Turinys
- Prašau klaidingai nevertinti dėkingumo dėl pūtimo
- Vertinimo stoka tikrai kenkia santykiams
- 1. Aš tave myliu
- 2. Man patinka būti su jumis
- 3. Man svarbūs tavo jausmai, emocijos ir nuomonė
- 4. Atrodai puikiai
- 5. Labai džiaugiuosi, kad ištekėjau už tavęs
Kiek laiko galite tęsti darbą su nepailstančiu atsidavimu, nuoširdumu ir atsidavimu ir be tinkamo įvertinimo ar laiku gauto atlygio?
Be šių dalykų dauguma žmonių kenčia nuo perdegimo, jaučiasi nesuinteresuoti, jiems trūksta motyvacijos ir palaipsniui ar atsitiktinai pradeda ieškoti išsipildymo kitur. Dažnai tokie žmonės praranda darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą ir lieka ieškoti pagalbos „kaip išsaugoti santuoką“.
Kaip jums reikia pasiekimų jausmo ir finansinio atlygio darbo vietoje, įvertinimas ir atlygis yra nepaprastai svarbūs norint išsaugoti jūsų santuoką.
Daugybė problemų kyla dėl to, kad nėra vertinami santykiuose, pavyzdžiui, nusivylimas, ginčai ir pasipiktinimas. Mes net pradedame svarstyti, ar šie santykiai turi būti sukurti, ar ne! Nėra taip, kad į jūsų santuoką reikėtų žiūrėti lygiai taip pat, kaip į darbą, tačiau verta apsvarstyti, kaip kai kurias valdymo pamokas, kurias išmoksite darbe, galima pritaikyti santuokai pagerinti ir išsaugoti.
Prašau klaidingai nevertinti dėkingumo dėl pūtimo
Mylimi žodžiai perteikia veidmainystę ir, jei jūsų partneris pagaus, tai gali pakenkti sveikiems santykiams. Psichologijos ekspertai pabrėžia santykių dėkingumo parodymą, tačiau su didžiausiu sąžiningumu ir nuoširdumu.
Įvertinkite savo partnerį laiku ir visa širdimi, net jei jums atrodo, kad jo darbas yra niūrus.
Kad suprastume „kodėl komplimentus savo partneriui“, kad išsaugotumėte santuoką, pažvelkime į labai paprastą scenarijų, kuris gali būti būdingas daugumai porų.
Jūsų sutuoktinis visada išleidžia jūsų vaikus į mokyklą, netgi tvarko namų reikalus ir grįžęs namo jums paruošia tikriausiai geriausią kavą pasaulyje. Jūsų sutuoktinis kurį laiką tai daro ir palieka ramybėje, nes net neskyrėte laiko pastebėti visus šiuos dalykus.
Dabar įsivaizduokite, kad jūsų sutuoktinis nustoja daryti visus šiuos dalykus!
Tada jums gali tekti kiekvieną dieną išsimiegoti ir skubėti savo vaikus į mokyklą, net skubėti į darbą, galbūt praleisti mėgstamą televizijos laidą ir net praleisti palaimą gauti puodelį šviežiai išvirtos karštos kavos, kai grįžai namo pavargęs!
Ar vis dar manote, kad norint išsaugoti santuoką nėra svarbu parodyti savo dėkingumą savo partneriui?
Vertinimo stoka tikrai kenkia santykiams
Dėkingumas yra raktas, jūs turite vieną kartą pabandyti, kad išsaugotumėte savo santuoką ir neleistumėte santykiams išbalansuoti.
Vertindamas savo vyrą ar sutuoktinį jis gali jaustis gerai, pagerinti savo savivertę ir taip atgaivinti bet kokius sustingusius santykius.
Nelaikykite įvertinimo užduotimi ar neįprasta dangiška veikla.
Galite pradėti nuo paprastų dalykų, pavyzdžiui, pasakyti: „Aš labai vertinu jūsų pagalbą ir palaikymą“ ar net naršyti „dėkingumo žinutes jai“ arba remtis kai kuriomis idėjomis, kad parodytumėte dėkingumą, jei „kaip parodyti santykių dėkingumą“ jus glumina ar palieka tave pataisyti!
Ir jei esate tas, kuris tiesiog netiki žodine meilės ir prieraišumo išraiška ir nenori remtis vadovu ar net klausytis neprašytų patarimų, visada galite pasakyti paprastą „ačiū“ už smulkmenas, kurias daro jūsų partneris.
Įsitikinkite, kad palaikote akių kontaktą su savo sutuoktiniu, išreikšdami dėkingumą.
Taigi, jei tokie klausimai kaip „kaip parodyti savo vaikinui dėkingumą“, „kaip parodyti savo merginai, kad ją vertini“, „kaip parodyti pagarbą savo žmonai“, „kaip parodyti pagarbą savo merginai“, kankino tave ir jei jūsų „Google“ paieškos buvo perpildytos „būdais, kaip parodyti vyrui pagarbą“ arba „idėjomis parodyti dėkingumą“ arba „kaip išsaugoti santuoką“, peržiūrėkite šiuos penkis paprastus dalykus, kurie parodys jūsų sutuoktiniui, kad juos vertinate.
Jums nereikia to sakyti kiekvieną dieną, bet, žinoma, porą kartų per mėnesį.
1. Aš tave myliu
Paprasta meilės išraiška yra labai svarbi. Dauguma žmonių, ypač jau kurį laiką susituokę, praranda kadaise turėtą riteriškumą. Meilės išraiška niekada neturėtų būti atsitiktinis dalykas. Negalima laikyti savo partnerio savaime suprantamu dalyku ar manyti, kad vien dėl to, kad esate vedęs, jums nebereikia meilės išreikšti žodžiais.
2. Man patinka būti su jumis
Prisiminkite savo pirmąjį pasimatymą ar pirmuosius kelis kartus, kai ilgas valandas praleisdavote kalbėdami, valgydami ir linksmindamiesi?
Prisiminkite, kiek kartų sakėte, kad jums patinka jo draugija? Jūs turite išreikšti tą džiaugsmą tiesiog būdami kartu, nepriklausomai nuo to, kiek metų esate vedęs.
3. Man svarbūs tavo jausmai, emocijos ir nuomonė
Kartais paprasčiau daryti prielaidas ir judėti į priekį, nepasitikrinus, kaip kitas žmogus jaučiasi. Tai ypač pasakytina, kai esate ilgalaikėje santuokoje ir esate įpratę.
Tačiau žmonės nuolat keičiasi, todėl svarbu žinoti, kad jūsų nuomonė, požiūris ir emocijos yra svarbūs jūsų sutuoktiniui.
4. Atrodai puikiai
Sutuoktiniai dažnai mato save taip, kaip suvokia, kad juos mato partneriai.
Pasakymas sutuoktiniui, kad jie atrodo puikiai, ne tik pagilins jūsų meilę ir pradžiugins jūsų sutuoktinį, bet ir padarys gerą pasaulį jų savigarbai.
5. Labai džiaugiuosi, kad ištekėjau už tavęs
Vertinti gerus santykius yra nepaprastai prasminga.
Priminkite sau ir sutuoktiniui, kad nepaisant gyvenimo iššūkių, jūsų santykiai praturtino ir išpildė jūsų gyvenimą.