Turinys
- Ieškokite vyriausybės finansinės pagalbos vienišoms motinoms
- Apsvarstykite lanksčias darbo valandas arba darbą namuose
- Paprašykite pagalbos palaikymo tinklo
- Sužinokite, kas pasiekiama jūsų vietos bendruomenėje
- Ieškokite palaikymo internete
- Ieškokite įkvėpimo
- Raskite savo vidinį palaikymą
Jei esate vieniša mama, iššūkis pasirūpinti savo vaiku finansiškai ir išlaikyti namų ūkį gali atrodyti didžiulis. Štai kodėl svarbu gauti pagalbą vienišoms mamoms. Šiek tiek pagalbos ir palaikymo gali padėti sklandžiai gyventi.
Jei pastebite, kad ieškote internete, „vienišos motinos pagalba“ arba „vieniši tėvai padeda“, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pasinaudoti vienišų motinų pagalba, nes šiame straipsnyje siūloma būti naudinga vienišoms motinoms.
Peržiūrėkite šiuos paprastus būdus, kaip gauti šiek tiek papildomos pagalbos vienišoms mamoms.
Ieškokite vyriausybės finansinės pagalbos vienišoms motinoms
Sužinokite, ar turite teisę gauti finansinę paramą vienišoms mamoms.
Priklausomai nuo jūsų aplinkybių, jums gali būti suteikta teisė gauti vienišų motinų vyriausybės pagalbą, padengiant būsto, maisto, medicininės priežiūros ar kitas būtinas išlaidas.
Kiekviena mama ir kiekviena situacija yra skirtingos, tačiau verta ištirti, kad sužinotumėte, ką turite teisę.
Galite pradėti naudodami paprastą „Google“ paiešką, kad sužinotumėte, kokia pagalba yra prieinama, arba kodėl nesusisiekus su vienišų tėvų labdaros organizacija? „Google“ vienišų tėvų labdaros organizacijos jūsų vietovėje - jie yra puikus pagalbos ir patarimų šaltinis.
Finansinė pagalba taip pat nesibaigia pagrindais. Kartkartėmis vienišoms motinoms gali būti suteiktos mokomosios ar kitos dotacijos. Peržiūrėkite šį vienišų mamų dotacijų katalogą.
Būkite iniciatyvūs matydami, kas yra prieinama ir ką turite teisę, nesvarbu, ar tai pagalba vienišoms motinoms, ar vienišų motinų būsto pagalba. JAV būsto ir urbanistikos departamentas (HUD) bendradarbiauja su nekilnojamojo turto savininkais, kad mažas pajamas gaunančioms šeimoms pasiūlytų subsidijuojamą būsto pagalbą.
Taip pat žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie finansinius patarimus vienišoms motinoms:
Apsvarstykite lanksčias darbo valandas arba darbą namuose
Subalansuoti darbą ir būti vieniša mama yra didžiulis iššūkis. Pabandykite palengvinti naštą atsisėdę su savo viršininku ir atvirai kalbėdami apie dabartinius iššūkius ir poreikius. Jei norite sumažinti spaudimą, galbūt galėsite dirbti lanksčiau, keistis pamainomis ar net dalintis darbu.
Kai kurios įmonės taip pat gali dirbti nuotoliniu būdu.
Jei dvi ar tris dienas per savaitę galite dirbti namuose, galite lengviau būti šalia savo vaikų ir sutaupyti auklės išlaidų, tačiau vis tiek laiku atliksite savo darbą. Darbas nuotoliniu būdu tampa vis įprastesnis dalykas, todėl verta paklausti.
Paprašykite pagalbos palaikymo tinklo
Jei turite šeimą ar draugus, kuriais galite pasikliauti, nebijokite prašyti jų pagalbos. Galbūt kolegė vieniša mama galėtų stebėti jūsų vaikus po pietų, o jūs galite grąžinti paslaugą kitu metu? Nebijokite paprašyti pagalbos, kai jos reikia.
