Turinys
„Vienos kompanija,
du - minia,
ir trys yra vakarėlis “.
- Andy Warholas
Santykiai yra svarbūs. Ir jie imasi darbo.
Ir jie turi būti linksmi ir žaismingi, kad būtų maitinami, naudingi ir savarankiški. Jie yra didžiausias mūsų ilgesys ir baisiausia baimė, mūsų išlaikymo, pagalbos ir saugumo vieta, taip pat gėda, nerimas ir gėda.
Intymūs dviejų žmonių santykiai iš prigimties yra nestabilūs. Kai gresia emocinė įtampa, ieškoma trečio asmens, kuris padėtų nuraminti nerimą.
Guerin & Fogarty rašė.
„Žvelgiant iš šios perspektyvos, mes galime pamatyti gyvenimą ne tiek kaip pasirinktinų kelių seriją, bet kaip trikampių seklumų ir rifų labirintą, kurį reikia apeiti“.
Ši trijų asmenų tarpusavio santykių sistema, trikampis, o ne triada, padeda sumažinti nerimą, tuo pačiu garantuojant, kad esminės santykių problemos niekada nebus išspręstos.Tai trumpalaikis ilgalaikio skausmo pelnas. Dar blogiau, kad trikampiai dažnai padidina emocinį diskomfortą:
- Simptomų vystymosi skatinimas individui - neigiama trikampio pusė tėra simptominė visos šeimos problemos išraiška.
- Santykių konfliktų palaikymas
- Kliudo arba neleidžia išspręsti toksiškų ar prieštaringų problemų
- Blokuoja funkcinę santykių raidą laikui bėgant
- Terapinių impulsų kūrimas ir įamžinimas
- Atimti iš šeimų problemų sprendimo galimybes
Naudinga manyti, kad tarpasmeniniai trikampiai turi santykių struktūrą, funkciją ir emocinį procesą.
Santykių trikampio struktūrą sudaro du viduje susilieję ir per arti esantys du žmonės, vienas išoriškai emociškai nutolęs ir atsiskyręs.
Santykių trikampio funkcija yra sukurti stabilumą:
1. Sutelkite dėmesį į kažką išorinio, kad pora galėtų išspręsti konfliktus.
2. Tai padeda pašalinti įtampą tarp jų be didelių pakeitimų.
Emocinis santykių trikampio procesas susideda iš lėtinio sistemos nerimo judėjimo, kai laikui bėgant sąjungos keičiasi ir keičiasi.
Visa trikampių buvimas visais santykių sunkumais yra viena iš aštuonių pagrindinių tarpusavyje susijusių sąvokų Boweno šeimos sistemų teorija (BFST).
„Jis [trikampis] laikomas didesnių emocinių sistemų statybiniu bloku arba„ molekule “, nes trikampis yra mažiausia stabilių santykių sistema. Dviejų asmenų sistema yra nestabili, nes toleruoja nedidelę įtampą prieš įtraukiant trečiąjį asmenį. Trikampyje gali būti daug daugiau įtampos neįtraukiant kito žmogaus, nes įtampa gali pasikeisti apie tris santykius. Jei įtempimas yra per didelis vienam trikampiui, jis plinta į „susipynusių“ trikampių seriją.
O kas, jei tas „trečiasis asmuo“ yra ne asmuo, o daiktas?
2016 m. Liepos/rugpjūčio mėn. „Psychology Today“ numeryje pateikiami XXI amžiaus „ménage à trois“, mūsų visur vykstančių technologijų, pavojai. Kaip iš tikrųjų galime būti savo partneriui savo veidą savo telefone ar planšetiniame kompiuteryje ar išmaniajame laikrodyje ar nešiojamajame kompiuteryje?
Sherry Turkle savo naujausią knygą apie kompiuterių kultūrą subtitruoja „Kodėl mes tikimės daugiau iš technologijų ir mažiau vienas iš kito“. Ji teigia, kad technologijos sukuria „pakaitalus, kurie iš tikrųjų paleidžia“. Prie LOL, OMG ir kitų dabar galime pridėti IRL, reiškiantį „realiame gyvenime“, kaip ir realiame pasaulyje, priešingai nei bendravimas ir sąveika internete ar išgalvotoje situacijoje.
Kai mes „kalbamės“ su žmonėmis, kurių galbūt nėra, ir kai „kalbamės“ nykščiais, o ne balsu, kai žmogus, esantis už stalo, mato mūsų „iPhone“ nugarą arba yra nukreiptas į ekraną, kiek ar gali būti tikras pasidalijimas ir emocinis intymumas?
Kartą pasakojau istoriją apie savo džiaugsmą, kai šešias valandas nepertraukiamai praleidau laiką su artimu giminaičiu, ir atsakymas buvo „tu turi omenyje savo„ iPhone “? Manau, kad turėjau pridėti IRL.
Taigi pasukite į savo partnerį, o ne nusisukite. Ir priminkite visiems, svarbiausia sau, kad dėl keistos ir neįprastos priežasties jūsų miegamajame neveikia elektronika.
Mes visi kovojame su emocinio artumo ir atstumo balansavimu. Taigi mes visi galime pasinaudoti santykių instruktavimu ir konsultacijomis. Taigi „jei tai kažkas keisto ir neatrodo gerai, kam paskambinsi“? O jei neturite „Bustin“ protonų paketo, „apsvarstykite galimybę pasitarti su gerai apmokytu Boweno šeimos sistemų teorijos treneriu ir santykių konsultantu, kuris„ nebijo nė vieno [šeimos] vaiduoklio “.
Sėkmės jums besiplečiančioje gyvenimo kelionėje.