Turinys
Šiandien, kai išgyvename nežinomus laikus, izoliaciją ir papildomus streso veiksnius, kiekvienas iš jų gali turėti įtakos porų santykiams.
Išmokti gyventi naują normą izoliacijos metu gali būti sunku, bet ne neįmanoma.
Yra vilties sustiprinti meilės ryšius ir sukurti tvirtą santuoką. Norėdamas suvaldyti santuokoms ir santykiams tenkančią įtampą, noriu pabrėžti tai, ką aš vadinu „Hearts Open Perseverance Endurance“.
Širdys
Kai galvojame apie širdį, galime apmąstyti, kada mūsų širdys susipynė ir išvystė meilę, įskaitant Agapę, Filiją, Erotą ir Bondą.
Atsiskyrimo metu galime patirti pervargimą ir nerimą.
Bet užuot pasidavę jausmams, kurie gali trukdyti mūsų santykiams, tai puikus laikas apmąstyti tai, ką jau įveikėte kantrybe ir meile santykiuose.
Norėdami sukurti tvirtą santuoką, sutelkite dėmesį į meilę, kuri jus suvedė ir kaip jūs nugalėjote praeities kliūtis.
- Agapė/besąlygiška meilė
Kai sutelkiame dėmesį į meilę, kurią patyrėme ir kuri laikui bėgant vystėsi santykiuose, galime pamatyti H.O.P.E.
Laikas, kai mūsų širdys sujungė ir sukūrė besąlygišką meilę.
Besąlygiška meilė, kuri nesikoncentruoja į mus erzinančius dalykus, bet mato praeities keistenybes ir žmogaus, su kuriuo susituokėme, širdį.
Besąlygiška meilė, galinti atleisti nesėkmes ir nepamirštamas akimirkas, pavyzdžiui, nenuleisti tualeto sėdynės ar uždėti viršutinę dalį ant dantų pastos.
Kai dėmesys sutelkiamas į širdį, mes galime atspindėti ir prisiminti prisiminimus apie tai, kaip toli nuėjome ir kad besąlygiška meilė nėra lengvai nusivylusi ar sulaužoma, nes ilgai praleidžiate kartu.
Bet verčiau būkite kantrūs santykiuose ir žinodami, kad tai taip pat praeis ir kad jūsų meilė izoliacijos metu gali susidurti su iššūkiais, tačiau kartu jūs turite viską, ko reikia, kad įveiktumėte nežinomybę ir sukurtumėte tvirtą santuoką.
- Filija/Draugystė
Tai laikas, kai galime remtis savo draugyste santuokoje - laikas juoktis ir žaisti.
Kaip draugai, šiuo izoliacijos laikotarpiu galime būti kūrybingi, o tai gali suartinti mus.
Mes galime juoktis iš nelaimių, galime verkti kartu, kai bijome, ir mus gali palaikyti vienas kitas, kai tampa per daug pakeliama.
Žinant, kad vienas kito nugara ir kad kartu esate stipresni. Draugystė, kuri parodo, kad galite atlaikyti laiko išbandymą ir susidurti su iššūkiais, kai jie ateina.
Galimybė palaikyti vienas kitą, klausytis ir priartėti.
Taip pat žiūrėkite:
- Erotas/romantiškas
Atsiskyrimo metu mes galime būti romantiškesni ir pagerinti intymumą santuokoje.
Intymumas tiesiog yra kitame. Kokiais būdais galite tapti labiau sutuoktinis? Kaip galite remtis tuo, kas egzistuoja jūsų meilėje, arba kaip galite tobulėti?
Tai yra galimybė jums priartėti, prisijungti ir netgi atgaivinti romantiką jūsų santykiuose. Mąstykite už dėžutės ribų ir būkite novatoriški meilėje, kuria dalijatės su savo sutuoktiniu.
