Turinys
- Konsultacijos dėl skyrybų ir kitos konsultacijos
- Kas atsitinka įprastoje sesijoje?
- Kuo skyrybų konsultavimas gali būti naudingas jums?
- Kaip rasti geriausią skyrybų patarėją
Galbūt jau girdėjote apie skyrybų konsultavimą. Nemaišykite to su konsultavimu prieš skyrybas ar konsultavimu dėl skyrybų.
Konsultacijos dėl skyrybų yra visiškai skirtingas žaidimas ir yra skirtas padėti jums, kai baigsite visus teisinius procesus ir pagaliau išsiskyrėte.
Dabar galite pagalvoti - aš esu iš santuokos, kodėl pasaulyje norėčiau dabar gauti konsultaciją!
Vis dėlto skyrybų konsultavimas palyginti skiriasi nuo gydymo skyrybomis ir kitų porų konsultavimo formų. Ir tai tikrai gali duoti daug naudos jūsų buvusiam, jūsų vaikams ir sau.
Čia yra trumpa informacija apie tai, kas vyksta konsultacijų dėl skyrybų metu ir kodėl galbūt norėsite apsvarstyti galimybę tai gauti.
Konsultacijos dėl skyrybų ir kitos konsultacijos
Perskaitykite kartu, kad suprastumėte skyrybų konsultavimo ar skyrybų terapijos ir įvairių konsultavimo rūšių skirtumus ir panašumus
Galbūt jau turite patirties iš pirmų rankų konsultuojant.
Nesvarbu, ar turėjote asmeninių užsiėmimų su terapeutu, kad išspręstumėte skyrybų problemas, ar apskritai, ar jūs ir jūsų buvęs buvote išbandę porų terapiją prieš nutraukdami santuoką, konsultacijos dėl skyrybų bus kiek kitokios.
Skirtingai nuo kitų terapijos formų, pagrindinis dėmesys skiriamas praktiniams sprendimams, o ne vidinių konfliktų ar abejonių sprendimui.
Santuokos konsultavimas yra porų terapijos forma, kuria siekiama užkirsti kelią skyryboms. Jie mokys sutuoktinius ryžtingai pranešti apie savo poreikius ir nusivylimus ir rasti būdų, kaip santykiai veikti.
Arba tais atvejais, kai išsiskyrimas atrodo neišvengiamas, santuokos terapeutas sieks paruošti abu partnerius kuo sklandžiau, sutelkdamas dėmesį į tokių reikšmingų gyvenimo pokyčių psichologiją.
Dabar, kas yra skyrybų konsultavimas?
Konsultacijas dėl skyrybų poroms taip pat veda licencijuoti terapeutai. Vis dėlto dabar dėmesys sutelkiamas ne į tai, kaip padėti išgyventi romantiškiems santykiams, bet kaip priversti juos veikti naujomis aplinkybėmis.
Kitaip tariant, skyrybų patarėjas ar skyrybų terapeutas padės abiem partneriams mokytis iš savo klaidų ir jų nekartoti, suprasti esamas nuolatinių konfliktų priežastis ir rasti būdų, kaip klestėti atskirai ir būti pagarbiems vienas kito atžvilgiu.
Kas atsitinka įprastoje sesijoje?
Kad tai būtų labiau apčiuopiama, aptarkime vieną tipišką sesiją. Išsiskyrusi pora po konsultacijų skyrybų metu paprastai patirs keletą pasikartojančių problemų ir konfliktų.
Tarkime, skyrybų sutartyje nurodyta, kad tėvas vaikų susilauks savaitgaliais, o mama taip organizuoja savo laiką, kad tada būtų visos laisvalaikio pramogos.
Tačiau tėvas dažnai keičia tvarkaraštį, todėl motina negali išnaudoti savo laiko pagal savo skonį. Tai sukelia daugybę muštynių ir kyla pasipiktinimas.
Konsultuodamasis dėl skyrybų konsultantas pirmiausia išsiaiškins, ką šioje situacijoje galvoja, jaučia ir daro abu buvę partneriai. Tai yra, mamos ir tėvo mintys bus iškeltos į paviršių ir išanalizuotos.
Dažnai paslėptus kognityvinius iškraipymus sukeliančius veiksnius mes visi patiriame, ir jie bus išspręsti. Tada patarėjas sutelks dėmesį į tai, kad abu partneriai suprastų kitos pusės istoriją ir taip atleistų savo pyktį bei nusivylimą.
Be to, tai atvers kelią kiekvienam dalyviui rasti geriausią sprendimą.
Konsultantas padės sutuoktiniams atsisakyti nesibaigiančios analizės apie tai, kas, jų manymu, vyksta jų buvusio žmogaus galvoje, tačiau sutelks dėmesį į praktiškų, tinkamų sprendimų paiešką tiek vaikams, tiek vaikams.
Pavyzdžiui, motina gali būti klaidingai įsitikinusi, kad tėvas tai daro tyčia, kad neleistų jai susitikti su nauju žmogumi.
Konsultantas padės motinai perkelti savo dėmesį nuo tokio netinkamo mąstymo prie suvokimo, ką šis įsitikinimas verčia jaustis ir daryti, ir kaip jį galima pakeisti, kad nuotaikos kiekvieną savaitgalį neįkaistų.
Tėvas taip pat bus vedamas suprasti, ką jo veiksmai sukelia tiek motinai, tiek vaikams. Tada jie abu nurodys norimą rezultatą ir bus rastas tinkamas sprendimas.
Kuo skyrybų konsultavimas gali būti naudingas jums?
Nesvarbu, ar buvote, ar jau lankotės pas terapeutą, konsultacijos dėl skyrybų gali padaryti stebuklų jūsų ir jūsų buvusių partnerių gyvenimui ir bendravimui. Visų pirma, gydymo procesas, praradus gyvenimo partnerį, ir visi jūsų bendri planai gali prasidėti šiuo konsultavimo procesu.
Tai gali būti puiki vieta išgyventi tvyrantį pasipiktinimą saugioje aplinkoje ir išspręsti visas problemas, trukdančias judėti toliau.
Be to, skyrybų patarėjas gali padėti jums suprasti, ką darėte neteisingai, ir neleisti kartoti tų klaidų - tiek naujuose santykiuose, tiek būsimuose romanuose.
Galiausiai skyrybų konsultacijos suteiks jums saugią ir neutralią vietą praktiniams sprendimams rasti ir išvengti nesibaigiančių muštynių bei antipatijos.
Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą, jei norite išmokti praktikuoti atleidimą medituodami:
Kaip rasti geriausią skyrybų patarėją
Dabar, kai žinote, ką jums, jūsų sutuoktiniui ir jūsų vaikams gali suteikti konsultacijos dėl skyrybų, jums gali kilti klausimas, kaip rasti gerą skyrybų terapeutą šalia manęs.
Na, galite naršyti internete arba ieškoti žinomo terapeuto kataloge. Arba galite pasikonsultuoti su draugais ir šeima, kad gautumėte esminių patarimų. Jūsų draugai ar šeima gali ką nors pažinti arba jie patys galėjo patarti.
Bet, galiausiai, pasitikėkite savo instinktais prieš baigdami sau terapeutą. Taip pat įsitikinkite, kad konsultantas turi tinkamus įgaliojimus ir turi licenciją praktikai.
Konsultacijos dėl skyrybų nėra stebuklas. Gali užtrukti, kol gausite norimus rezultatus.
Tačiau nusprendę konsultuotis, pasitikėkite ir vykdykite patarėjo patarimus, kol pasieksite geriausią dabartinio scenarijaus pabaigą.