Turinys
- Kodėl emocinis intymumas yra svarbus?
- Kaip galite sukurti emocinį intymumą santuokoje?
- O kas, jei jūsų partneris nenusileis?
- Padarykite savo sutuoktinį savo sielos draugu
Mes visi tai matėme anksčiau - pora, kurios meilė, atrodo, sklinda be pastangų, pora, kurios ryšys yra magnetinis, pora, kurios santuoka klesti senstant, o ne vis labiau sustingsta.
Kaip jie tai padaro? Kaip jie ir toliau nepaiso tarpasmeninių santykių tikimybės ir lieka meilėje?
Jie tai daro per emocinio intymumo praktiką!
Jų gebėjimas išlikti artimiems ir prisijungti nėra gryna sėkmė; per sunkų darbą ir augimo mąstyseną jie lieka įtempti, nes aplink esančios poros išsiskiria.
Kai pora yra fiziškai intymi, jie naudojasi prisilietimo jėga, kad liktų šalia, nesvarbu, ar tai būtų meilė, ar prisiglaudimas prie sofos. Kai pora yra emociškai intymi, jie naudoja savo emocijas, kad liktų arti vienas kito.
Jie išpažįsta savo gilią meilę savo partneriui. Jie lieka atviri ir pažeidžiami savo garbinime. Jie pasitiki ir gerbia priešais esantį žmogų dėl atviro ir sąžiningo bendravimo būdo.
Fizinis intymumas yra kūno ryšys. Ir kas yra emocinis intymumas santuokoje?
Emocinis intymumas yra sielos ryšys.
Jei esate su savo sielos draugu, tikėtina, kad nuolat jausite emocinį prisirišimą prie jų. Juk intymumas ir santuoka neatsiejami.
Kodėl emocinis intymumas yra svarbus?
„Aš nebejaučiu ryšio su tavimi“.
- Jaučiu, kad tavęs nepažįstu.
- Tu nesi tas pats žmogus, už kurio ištekėjau.
Visi šie teiginiai kyla dėl emocinio intymumo trūkumo.
Būti emociškai intymiam su savo partneriu - tai su juo dalytis artimu emociniu ryšiu. Tai tyčinė praktika būti atviram, sąžiningam, mylinčiam ir atjaučiančiam bendraujant su savo vaikinu, mergina, vyru ar žmona.
Be emocinio artumo jūs būtinai patirsite atskirtį, kurią apibūdina šios bendros citatos.
Kai jaučiatės, kad nepažįstate savo partnerio po to, kai daugelį metų esate su juo susituokę, taip yra todėl, kad neskyrėte laiko toliau su jais susipažinti.
Gyvenimo realybė yra tokia, kad žmonės pasikeis, kaip ir aplinkinės aplinkybės. Jūsų vyras ar žmona nesiskiria; jie negali likti tokie, kokie yra, kol aplink juos keičiasi pasaulis.
Jei nesutiksite su jais, tikrinsite jų emocinius poreikius, neišvengiamai jausitės nuo jų nutolę. Ir šį emocinio intymumo trūkumą santuokoje sukels jūsų veiksmai.
Kaip galite sukurti emocinį intymumą santuokoje?
Santuokos intymumo atkūrimo sėkmė labai priklausys nuo vieno labai svarbaus, tačiau sudėtingo dalyko.
Ir tai yra pažeidžiamumas!
Būti pažeidžiamam ir atviram savo partneriui yra vienintelis būdas iš tikrųjų dalytis vienas kito emocijomis ir bendrauti. Jei bet kokiu būdu esate budrūs, uždarote savo partnerį nuo tos savo gyvenimo dalies.
Emocinis ryšys reikalauja pažeidžiamumo ir iš abiejų šalių.
Geriausias būdas sukurti pažeidžiamumo aplinką - rodyti pavyzdį. Negalite liepti vyrui atsiverti, jei yra jūsų gyvenimo dalių, apie kurias vis dar atsisakote kalbėti.
Negalite liepti žmonai įsileisti jūsų į savo pasaulį, jei spintoje vis dar yra griaučių, apie kuriuos bijote kalbėti. Kai jūsų partneris pamatys, kad jūs žengiate pirmąjį žingsnį ir suvaržote savo emocijas, jie greičiausiai padarys tą patį.
Ne tik tai, bet ir didelė tikimybė, kad jie užuojauta sutiks jūsų pažeidžiamumą, gilindami jūsų ryšį vienas su kitu.
O kas, jei jūsų partneris nenusileis?
Galų gale, jokia santuoka ir niekas nėra tobulas. Mes visi turime trūkumų, kuriuos reikia ištaisyti, todėl neskambinkite skyrybų advokatui vien dėl to, kad jaučiatės įstrigę santuokoje be lyties ar kitų emocinio intymumo problemų.
Emocinis ryšys yra svarbus. Tačiau joks emocinis intymumas santuokoje negali būti priežastis rizikuoti kitaip padorių santykių esme.
Taigi, pirmas žingsnis - ir toliau su užuojauta sutikti savo partnerio užsispyrimą. Galbūt jūs lėtai atversite savo santuokos duris be emocinio intymumo.
Jei yra tam tikra problema, kuri, jūsų manymu, yra svarbi norint užmegzti ryšį su savo partneriu, gali būti geriausia pasitelkti santuokos konsultanto paslaugas, kad padėtų tarpininkauti situacijai.
Kad ir kokia meilė ir užuojauta būtų jūsų širdyje, kai kuriuos dalykus geriausia palikti profesionalams. Tai bus objektyvus pagalbininkas, padedantis nušviesti nagrinėjamas problemas. Jūsų partneriui bus lengviau tai išgirsti iš burnos, o ne iš jūsų.
Taip pat žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą, kuriame kalbama apie šešias pagrindines priežastis, kodėl santuoka gali iširti. Šis vaizdo įrašas gali padėti nustatyti santuokos sutrikimus ir imtis reikiamų veiksmų.
Padarykite savo sutuoktinį savo sielos draugu
Kiekvienos poros emocinis atstumas santuokoje skirsis, ir kiekvienu konkrečiu atveju į tuos lygius bus atoslūgis.
Emocinis ryšys yra akivaizdus skirtumas tarp senėjimo su draugu ir senėjimo su sielos draugu. Tas gilus emocinis ryšys santuokoje yra tai, kas senesnes poras gerai prilaiko prie klubo po to, kai plaukai tampa žili.
Taip pat verta paminėti, kad emocinis ryšys nėra įgimtas talentas ar dovana; tai jūs ir jūsų partneris galite sąmoningai siekti.
Sąmoningai kalbėdami apie savo atvirumą vienas kitam, sąžiningumą vienas kitam ir meilę vienas kitam, kiekvieną dieną tapsite intymesni. Tačiau, kaip ir bet kas kitas, jei nenaudojate, prarandate.
Nebūk toks, kaip daugelis susituokusių porų, kurios lieka sakančios: „Kas mums atsitiko! Dėkite pastangas, kad sustiprintumėte savo emocinį intymumą ir stebėtumėte, kaip jūsų santuoka auga dešimt kartų.