Jūsų palaikymo tinklas taip pat gali padėti atlikti praktinius dalykus. Galbūt jūs turite draugą buhalterį, kuris gali padėti susitvarkyti jūsų finansus, o gal jūsų mama norėtų padėti jums paruošti porcijas šaldiklio patiekalų. Paklauskite ir apsikeiskite savo įgūdžiais ar laiku, kai jums reikia pagalbos.
Sužinokite, kas pasiekiama jūsų vietos bendruomenėje
Vietos bendruomenė gali suteikti jums daug pagalbos ir paramos, kai jums to reikia. Tiesiog susibūrimas su kitais tėvais gali padėti jaustis labiau palaikomam ir mažiau vienišam su savo kovomis. Ieškokite tėvų grupių ar bendruomenės renginių, kuriuose galėtumėte dalyvauti.
Jūsų vaiko mokykla, vietinis muziejus, meno galerija, biblioteka ar net miško mokykla ar gidai gali suteikti jums ir jūsų vaikui socialinių galimybių ir galimybę susitikti su kitais vienišais tėvais. Išeikite ir įsitraukite - jausitės geriau, o jūs ir jūsų vaikas mėgaujatės galimybe susirasti naujų draugų.
Ieškokite palaikymo internete
Kai reikia ieškoti pagalbos vienišoms mamoms, nenusiminkite.
Internetas suteikia daug informacijos apie paramą vienišoms mamoms po ranka.
Pabandykite ieškoti vienišų tėvų tinklaraščiai ar forumai arba apskritai vaikų auklėjimo forumai. Susitiksite su kitais vienišais tėvais ir turėsite galimybę apsikeisti istorijomis, pasidalyti įkvėpimu ir idėjomis dėl pagalbos vienišoms motinomsarba tiesiog gailėkitės, kai viskas vyksta ne pagal planą.
Be paramos bendraamžiams, internetiniuose tinkluose gausu kasdienio gyvenimo patarimų, susijusių su viskuo - nuo finansų iki žaidimų datų organizavimo, produktų rekomendacijų ir patarimų visais vienišų tėvų gyvenimo aspektais. Kad ir su kuo kovotumėte, rasite ką nors padėti.
Taip pat, Jei reikia skubios pagalbos vienišoms mamoms, pabandykite paskambinti į savo valstijos vietinę 2-1-1 karštąją liniją. Paaiškinkite operatoriui, kokios pagalbos jums reikia, ir jis suteiks jums prieigą prie vietinių reikalingos pagalbos šaltinių.
Ieškokite įkvėpimo
Jei kovojate su vienišos motinos iššūkiais ir ieškote pagalbos vienišoms mamoms, gerų pavyzdžių radimas gali pakeisti pasaulį.
Raskite žmonių, į kuriuos galėtumėte atkreipti dėmesį, kuriuos užaugino vieniši tėvai arba kurie patys yra vieniši tėvai.
Įsitikinkite patys, kad kiti žmonės nepažeisti gali išgyventi vienišas tėvystes ir užauginti sveikus ir gerai išsivysčiusius vaikus, kai jūsų pačių pasitikėjimas mažėja. Tokios įkvepiančios istorijos yra puikus paramos vienišoms mamoms šaltinis.
Raskite savo vidinį palaikymą
Labai svarbu gauti paramą kaip vienišai mamai - ir išmokti išlaikyti save yra svarbi to dalis. Kiekvieną dieną imkitės veiksmų sustiprinti pasitikėjimą savimi ir išmokti tapti geru draugu. Skatinkite save ir švęskite savo pergales.
Įvertinkite save ir jausitės labiau pasitikintys savimi bei sugebėsite įveikti vienišos mamos iššūkius.
Taip pat gerai pasirūpinkite savimi. Žinoma, pirmiausia jūsų vaikai, bet prioritetas savo gerovei yra geros mamos dalis. Sunku pasirūpinti savo vaiku, kai bėgioji tuščias. Skirkite laiko rūpintis savimi, atsipalaiduoti ar pabūti su draugais. Jūs galėsite įveikti kiekvieną iššūkį su nauja energija.
Būti vieniša mama nėra lengva, bet pagalba vienišoms mamoms yra. Nebijokite to paprašyti ir kurkite palaikymo tinklą. Nereikia to daryti vienam.