Turinys
- Stiprinkite santykius su savo partneriu
- Atspaudų disciplina namuose
- Lengvai kovokite su savo stresu
- Nepakankama miego svarba
- Nepriklausomybės šventimas
Ar kada susimąstėte, ar kur nors yra mokykla ar universitetas, kuriame galėtumėte lankyti tėvystės magistro kursą ir įgyti tėvystės įgūdžių? Gyvenimas būtų daug lengvesnis, kai turėsite gerų tėvystės įgūdžių, ar ne? Vadovaudamiesi gero auklėjimo apibrėžimu, esate atsakingi už savo vaiko emocinio, protinio, fizinio ir intelektinio augimo ir vystymosi palaikymą nuo kūdikystės iki pilnametystės.
Daugelis iš mūsų siekė būti geriausiais tėvais - šaunuoliu, patarėju, draugu ir pavyzdžiu geriems ir ambicingiems vaikams. Mūsų tėvams niekada nereikėjo lankyti tokio kurso, kad sužinotų apie gerus tėvystės įgūdžius, ir mes žinome, kad jie padarė viską, ką galėjo. Tai iš esmės yra tėvystės esmė - daryti viską, ką galime.
Žinoma, šiame informacijos ir interneto amžiuje mes susiduriame su daug daugiau auklėjimo stilių ir skirtingų auklėjimo įgūdžių.
Atlikę nedidelį tyrimą, mes esame apsupti vis daugiau informacijos apie tėvystės įgūdžių ugdymą.Taigi, kaip mes žinome, koks yra geriausias būdas auklėti vaiką? Trumpai tariant, mes to nedarome. Kol jūsų vaikas yra sveikas, laimingas ir įkvėptas būti geriausia savo versija, jūs turite tai išspręsti. Tačiau norime pabrėžti penkis gerus tėvystės įgūdžius, kuriuos galbūt norėsite sustiprinti.
Stiprinkite santykius su savo partneriu
Konfliktas sutrikdo vaiko protą. Tyrimai įrodo, kad vaikai yra laimingesni ir sėkmingesni ilgainiui, kai ateina iš mažai konfliktuojančių namų.
Skyrybos ir konfliktai jūsų vaikams gali pasireikšti įvairiais neigiamais būdais, ypač nerimu, pykčiu, šoku ir netikėjimu.
Viena mylimiausių televizijos asmenybių, daktaras Philas, kalba apie vaikus, kenčiančius didelio konflikto namuose. Savo laidoje jis ne kartą sako, kad turi dvi vaikų auklėjimo taisykles. Pirma, neapkraukite jų situacijomis, kurių jie negali kontroliuoti, ir antra, neprašykite jų spręsti suaugusiųjų problemų. Jis tai sako tėvams, kurie nuolat įtraukia savo vaikus į savo konfliktus. Viena iš gerų tėvų savybių yra išlaikyti savo vaikus sveikus ir laimingus.
Mūsų vaikų protas yra labiau pažeidžiamas ir jį nuolat formuoja žmonės, su kuriais jie supa save. Svarbu, kad kaip tėvai dėtumėte visas pastangas, kad sukurtumėte mylinčią, rūpestingą aplinką.
Gerumo, mandagumo, emocinio palaikymo gestai vieni kitiems yra naudingi ne tik jūsų santykiams, bet ir vaikas mokosi iš jūsų. Vienas iš gerų tėvystės įgūdžių požymių yra parodyti sutuoktiniui meilę, šilumą ir gerumą, kad jūsų vaikai taip pat galėtų modeliuoti savo elgesį stebėdami savo tėvus.
Atspaudų disciplina namuose
Paprasti darbai namuose ilgainiui padeda jūsų vaikams geriau pasirodyti bendradarbiaujant komandinėje veikloje suaugus.
Tiesiog turėdamas namų ruošos mokinį, darbštus vaikus gali paversti sėkmingais ir laimingais suaugusiais. Kiekvienas šeimos narys turi prisiimti atsakomybę už namų darbus ir užtikrinti, kad visi jų laikytųsi.
Tai ne tik sustiprina jūsų, kaip šeimos, ryšius, bet ir augina vaikus kaip atsakingus, nepriklausomus žmones.
