Turinys
- 1. Investavimas į sutuoktinį
- 2. Savo poreikio nustatymas turi būti teisus
- 3. Praeities paleidimas
- 4. Nepamirštant savo poreikių
- 5. Kartu išsikelkite tikslus
Santuokos vienybė yra gilus intymumo ir ryšio lygis, kurį pora turi tarpusavyje ir su Dievu. Poros dažnai praranda vienybės jausmą, o tai pamažu gali pabloginti santuoką. Santuoka yra ne tik įsipareigojimas savo partneriui, bet ir kelionė kuriant bendrą gyvenimą.
Pradžios 2:24 sakoma, kad „du tampa vienu“, o Morkaus 10: 9 parašyta, ką Dievas sujungė: „tegul niekas nesiskiria“. Tačiau konkuruojantys gyvenimo reikalavimai dažnai gali atskirti šią vienybę, kurią Dievas numatė santuokai.
Čia yra 5 būdai, kaip dirbti vieningai su savo sutuoktiniu:
1. Investavimas į sutuoktinį
Niekas nenori būti paskutinis prioritetų sąraše. Kai atsiranda gyvenimo konkuruojantys prioritetai, nesunku įsijausti į tuos reikalus. Dažnai pastebime, kad savo karjerai, vaikams ir draugams atiduodame viską, kas geriausia. Netgi dalyvavimas pozityviuose ir iš pažiūros nekenksminguose dalykuose, kuriuos darome savo gyvenime, pavyzdžiui, savanoriaujant bažnyčioje ar treniruojant vaiko futbolo žaidimą, gali lengvai atimti tą brangų laiką iš mūsų sutuoktinio. Dėl to mūsų sutuoktiniai dienos pabaigoje gali turėti tik tai, kas liko. Skiriant šiek tiek laiko sutelkti dėmesį į sutuoktinio emocinius, fizinius ir dvasinius poreikius padės parodyti, kad jums rūpi ir kad jie yra svarbūs. Tai gali parodyti 15 minučių, kad būtų galima paklausti apie jų dienos įvykius, paruošti specialų patiekalą arba nustebinti juos maža dovana. Tai yra mažos akimirkos, kurios įaugs ir sustiprins jūsų santuoką.
„Nes kur tavo lobis, ten ir tavo širdis“. Mato 6:21
2. Savo poreikio nustatymas turi būti teisus
Kartą pacientui sakiau, kad skyrybos yra brangesnės nei teisinga. Siekdami būti teisūs, mes galiausiai išjungiame savo sugebėjimą įsiklausyti į tai, ką mūsų sutuoktinis gali bandyti mums perduoti. Mes laikomės tam tikros pozicijos apie tai, kaip jaučiame, tada džiaugiamės ir iš esmės esame tikri, kad esame „teisūs“. Tačiau kokia yra santuokos teisingumo kaina? Jei iš tikrųjų esame viena santuokoje, tada nėra teisybės, nes mes jau esame viena, o ne konkuruojame. Stephenas Covey'as citavo: „Pirmiausia stenkis suprasti, o paskui būti suprastas“. Kitą kartą, kai nesutariate su savo sutuoktiniu, nuspręskite atsisakyti savo poreikio būti teisiam, stengdamiesi išgirsti ir suprasti savo sutuoktinio požiūrį. Apsvarstykite teisumo pasirinkimą, o ne teisingumą!
„Būkite atsidavę vienas kitam meilėje. Gerbkite vienas kitą aukščiau savęs “. Romiečiams 12:10
3. Praeities paleidimas
Pokalbio pradžia su „Prisimenu, kai tu ...“ parodo šiurkštų bendravimo su sutuoktiniu pradžią. Prisiminus praeities nuoskaudas galime priversti juos įtraukti į būsimus ginčus su sutuoktiniu. Geležiniu kumščiu galime įsikibti į mums padarytą neteisybę. Tai darydami, mes galime panaudoti šias neteisybes kaip ginklą, kai padaromos papildomos „klaidos“. Tada mes galėtume laikyti šias neteisybes savo žinioje, kad vėliau vėl jas iškeltume, kai vėl pasijustume įpykę. Šio metodo problema yra ta, kad jis niekada nejuda į priekį. Praeitis verčia mus įsišaknyti. Taigi, jei norite judėti į priekį su savo sutuoktiniu ir sukurti „vienybę“, tuomet gali būti laikas atsisakyti praeities. Kitą kartą, kai jums kyla pagunda iškelti skaudulius ar praeities problemas, priminkite sau likti dabartyje ir atitinkamai elgtis su savo sutuoktiniu
„Pamirškite buvusius dalykus; nesigilink į praeitį “. Izaijo 43:18
4. Nepamirštant savo poreikių
Prisidėti prie savo sutuoktinio ir palaikyti ryšį su juo taip pat reikia žinoti, kas esate ir kokie yra jūsų poreikiai. Kai prarandame ryšį su tuo, kas esame kaip individas, gali būti sunku nustatyti, kas esate santuokos kontekste. Sveika turėti savo mintis ir nuomones. Sveika turėti interesų, kurie yra ne jūsų namuose ir santuokoje. Tiesą sakant, įsigilinę į savo interesus, jūsų santuoka gali būti sveika ir vientisa. Kaip tai gali būti? Kai sužinosite daugiau apie tai, kas ir kokie yra jūsų interesai, tai sukuria vidinį pagrindą, pasitikėjimą ir savimonę, kurią galite įnešti į savo santuoką. Įspėjimas turi būti tikras, kad šie interesai nėra svarbesni už jūsų santuoką.
„... kad ir ką darytumėte, darykite viską Dievo garbei“. 1 Korintiečiams 10:31
5. Kartu išsikelkite tikslus
Apsvarstykite seną posakį, kad „poros, kurios meldžiasi kartu, lieka kartu“. Panašiai poros, kurios kartu išsikelia tikslus, kartu ir pasiekia. Suplanuokite laiką, kai jūs ir jūsų sutuoktinis gali susėsti ir pasikalbėti apie tai, kas ateis jums abiem. Kokias svajones norėtumėte išpildyti per ateinančius 1, 2 ar 5 metus? Kokį gyvenimo būdą norėtumėte turėti išėję į pensiją kartu? Taip pat svarbu reguliariai peržiūrėti tikslus, kuriuos išsikėlėte kartu su sutuoktiniu, įvertinti ir aptarti kelionę kelyje, taip pat pakeitimus, kuriuos reikia atlikti žengiant į ateitį.
„Nes aš žinau planus, kuriuos turiu su jumis, - sako Viešpats, - planus jums klestėti ir nepakenkti, ketinu suteikti jums vilties ir ateities“. Jeremijo 29:11