad nesiruošia išvykti, tai patvirtino jos vidinius jausmus, todėl ji jautėsi mažiau „beprotiška“, kaip sakytų.
3. Grįžtant prie jos tikėjimo
Mes panaudojome jos tikėjimą kaip stiprybę sunkiais laikais. Tai padėjo jai išlikti susikaupusiam ir suteikė vidinės ramybės. Susanai tai reiškė eiti į bažnyčią kelis kartus per savaitę. Tai padėjo jai jaustis pagrįstai ir saugiai, todėl ji galėjo prisiminti, kodėl nusprendžia pasilikti.
4. Išoriniai pomėgiai
Dėl neseniai prarasto darbo ji turėjo daugiau laiko viską išsiaiškinti.
Vietoj to, kad greitai grįžtų į darbą (ir dėl to, kad tai nėra būtina finansiškai), ji nusprendė skirti šiek tiek laiko sau, praleisti laiką su draugais ir apsvarstyti pomėgį ne namuose ir auginti savo vaikus. Tai suteikė jai laisvės jausmą ir įskiepijo pasitikėjimą.
Kai Siuzana sužino apie dar vieną romaną, ji ir toliau susiduria su savo vyru, tačiau niekas nesikeičia. Ir nebus. Ji tai žino dabar. Jis ir toliau neigia reikalus ir neprisiima atsakomybės.
Tačiau jai tai, kad ji turi ką pasikalbėti ir išsiskirti, nebūdama teisiama ir sugalvojusi planą, kaip išlaikyti sveiką protą ir toliau likti santuokoje, padėjo jai emociškai ir psichologiškai.
Susitikimas su žmogumi ten, kur jis yra, o ne ten, kur tiki, kad turėtų būti, ir padėti jiems sukurti veiksmingesnes strategijas, dažnai suteikia palengvėjimą ir paguodą, kurios siekia daugelis žmonių, pavyzdžiui, Siuzana.