Turinys
- Ar kuriate seksualinius santykius su savo partneriu
- Sąmoningų ir tyčinių santykių kūrimo raktai
- Šiandien nuspręskite būti kitokie ir pagerinti savo seksualinį gyvenimą
Neseniai pora sakė: „Kas turi laiko seksui, tu turi tiek daug užsiėmimų ir tiek daug reikalų, o tu esi tiesiog pavargęs, todėl nedarai to labai dažnai (arba vargu ar išvis)“.
Tiek daug reikia nuveikti, per daug užsiimti seksu, per daug pavargti ryšiams ir intymumui, ir jums įdomu, kas verčia daugelį santykių kovoti?
Ar kuriate seksualinius santykius su savo partneriu
Galbūt jūs įtraukiate seksualinius santykius su savo partneriu į sąrašo apačią. Palaukite, kol viskas, ką galima padaryti darbe, namuose, su savo vaikais, su bendruomene, bažnyčia, šeima ir visa kita, ką suplanavote, bus padaryta, o tada pasakykite, kad nieko nebeliko.
Kai seksualiniai santykiai su savo partneriu paliekami paskutinėje vietoje, kas lieka, kad užmegztų ryšį?
Kažkas turi judėti, turėti poreikį, paprašyti kito dalyvavimo ir paprašyti sekso, apie ką daugelis nemėgsta kalbėti.
Daugelis pareiškė: „Manau, kad tai„ turėtų būti “natūralus dalykas, kuris tiesiog įvyksta. Kažkas, kas atsitinka be energijos, dėmesio ar planavimo, tačiau fejerverkai turi užsidegti, ir tai turi būti tokia pat aistringa ir romantiška kaip filmuose.
Čia yra realybė. Jei nesate sąmoningas, apgalvotas ir apgalvotas savo seksualiniams santykiams su savo partneriu, tai neįvyks.
Sąmoningų ir tyčinių santykių kūrimo raktai
Turite stengtis užmegzti prasmingus seksualinius santykius su savo partneriu, skirti tam laiko ir padaryti tai prioritetu, o ne dienos pabaiga ar dalyku, kurį ypatingomis progomis reikia pažymėti sąraše „ką veikti“.
Seksualiniai santykiai su partneriu ir ryšys nėra magija ir neįvyksta be auklėjimo. Kai kurie sakė: „Aš tiesiog negalvoju apie seksą“. Na, galbūt laikas pradėti apie tai galvoti, kad galėtumėte tai įgyvendinti! negalite pasisekti darbe apie tai negalvodamas, tiesa?
Konsultuodama poromis, girdžiu, kaip daugelis neegzistuojančio seksualinio gyvenimo žmonių skundžiasi dėl to, ko jis visada nori. Jie kasasi kojose ir atsisako „tai daryti“ ir atmeta galimybę užmegzti intymumą ir užmegzti ryšį, iškeliant kitą žmogų.
Poros sako: „Na, ji man pasakė, kad jai nepatinka tas ar kitas, arba jis buvo per daug užsiėmęs, ir tada tu to daugiau niekada nebepadarysi“. Kodėl tu tai darai? jūs visi esate savanaudiški žmonės, kurie nori, bet nenori duoti. bijai atstūmimo, bet nori priėmimo ir besąlygiškos meilės.
Šiandien nuspręskite būti kitokie ir pagerinti savo seksualinį gyvenimą
Norėsite išeiti iš savo bėgimo ir išbandyti naujus dalykus bei naują elgesį, kad sukurtumėte pokyčius ir atkurtumėte sveikus seksualinius santykius su savo partneriu.
Štai būdai, kaip sąmoningumas daro jūsų santykius laimingesnius ir pagerina seksualinius santykius su savo partneriu.
- Atminkite, kad viskas priklauso ne nuo jūsų ir to, ko norite, jaučiate ar reikia ar jūsų partneris. Santykiams, ypač jūsų seksualiniams santykiams, reikia kuro.
- Būkite pokyčiai, kuriuos norite matyti savo seksualiniuose santykiuose. Laukimas, kol jūsų partneris imsis veiksmų, padarys jus arba parodys, kad nori jūsų, yra pasyvus būdas gauti tai, ko norite. Jei norite intymesnių, aistringų, meilių santykių su kibirkštimis - padarykite tai! Bučinys, kurį reikia pabučiuoti, prisilietimas, kurį reikia paliesti.
- Atkreipkite dėmesį į savo partnerį, jo poreikius, meilės kalbą ir tai, kas jiems patinka (susikibę už rankų, prisilietimai, kokybiškas laikas, prisiglaudimas, nugaros trynimas). Tai suteikia jums informacijos apie tai, kaip prisijungti.
- Jei norite patrinti ar labiau prisiliesti prie nugaros, laikyti rankas, glaustis, tada pradėkite tai su savo partneriu ir paeiliui. Tai yra viena iš sričių, kur mažiau kalbėti ir daugiau veiksmų iš tikrųjų gali padėti jums abiem.
- Pažvelkite į „trigerius“, kurie sukuria seksualinę aplinką ir požiūrį. Jei vaikai bet kuriuo metu ateis į jūsų miegamąjį ar lovą, nesukursite seksualinės aplinkos. Kas jums ir jūsų partneriui kelia nuotaiką? Pagalvok.
Ar tai muzika, šokis, prisilietimas, taurė vyno, maudymasis kartu, miegas be pižamos, buvimas viešbutyje, atostogos, apatinis trikotažas ar dar kažkas? Sukurkite aplinką, kuri sukels nuotaiką ir seksualinius santykius su savo partneriu.
- Galite išbandyti porų meditacijos metodus seksualiniam intymumui ir meilei. Jie yra puikus būdas atkurti meilę ir uždegti aistrą jūsų santykiuose. Pradžioje yra keletas lengvai sekamų, vedamų poros meditacijos metodų, kurie palaipsniui gerina seksualinių santykių su savo partneriu kokybę.
Jūsų seksualiniai santykiai ir intymumas yra jūsų rankose. Jei norite daugiau intymumo, pradėkite nuo savęs keitimo ir jo įgyvendinimo. Jei pirmą kartą susitikinėtumėte su kuo nors, tikėdamiesi sukurti tuos jausmingus, seksualius aistringus santykius, ką darytumėte?
Tai tikrai neįvyktų ignoruojant arba sakant, kad esate per daug pavargęs ar negalvojate apie tai; kad tai baigtųsi. Kokius tris dalykus galite padaryti, kad sukurtumėte savyje kibirkštį ir būtumėte pokyčiai, kuriuos norite matyti savo seksualiniuose santykiuose?
Tai dovana, kurią dovanojate sau, ir visų sveikų seksualinių santykių branduolys. Kad tai įvyktų šiandien!