Julie Lythcott-Haims, knygos autorė Kaip užauginti suaugusįjį, sako: „Jei vaikai neplauna indų, tai reiškia, kad už juos tai daro kažkas kitas. Taigi jie atleidžiami ne tik nuo darbo, bet ir nuo mokymosi, kad darbas turi būti atliktas ir kad kiekvienas iš mūsų turi prisidėti prie visumos gerinimo “.
Gali būti sunku stebėti, kaip jūsų vaikas plauna savo lėkštes ar padengia stalą vakarienei. Tačiau jūsų vaikas yra ne gležna gėlė, o stiprus sodinukas, laukiantis išaugti į medį. Jaunystėje mokant juos atskaitomybės ir atsakomybės, jie paruošiami suaugusiam gyvenimui.
Lengvai kovokite su savo stresu
Gyvenimas visada mėtys į tave kreivus kamuoliukus.
Kaip tėvai, jūs privalote su jais susidoroti ir rodyti pavyzdį savo vaikui. Stresai gali skirtis nuo sveikatos, jūsų darbo, vaikų išsilavinimo, finansinių ar tiesiog neišspręstų konfliktų namuose. Pati tėvystė yra gana įtempta. Jei su stresu nesielgsite atsargiai, tai paveiks ne tik jūsų psichinį stabilumą, bet ir jūsų vaikus.
Svarbu aiškiai nusistatyti, imantis iniciatyvių veiksmų streso filtravimo link.
Vienas iš būdų tai padaryti yra kurį laiką atsisakyti neigiamų veiksnių. Tai gali būti naujienos, nemandagūs žmonės, triukšmingos vietos, tarša ir pan. Tai taip pat reiškia, kad reikia atsipalaiduoti. Dažnai esi pats blogiausias savo kritikas.
Dirbdami trumpus terminus ir prisiimdami daugiau, nei pajėgiate, nusiteikite nesėkmei. Toks elgesys padidina jūsų streso lygį ir daro įtaką ne tik jums, bet ir jūsų vaikui.
Nepakankama miego svarba
Kalbant apie disciplinos įsisavinimą per darbus ir kovojant su stresu, negalima tiesiog išvengti kalbėjimo apie miego svarbą savo gyvenime.
Mes, suaugę, žinome, koks yra geras miego skirtumas jūsų produktyvumui kitą dieną. Bet ar be streso, terminų, mokyklų projektų, netvarkos namuose, ar skiriame laiko savo gyvenimo, ypač vaikų, miego tyrumui nustatyti? Miego trūkumas gali padaryti daug žalos ne tik fizinei, bet ir psichinei vaikų sveikatai.
Miego trūkumą gali sukelti įvairūs veiksniai, todėl labai svarbu, kad tėvai aktyviai dalyvautų stebint vaiko miego elgesį. Kai kurios miego trūkumo priežastys yra miego sutrikimai, stresas, nepatogus čiužinys, per ilgas ekrano laikas, depresija ir pan.
Tai gali būti net mažos problemos, pavyzdžiui, blogas miego grafikas. Tėvai gali naudoti tokius įrankius kaip „Nektaro miego skaičiuoklė“, kad sukurtų nuoseklų miego tvarkaraštį sau ir savo vaikams.
Nepriklausomybės šventimas
Kaip tėvams, natūralu atidžiai stebėti savo vaiko veiklą. Jei reikia, jūs neprieštarautumėte padaryti viską dėl jų, kad tik palengvintumėte gyvenimą. Ši sąvoka vadinama sraigtasparnio auklėjimu.
Būtent tada tėvai tampa ne tik įtaigūs, bet ir didžiulė pagalvėlė, kurioje vaikai vis labiau įstringa jūsų dirbtinai sukurtoje komforto zonoje.
Sraigtasparnių auklėjimas gali trukdyti šiam vaiko augimui, todėl jie mažiau socialūs ir trukdo jų bendrajai gerovei. Leisdami savo vaikams pasirinkti savo amžių, leiskite jiems žlugti, leiskite jiems susidoroti su savo pasirinkimo pasekmėmis, tik tapsite geresniais tėvais, o jie-atsakingesni ir savarankiškesni.
Kartais paleisti yra geresni tėvystės įgūdžiai nei užgniaužti.