Turinys
- 1. Abu esate stabilūs žmonės
- 2. Jūs ir jūsų partneris esate suderinami pagrindiniame lygmenyje
- 3. Jūs sveikai nesutinkate
- 4. Jūs abu teikiate pirmenybę vienas kitam
- 5. Kiekvieną dieną mažais būdais išreiškiate vienas kitam dėkingumą
- 6. Esate giliai įsipareigojęs santykiams
- 7. Tarp jūsų yra pasitikėjimo pagrindas
- 8. Jūs visiškai sutinkate vienas kitą
- 9. Jūs dalyvaujate vienas kito dvasiniame tobulėjime
Sveiki santykiai yra stabilūs santykiai. Visi žinome poras, kurios vieną dieną kovoja kaip katės ir šunys, tik kitą dieną būna tokios aistringos kaip jaunavedžiai. Jie arba yra ant skyrybų slenksčio, arba giriasi atnaujinta meile visiems, kurie klausys.
Tos poros nemėgsta stabilių santykių; jų partnerystė retai būna ilgalaikė arba, jei taip, tai kupina dramos, ašarų ir nelaimės. Niekam nepatinka būti bipoliniuose santykiuose. Tai gali sukelti nerimą, baimę ir nesaugumą. Mes visi turime teisę mėgautis sklandžiais, mylinčiais santykiais, kurie leidžia jaustis saugiai. „Stabilus“ nereiškia „nuobodu“. „Stabilus“ yra patenkinantis, stiprinantis gyvenimą ir stiprių bei mylinčių santykių pagrindas.
Štai 9 naudingi patarimai, padėsiantys sukurti stabilius santykius:
1. Abu esate stabilūs žmonės
Norėdami sukurti stabilius santykius, abu partneriai turi būti stabilūs. Tai reiškia, kad jie aktyviai dirbo, kad taptų suaugę. Jie išmoko ir sujungė svarbias gyvenimo pamokas. Jei jie turi neišspręstų problemų, jie tai sprendė gydydamiesi arba pas patikimą mentorių. Jie sukūrė gyvenimus, kurie yra sotūs ir turtingi. Kai susirenka stabilūs žmonės, tolesni santykiai yra natūraliai subalansuoti.
2. Jūs ir jūsų partneris esate suderinami pagrindiniame lygmenyje
Norint sukurti ar išlaikyti stabilius santykius, abiem partneriams reikia bendrų pagrindinių vertybių.
Tai reiškia, kad jie sutaria dėl tam tikrų svarbių dalykų, pavyzdžiui, kaip jie žiūri į pinigus, politiką, šeimą, išsilavinimą, ištikimybę, seksą ir jo dažnumą, gyvenimo būdo pasirinkimą, pavyzdžiui, sveiką mitybą, mankštą ir rūkymą.
Poros, kurios nesutaria dėl bet kurio iš šių punktų, gali susidurti su trintimi santykiuose, sukurdamos nestabilumą. Pavyzdžiui, manote, kad svarbu sveikai gydyti savo kūną. Dažnai treniruojatės, laikykitės atokiau nuo perdirbto maisto ir nerūkykite. Jei turite partnerį, kuris visą dieną sėdi rūkęs cigaretes ir valgo saldainių batonėlius, tai neskatins jūsų santykių stabilumo jausmo. Jūsų pagrindinis gyvenimo būdas yra priešingas. Išlaikyti stabilius santykius šiuo atveju būtų sunku.
3. Jūs sveikai nesutinkate
Poros, kurioms patinka stabilūs santykiai, bendrauja maloniai ir pagarbiai.
Kai jie kovoja, jie vengia vienas kito kritikuoti ar pareikšti praeities klaidų. Jie laikosi temos ir klausosi vienas kito dalykų. Jie leidžia vienas kitam nepertraukiamai reikštis.
Jie labai stengiasi suprasti, kaip kitas mato nesutarimų šaltinį. Nestabilių santykių poros bando parodyti viena kitai, kodėl jie teisūs, o kiti klysta. Jie uždaro savo partnerį arba užsidaro patys, todėl diskusija nejuda link sprendimo. Jie nepagarbūs vienas kitam, vartodami tokius terminus kaip „užsičiaupk!“ arba „Tu nieko negali padaryti teisingai! Jų ginčai sukasi ratu ir baigiasi tik todėl, kad vienas žmogus išsekęs nuo visų riksmų ir riksmų.
4. Jūs abu teikiate pirmenybę vienas kitam
Eidami dieną, mintys nukrypsta į partnerį. Jei turite didelį sprendimą, pasitarkite su savo partneriu. Jūs ieškote savo partnerio nuomonės apie savo projektus ir planus. Jūsų partnerio laimė ir gerovė jums kelia nerimą.
5. Kiekvieną dieną mažais būdais išreiškiate vienas kitam dėkingumą
Kad jūsų santykiai būtų sveiki ir stabilūs, rasite būdų, kaip priminti savo partneriui, kaip jūs juos mylite ir kaip dėkingi, kad jie yra jūsų gyvenime. Nuo pirmojo ryto kavos puodelio paruošimo iki fantastiško kaklo masažo prieš jam einant miegoti, jūs parodote savo dėkingumą per fizinį prisilietimą, žodinį ir rašytinį bendravimą ir švelnų, netikėtą meilės žodį.
6. Esate giliai įsipareigojęs santykiams
Prieš santuoką abu sutarėte, kad skyrybos niekada nebus išeitis. Šios žinios suteikia stabilumo jūsų santykiams, leidžia jums išgyventi sunkumų akimirkas žinant, kad net ir šiurkščių pleistrų metu jūs visada turėsite vienas kitą, kuriuo galėsite pasikliauti.
7. Tarp jūsų yra pasitikėjimo pagrindas
Stabilūs santykiai yra pasitikėjimo pagrindas. Jūs ir jūsų partneris esate 100% sąžiningi ir nuoširdūs vienas kitam. Tarp jūsų nėra pavydo. Jūs galite būti atviri, pažeidžiami ir autentiški vienas su kitu. Kad ir kokiomis baimėmis ar emocijomis dalintumėtės su savo partneriu, žinote, kad jis visada jus mylės ir jumis rūpinsis.
8. Jūs visiškai sutinkate vienas kitą
Stabilių santykių poros priima viena kitą tokią, kokia yra dabar, šiandien. Jie neįsimylėjo kito potencialo, įsimylėjo kitą tokį, koks buvo. Kad ir kokie santykių pokyčiai įvyktų - fiziniai pokyčiai, ligos, gyvenimo iššūkiai, jūs abu sutinkate ir nebandote pakeisti vienas kito į partnerį, kurio „norėtum turėti“.
9. Jūs dalyvaujate vienas kito dvasiniame tobulėjime
Abu siekiate toliau augti ir tobulėti kaip žmonės. Jūs esate investuoti į vienas kito psichinę gerovę. Jūs dalijatės vienas su kitu gyvenimo pamokomis, kurių mokotės eidami į priekį, ir plojate, kai jūsų partneris susiduria su iššūkiais, kuriuos jis sau kelia. Abu pripažįstate, kad gyvybės ir meilės dovana yra brangi, ir laikote tai savo mintyse, kad niekada to nepriimtumėte.