Turinys
- Ar kognityvinis disonansas gali paveikti tarpasmeninius santykius?
- Platoniškuose santykiuose
- Šeimyniniuose santykiuose
- Romantiškuose santykiuose
- Taigi, kaip tai padeda ar kenkia santykiams?
Daugelis iš mūsų turėjome susidurti su situacijomis, kai mūsų realybė nesutampa su mūsų lūkesčiais gyvenime. Tokie susirėmimai mums kelia diskomfortą, todėl mes linkę į kompromisus priimdami realybę, dėl kurios nesiderėjome, arba pakeisdami savo tikėjimą.
Pavyzdžiui, John Doe gali piktnaudžiauti narkotikais, nors tvirtai mano, kad piktnaudžiavimas narkotikais yra neteisingas. Dėl savo požiūrio ir veiksmų neatitikimo jis kenčia iš vidaus. Norėdami sumažinti savo psichinę įtampą, jis gali pasirinkti vieną iš šių dviejų variantų:
- Nustokite piktnaudžiauti narkotikais, nes tai prieštarauja jo įsitikinimui, arba
- Atsisakykite minties, kad piktnaudžiavimas narkotikais nėra toks blogas.
Tokios situacijos gali sukelti psichinį diskomfortą, nes asmuo bando pateisinti savo veiksmus. Ši padėtis yra psichologijos Leono Festingerio 1957 m. Pasiūlytos teorijos, vadinamos kognityviniu disonansu, pagrindas.
Ar kognityvinis disonansas gali paveikti tarpasmeninius santykius?
Kognityvinis disonansas įvyksta beveik visų tipų žmonių santykiuose- nesvarbu, ar tai šeiminis, ar romantiškas, ar platoniškas.
Tai gali paveikti tai, kaip mes elgiamės ar reaguojame, ir toliau nukreipti savo santykius kitu keliu, kuris gali būti sveikas arba ne.
Platoniškuose santykiuose
Kai žmonės dėl ko nors nesutaria, kad ir kokie artimi jie būtų, kyla nerimas. Tai kelia grėsmę taikiam jų draugystės ritmui. Norėdami išspręsti įtampą, viena iš dalyvaujančių šalių nusprendžia nepastebėti kitos nuomonės ar veiksmų, kad išvengtų streso.
Pavyzdžiui, Jane ir Bianca buvo geriausios draugės nuo ikimokyklinio amžiaus. Kolegijoje pasukę skirtingais keliais, jų draugystė įtempta dėl priešingų politinių pažiūrų. Bianca, kaip žmogus, trokštantis vienybės ir taikos, nusprendžia nustoti diskutuoti su savo draugu politinėmis temomis. Vietoj to ji apsiriboja Džeinės palaikymu ir padrąsinimu situacijose, kuriose politika nėra susijusi.
Kitas pavyzdys - Mike'as yra mokslininkas, karštai tikintis žmogaus teisėmis, bet netiki eutanazija. Kai jo gerbiamas vadovas pasirenka eutanaziją, kad užbaigtų vėžio kančias, Maikas išgyvena psichinę suirutę. Norėdamas nuraminti savo nerimą, jis pakoreguoja savo požiūrį į eutanaziją, teisindamasis, kad taip yra geriau jo vadovui, ir vis dėlto tai yra jo teisė.
Šeimyniniuose santykiuose
Kiekviena šeima susiduria su nemaža dalimi problemų.
Nesvarbu, ar konfliktas kyla tarp tėvų, ar tarp tėvų ir vaiko, vienas iš susijusių žmonių gali nuspręsti prisitaikyti, kad būtų galima išspręsti problemas.
Pavyzdžiui, konservatyvi mama, priešinanti homoseksualiems santykiams, sužino, kad jos mylimas sūnus yra gėjus. Siekdama išlaikyti vidinį nuoseklumą, ji gali sąmoningai nepastebėti fakto, kad jos sūnus yra homoseksualus. Arba ji gali pakeisti savo nuomonę apie homoseksualumą, kad pripažintų tiesą apie savo sūnaus seksualumą.
Romantiškuose santykiuose
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių ryšių, kai atsiranda kognityvinis disonansas, yra romantiški santykiai, ypač tie, kurie yra toksiški ar įžeidžiantys-fiziškai ar emociškai.
Viena vertus, skyrybos, neištikimybė ir piktnaudžiavimas gali būti bandymų išspręsti pažinimo disonansą pasekmės, o kita vertus, atleidimas, neigimas ar atrankinė realybė gali būti alternatyvūs rezultatai.
Pavyzdžiui, Jackas ir Carrie buvo įsimylėję pastaruosius šešis mėnesius. Jie mėgaujasi medaus mėnesio faze, manydami, kad žino viską, ką reikia žinoti apie vienas kitą. Tačiau Džekas per kovą netikėtai trenkia Carrie.
Dėl to Carrie kognityvinis disonansas, nes jos suvokimas apie savo partnerį dabar prieštarauja jo nepageidaujamiems veiksmams. Ji žino, kad myli Džeką, bet ne jo veiksmus. Taigi ji turi bent du būdus, kaip išspręsti savo psichinę įtampą. Ji gali nutraukti jų santykius arba racionalizuoti Džeko įžeidžiantį elgesį kaip „vienkartinį dalyką“.
Nors galime rasti panašių pavyzdžių ir tęsti „ad nauseum“, aukščiau pateiktų iliustracijų pakanka, kad suprastumėte, kaip tai paprastai vyksta.
Taigi, kaip tai padeda ar kenkia santykiams?
Galime daryti išvadą, kad kognityvinis disonansas yra situacija, kai nusprendžiate pateisinti savo ar kitų veiksmus, kad jūsų vidinis konfliktas būtų smarkiai sumažintas.
Kaip sakoma, viskas turi neigiamą ir teigiamą pusę.
Kognityvinis disonansas gali jums pakenkti arba padėti, nesvarbu, ar tai būtų individualu, ar tarpasmeninis. Priklausomai nuo jūsų sprendimo, jūs galite augti ar mažėti kaip asmuo dėl tam tikrų kliūčių ir kliūčių gyvenime. Tai gali sustiprinti ar nutraukti jūsų ryšį su kitais. Tai taip pat gali padėti geriau suprasti save arba būti abejingam.