- Bondas
Manau, kad Kolosiečiams 3: 12-14 NRSV iš krikščioniškojo teksto apibendrina meilės, kaip ryšio, apimančio atleidimą, užuojautą, gerumą, nuolankumą, romumą ir kantrybę, svarbą dėvėti kaip drabužį, kuriame teigiama:
„Kaip Dievo išrinktieji, šventi ir mylimi, apsivilkite atjauta, gerumu, nuolankumu, romumu ir kantrybe. Pakentėkite vieni kitus ir, jei kas nors turi nusiskundimų prieš kitą, atleiskite vieni kitiems; kaip Viešpats jums atleido, taip ir jūs turite atleisti. Visų pirma, apsirenkite meile, kuri viską harmoningai sujungia “.
Šiuo metu mūsų ryšys turėtų būti sustiprintas ir nesukelti susiskaldymo.
Ryšys, paremtas meile, atleidimu ir supratimu. Ryšys, rodantis užuojautą vienas kitam.
Ryšys, kuris mus suartina ir padeda sukurti tvirtą santuoką, kur meilė yra klijai.
Atviras
Kai galvojate apie atvirą ir sąžiningą bendravimą, pagalvokite apie savo sugebėjimą neužblokuoti ar nesaugoti, o ne išreikšti savo jausmus įprastu būdu, juos galima išgirsti, priimti ir išmokti.
Mes bendraujame norėdami mokytis, ir tai suteikia mums galimybę suvokti.
Be to, kai esame atviri, tai suteikia poroms galimybę suprasti ir parodyti užuojautą vienas kitam.
Kai esame atviri, tai leidžia įgyti ir įtvirtinti pasitikėjimą. Tai veda prie palaikymo.
Kai galime palaikyti vienas kitą, jis ir toliau kuria stipresnius santykius, galinčius ištverti nežinomybę ir puoselėti santykius, galinčius išgyventi iššūkius ir laikui bėgant sukurti tvirtą santuoką.
Atkaklumas
Per šį izoliacijos laiką ištvermingai ir atkakliai spręskime iššūkius.
Siekimas bendrų tikslų, kurie perkelia santykius į priekį ir teikia vienas kitam džiaugsmą.
Kai turime ištvermės sunkiais laikais, galime išgyventi sunkius laikus ir veikti iš galimybių. Galimybė sukurti viltį nevilties ir netikrumo akimirkomis.
Mes galime sukurti charakterį, vidinę jėgą ir gilinti supratimą apie save, savo sutuoktinį ir santykius.
Motyvuoti save atkakliai ir sukurti sveikus būdus bendrauti ir parodyti meilę, kantrybę ir supratimą.
Be to, žvelgti į ateitį, pagrįstą ryžtu. Pasiryžęs mylėti, gerbti, gerbti, klausytis, branginti ir pasitikėti.
Ištvermė
Škotijos teologas Williamas Barclay teigė: „Ištvermė yra ne tik gebėjimas atlaikyti sunkų dalyką, bet ir paversti jį šlove“ (Pamphile, 2013).
Šiuo karantino laikotarpiu turime galimybę šią situaciją paversti šlovės prisiminimais.
Sukurti dievinimo, grožio, drąsos ir ryžto istorijas, kurios sukuria daugybę pasakojimų, kurie kalba daugelį metų.
Galimybė ugdyti kantrybę ir kartu išmokti būti ištvermingais šiais sunkiais ir nežinomais laikais.
Išvada
H.O.P.E., esant neaiškumams, suteikia galimybę sukurti tvirtą santuoką, atnaujinti ir stiprinti santykius.
Suteikia galimybę parodyti savo širdį, tapti atviram, išsaugoti kliūtis ir ištverti iššūkius, nes kiekviena iš jų sukuria potencialą meilei pasodinti, palaistyti, puoselėti ir sužydėti į gražų pasakojimų išdėstymą, kuris kalba apie gyvenimą ir vienas kitą. santuoka ateinančiais metais.