Turinys
- 1. Aptarkite savo simpatijas ir antipatijas
- 2. Aptarkite kontracepcijos metodus
- 3. Aptarkite seksualinę praeitį
- 4. Aptarkite LPI/LPI
- 5. Aptarkite makšties chirurgijos alternatyvas
- 6. Aptarkite nėštumą ir intymumą
Fizinis artumas yra esminis bet kokių santykių aspektas, nesvarbu, ar ką tik pradėjote susitikinėti, ar visą gyvenimą mėgaujatės vienas kito draugija! Tačiau tada iš gėdos ar drovumo moterys dažnai atsitraukia nuo pokalbio su savo partneriais apie savo seksualinę sveikatą ir gerovę.
Atminkite, kad nuolatinis bendravimas yra sveikų seksualinių santykių pagrindas. Atidarykite bendravimo kanalą, kartu su savo partneriu aptardami keletą esminių seksualinės sveikatos temų, įskaitant, bet neapsiribojant, šiuos patarimus:
1. Aptarkite savo simpatijas ir antipatijas
Pirmoji ir svarbiausia žaidimo taisyklė yra kalbėti apie savo seksualines nuostatas.
Žinoma, yra užsiėmimų, kurie jums patinka, ir yra tokių, kurie verčia susigūžti. Vien todėl, kad palaikote santykius su kuo nors, dar nereiškia, kad turite eiti su srautu tik tam, kad jiems patiktumėte ir kentėtumėte tyloje. Pasikalbėjimas su savo partneriu apie jūsų seksualinius įpročius, simpatijas ir antipatijas yra pirmasis žingsnis siekiant sukurti pasitikėjimą. Būtent tai daro meilę abiem džiaugsminga patirtimi. Tai taip pat padės jums abiem susieti, kaip niekada anksčiau.
2. Aptarkite kontracepcijos metodus
Kontracepcija ir apsaugotas seksas yra pirmoji tema, kurią turite išspręsti, nes negalite rizikuoti, pvz., Užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis ar užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis ar nėštumu. Pradėkite teigdami, kad prieš pradėdami šuolį, turite kalbėti apie saugų seksą arba kalbėti apie tai, ką manote šia tema! Kitas žingsnis - kartu apsilankyti pas ginekologą, kad sužinotumėte, kokios kontracepcijos priemonės yra tinkamiausios. Atminkite, kad tai yra bendra atsakomybė ir ją reikia ištirti kartu.
Turėdami daugybę kontracepcijos priemonių, rinkitės ir pasirinkite efektyviausią jums ir jūsų partneriui.
3. Aptarkite seksualinę praeitį
Jūsų seksualinė istorija gali jus persekioti, jei nesate apie tai atvira arba neslepiate jos nuo dabartinio partnerio. Tuo pačiu metu taip pat svarbu sužinoti jų seksualinę istoriją, kad nekiltų pavojus. Nėra „gero“ laiko apie tai kalbėti. Tiesiog sužinokite, kada galite ilgai kalbėti šia tema. Pradėkite atsitiktinai paminėti savo ankstesnius santykius ir paimkite juos iš ten. Tai padės jums nuimti naštą nuo krūtinės ir žinoti, ką jūsų partneris turi pasakyti. Šis pratimas taip pat padės labiau pasitikėti vienas kitu.
4. Aptarkite LPI/LPI
Lytiniu keliu plintančios ligos ir lytiškai plintančios infekcijos yra raudona vėliava bet kokiuose santykiuose, todėl iš anksto būtina aiškiai suprasti šią temą, kad būtų išvengta klaidingos nuomonės.
Be to, prieš pradedant intymius santykius gera praktika, kad jūs abu patikrintumėte, ar nėra lytiškai plintančių ligų ir LPI. Tai gali būti gyvybę gelbėjantis patarimas, nes jūs abu galbūt nežinote apie pagrindinę ligą ir perduodate ją vienas kitam fizinio intymumo metu.
Paimkite pavyzdį, maždaug 1 iš 8 ŽIV užsikrėtusių žmonių net neįsivaizduoja, kad turi infekciją. Be to, 13–24 metų jaunuoliai apie 44 proc. Užsikrėtusių ŽIV nežinojo, kad yra užsikrėtę.
Nepamirškime, kad šios ligos ir infekcijos taip pat apima žmones, turinčius tos pačios lyties partnerių, nes šia liga gali nukentėti kiekvienas. Tiesą sakant, moterys yra labiau linkusios į lytiškai plintančias ligas ir LPI nei vyrai. Priežastis yra plonas makšties pamušalas, leidžiantis virusams ir bakterijoms prasiskverbti gana lengvai, o ne kietesnei varpos odai.
Tačiau nebūkite nuobodus artėdamas prie šios temos, nes tai gali atrodyti kaip kišimasis į asmens privatumą. Pasikalbėkite su jais, kad jie jaustųsi patogiai ir būtų linkę priimti pagrįstą sprendimą, pavyzdžiui, būti išbandyti.
5. Aptarkite makšties chirurgijos alternatyvas
Įprasta, kad ponios dalys po tam tikro laiko atsilaisvina. Nors yra keletas būdų, kaip atkurti elastingumą, kai kurie yra nuolatiniai, o kiti laikini, visada turėtumėte pasirinkti tai, kas jums geriausia, o ne tai, ko reikia „sužavėti“ savo partnerį!
Daugelis moterų pasirenka makšties operaciją, kuri gali turėti neigiamą poveikį. Jie aiškiai nežino alternatyvų, tokių kaip makšties priveržimo lazda. Nereikia rinktis operacijos ir kosėti daugybės pinigų, kad sumokėtumėte už tai, kas gali tęstis amžinai!
6. Aptarkite nėštumą ir intymumą
Jei ką tik gimdėte iš makšties, yra tikimybė, kad mažiausiai keturias savaites po gimdymo turėsite susilaikyti nuo sekso. Šiuo laikotarpiu jūs vis dar galite būti intymūs su savo partneriu, pasiduodami išankstiniams žaidimams. Tai suteiks jums laiko atsigauti po nėštumo ir gimdymo.
Skaityti daugiau: Santuokos problemų įveikimas nėštumo metu
Be to, tokiu būdu makšties sausumas, švelnios krūtys ar lėtesnis susijaudinimas, kuris šiais laikais yra gana dažnas reiškinys, nebus tarp jūsų ir jūsų partnerio! Kalbėti apie seksualinę sveikatą neturi būti sunku, jei stengiatės lėtai atsiverti savo partneriui. Tiesiog ženkite vieną žingsnį vienu metu, ir jūs abu sužinosite, kaip padaryti vienas kitam patogų. Tai ilgainiui padės jūsų santykiams klestėti!
Galutinės mintys
Kai norite, kad santykiai jums pavyktų, į kambario dramblį reikia kreiptis nedelsiant. Kito varianto nėra!