Turinys
- 1. Persekiojimo jaudulys
- 2. Užvirkite širdis
- 3. Išeik iš namų
- 4. Užbaikite projektą kartu
- 5. Išjunkite telefonus
- 6. Savanoris kartu
- 7. Praleiskite laiką atskirai
- 8. Pažvelk į ateitį
Galbūt jūsų partneris pasveikino jus, bet po metų, ar jūsų partneris vis tiek jus užbaigia?
Lengva atsisakyti kasdienio gyvenimo drumzlės nuo tų dalykų, kurie jus sieja kaip porą.
Jei nutolote ar jaučiatės vienišas, galite imtis tam tikrų veiksmų ir pasirinkti porų susiejimo veiklą, kad sugrąžintumėte jaudulį į jūsų santykius. Čia yra aštuonios stebėtinos poros susiejimo veiklos.
1. Persekiojimo jaudulys
Prisimeni, kai pirmą kartą pradėjai susitikinėti? Persekiojimo jaudulys?
Nors dabar nesiūlome sunkiai žaisti, kad susitiktumėte su savo partneriu, kartu susijaudinimas gali būti porų susiejimo idėja. Tai gali reikšti kartu šokti parašiutu arba baigti gaudytojų medžioklę, atsižvelgiant į jūsų toleranciją jaudinančiai veiklai.
Poros ryšių veikla suteikia geros savijautos jausmą dėl rizikos ar netikrumo, su kuriuo ji yra susijusi.
2. Užvirkite širdis
Neseniai atlikta apklausa parodė, kad bėgiko aukštis taip pat yra natūralus įsijungimas. Treniruotės gali būti laikomos nuotykių veikla poroms. Jis išskiria endorfinus - natūraliai gaminamą cheminę medžiagą, kuri leidžia jaustis gerai.
Nesvarbu, ar tai bėgimas aplink kvartalą, ar pasimatymas sporto salėje, treniruotės gali paskatinti jus prakaituoti dabar ir vėl - mirksi, mirksi.
3. Išeik iš namų
Šiemet visi daug laiko praleidome namuose. O kai kuriose šalies dalyse apribojimai, susiję su COVID-19 pandemija, artimiausioje ateityje neleis mums būti namuose.
Štai kodėl tik išėjimas iš namų su savo gražuoliu taip pat gali būti laikomas viena iš poros susiejimo veiklų. Eikite į žygį gamtoje ar ilgą kelionę automobiliu po miestą.
Palikite stresą dėl to, kad nesijaudinsite, ir būsite nustebinti, kiek šis paprastas triukas pavirs poromis įdomiais dalykais ir padės jums užmegzti ryšį su savo partneriu.
4. Užbaikite projektą kartu
Atostogos į egzotišką vietovę, bent jau kol kas, yra neįmanomos. Tačiau vietoj epinio pabėgimo atsisėskite su savo mylimuoju ir suplanuokite pandemijos projektą, kurį kartu atliksite kaip poros susiejimo veiklą.
Galbūt jau įvaldėte tobulą raugintos duonos kepalą ir ėmėtės gitaros, bet jei norite susieti porą, bendras projektas yra atsakymas. Pagaliau galite kartu pasodinti sodą, perdažyti miegamąjį arba išbraukti ką nors iš savo bendrų darbų sąrašo, ko niekada nesilankėte.
Arba galite išbandyti ką nors naujo, pavyzdžiui, išmokti kartu virti alų arba kartu atsisiųsti šią 5K programą. Dalijimasis naujais pomėgiais išskiria malonumo neuromediatorių dopaminą. Tai ta pati smegenų cheminė medžiaga, kuri sukėlė skubėjimą, kai pirmą kartą įsimylėjote.
5. Išjunkite telefonus
Pasimatymų naktys sunkiau įvykdyti, nes uždarymas, verslo nutraukimas ir galimas darbo vietų praradimas vargina biudžetą. Tačiau išjungti telefoną ir kartu pavakarieniauti gali būti viena iš poros ryšių namuose.
Nustokite slinkti savo socialinėje žiniasklaidoje ar rašyti žinutes su draugais ir sutelkite dėmesį į pokalbį su savo draugu. Kai sutelkiate dėmesį į savo sutuoktinį, kur kas lengviau sustiprinti ryšį nei tada, kai blaškotės dėl telefono.
6. Savanoris kartu
Sutelkti dėmesį į kažką kitą, išskyrus vienas kitą, gali atrodyti priešinga, tačiau jei abu savanoriaujate tai, kas jums patinka, jūs pasidalysite tais pasiekimų ir dosnumo jausmais.
Galite pasirinkti padėti rūšiuoti maistą vietiniame maisto banke arba globoti benamius gyvūnus arba pasodinti medžius ir gėles. Tiesiog įsitikinkite, kad tai yra priežastis, dėl kurios galite greitai atsilikti ir jaustis vieningi.
7. Praleiskite laiką atskirai
Šis nuostabus patarimas skirtas poroms, kurios laiką leidžia kartu.Yra toks dalykas, kaip per daug gero, ir kai kurios poros gali išeiti iš karantino jausmo uždususios.
Leiskite savo partneriui pasimėgauti ramybe tuščiuose namuose, kol jūs su vaikais tvarkysite reikalus.
Gerbkite savo partnerio norą praleisti keletą valandų įrankiais garaže, ilgai bėgioti ar žaisti vaizdo žaidimus, nesiregistruodami su jais. Taip pat labai svarbu susilaikyti nuo paruošto medaus sąrašo, kai jie grįš.
Savo ruožtu, skirkite laiko sau taip pat. Tai gali reikšti ilgą pasivažinėjimą dviračiu ar žygį arba laiką atsipalaiduoti ant sofos žiūrint, ko norite „Netflix“.
Žemiau esančiame vaizdo įraše aptariami įrankiai, jei jums reikia vietos praleisti laiką su savimi. Santykiai klesti tik tada, kai kartkartėmis žengiame žingsnį atgal.
8. Pažvelk į ateitį
Užuot skundęsi dabartimi, jūs ir jūsų sutuoktinis gali susėsti kartu ir parašyti ateities planus kaip vieną iš poros susiejimo veiklų. Tai gali reikšti atostogas 2021 m., Arba galite nubrėžti penkerių metų planą.
Praleiskite vakarą skaitydami kelionių brošiūras. Turėdami bendrus tikslus sukuriate tikrą ryšį, nes abu duodate sau ko nors siekti. Tai viena iš galingų poros susiejimo veiklų, kurios jūs ir jūsų partneris galite laukti kelis mėnesius ar metus.
Nėra vieno universalaus klijavimo recepto kartu kaip pora - tai priklauso nuo to, kas jūs ir jūsų partneris.
Bet jei jaučiatės nuobodus, galite ieškoti bendrų įspūdžių. Jei jaučiatės prislėgti, galite pažvelgti į asmenį, kai esate vienas, o jei jaučiatės įstrigę, tada gali būti laikas pažvelgti į ateitį.
Paskutinis patarimas: Būkite lankstūs, kai išbandote susiejimo veiklą. Kad ir kas nutiktų, galite pastebėti, kad tiesiog bandydami ką nors suartinsite.