Turinys
- Ankstyvas piršlybos
- Judėjimas po medaus mėnesio
- Kaip efektyviai ginčytis
- 1. Nėra „vienos teisės“,todėl nereikalaukite savo „teisybės“
- 2. Leiskite kitam asmeniui kalbėti- užsiimkite aktyviu klausymu
- 3. Nenutraukite
- 4. Laikykitės konflikto temos
- 5. Paskambinkite skirtojo laiko
- 6. Ginčykitės iš gerumo, pagarbos ir meilės savo partneriui vietos
Galbūt nustebsite tai išgirdę, tačiau besiginčijančios poros iš tikrųjų myli vienas kitą labiau nei poros, kurios niekada nekelia balso vienas kitam.
Kaip tai gali būti?
Tai paprasta. Poros, kurios ginčijasi, yra poros, kurios jaučiasi „saugios“ išreikšti savo emocijas.
Tai puikus ženklas, nes tai rodo, kad jus ir jūsų partnerį sieja stiprus ryšys, toks stiprus ryšys, kad geros kovos ar dviejų nepakanka, kad jus nutrauktų.
Pažvelkime į trajektoriją nuo ankstyvųjų santykių dienų, kai viskas yra gėlės ir kačiukai, ir jūs, atrodo, niekada neturite trinties, vėliau į brandžius ir tvirtus santykius, kai žinoma, kad jūs ir jūsų partneris barškėte gegnes su jūsų balso decibelais.
Ankstyvas piršlybos
Kai susitiksite ir pradėsite susitikinėti su tuo, su kuriuo galiausiai susituokite, normalu, kad elgiatės geriausiai. Norite, kad žmogus pamatytų visas jūsų geras puses, ir niekada nesapnuotumėte jų kritikuoti ar mesti iššūkį šiomis pirmomis dienomis.
Viskas palaima ir šypsena. Abu esate tarsi povai, apsupti vienas kito, tik parodydami savo gražias ir malonias savybes.
Čia nėra vietos rėkti, jūs bandote priversti kitą jus įsimylėti.
Judėjimas po medaus mėnesio
Kai pradėsite įsitvirtinti savo santykiuose, parodysite daugiau savo tikrosios vidinės savasties. Bus dalijamasi mintimis, emocijomis, nuomonėmis ir klausimais. Kartais tai gali sukelti gerą, turtingą diskusiją, o kartais - nesutarimus.
Tai iš tikrųjų yra sveikas dalykas, nes sužinosite, kaip geriausiai išdėstyti savo nuomonę pirmyn ir atgal, kad pasiektumėte bendrą pagrindą ar sprendimą.
Per tą laiką išmoksite geriausių, produktyviausių būdų, kaip spręsti poros konfliktus.
Kaip efektyviai ginčytis
Gera pora išmoks ginčytis taip, kad jie judėtų į priekį. Tai teigiamas dalykas. Argumentai leidžia mokyti vienas kitą skirtingų požiūrių, požiūrių ir to, kas jūs esate kaip individai.
Kokie nuobodūs būtų jūsų santykiai, jei jūs dėl visko sutiktumėte? Turėtumėte mažai ką pasiūlyti vienas kitam.
Kai kurie sveiki būdai, kai pradedate ginčytis su savo partneriu
1. Nėra „vienos teisės“,todėl nereikalaukite savo „teisybės“
Vietoj to galite pasakyti: „Tai įdomi perspektyva. Suprantu, kodėl gali taip jaustis. Bet aš tai matau taip ... “
2. Leiskite kitam asmeniui kalbėti- užsiimkite aktyviu klausymu
Tai reiškia, kad jūs negalvojate tik apie tai, ką pasakysite toliau, kai jūsų partneris baigs savo darbą. Jūs atsigręžiate į juos, žiūrite į juos ir tikrai atsiremiate į tai, ką jie dalijasi su jumis.
3. Nenutraukite
Nesuk akių. Niekada neišeikite iš kambario, efektyviai nutraukdami diskusiją.
4. Laikykitės konflikto temos
Laikykitės konflikto temos, nekeldami senų nuoskaudų
5. Paskambinkite skirtojo laiko
Jei jaučiate, kad jūsų pyktis didėja ir žinote, kad pasakysite tai, dėl ko gailėsitės, paskambinkite laiko skirtumui ir pasiūlykite abiem išeiti iš kambario, kad atvėstų, ir sutikti dar kartą apsvarstyti problemą, kai emocijos atvės. Tada pradėkite iš naujo.
6. Ginčykitės iš gerumo, pagarbos ir meilės savo partneriui vietos
Turėkite galvoje tuos tris būdvardžius. Jūs esate ne priešai bokso ringe, o du žmonės, kurie kovoja dėl to, kad norite viską išsiaiškinti, kad abu išeitumėte iš to jausdamiesi išgirsti ir gerbiami.
Tai puikus ženklas, kai poros ginčijasi, nes iš tikrųjų stengiasi sukurti geresnius santykius.
Tai reiškia, kad jie investuoja į tai, kad jų partnerystė būtų geriausia. Tai prasminga. Jei poros nesiginčija, tai gali reikšti, kad jos „atsisakė“ bet kokių šansų, kad santykiai pagerės, ir nusprendė tiesiog susitaikyti su nebendravimo būsena. Tai nėra gera vieta būti ir galiausiai tie santykiai iširs. Niekas nenori gyventi kaip priešiški, tylūs kambario draugai.
Kitas įdomus faktas, kurį pastebėjo tyrėjai, yra tai, kad besiginčijančios poros greičiausiai yra aistringi, seksualiai orientuoti žmonės.
Atrodo, kad jų konfliktai padidina susijaudinimą ir dažnai išsprendžiami miegamajame. Jie perkelia didelę ginčo emociją į padidėjusį libido, o tai galiausiai palaiko jų ryšį.
Ginčo metu parodykite savo tikrąjį save
Argumentai padeda sutelkti porą, nes kai jie kovoja, visos jų nušlifuotos asmenybės išsiskiria ir jie parodo, kas jie iš tikrųjų yra. Tai sukuria artumą tarp jų, šiek tiek kaip broliai ir seserys, kurie kovoja, kai yra jauni. (Pagalvokite, kokia artima jūsų šeima - dalį to lemia visos tos vaikystės kovos.)
Kova reiškia kažką svarbaus
Kai jaučiatės pakankamai laisvi ir saugūs kovoti su savo partneriu, tai reiškia, kad turite gilią meilę, kuri yra pakankamai stipri, kad atlaikytų iššūkį, pavyzdžiui, ginčą. Meilė ir pyktis gali egzistuoti santykiuose; tai nereiškia, kad neturite gerų santykių. Priešingai, tai reiškia, kad jūs pasiekėte puikų savo meilės istorijos etapą.