Turinys
„Tikras gydytojas atranda džiaugsmą išgydydamas kiekvieną klientą“. Marvin L. Wilkerson, CH.
Kas mes esame
Pagrindinė žmogaus direktyva yra išsiaiškinti, kas mes esame.
Nuo pat gimimo mes pradedame savo programavimą. Programavimas ateina iš tėvų, mokytojų, brolių ir seserų (pirmieji asmeniniai santykiai), draugų ir bendraamžių, visuomenės ir visų, kuriuos laikome ant pjedestalo.
Šis programavimas tampa mūsų dominuojančia kalba, kuria galime apibūdinti savo tikrovę. Pakeliui į pilnametystę mes įgyjame emocinių išgyvenimų, susijusių su mūsų jausmais ir emocijomis.
Būdamas dvidešimties, suaugęs pasiruošęs priimti pasaulį ir mūsų svajones. Esame visiškai užprogramuoti.
Gražiausia mūsų, kaip žmogaus, sugebėjimų dalis yra būti kūrėju. Kaip?
Kad ir ką manytume, sukuriame. Kuo labiau susitelkęs mūsų mąstymas, tuo tikresnė ta mintis tampa. Mes visi pasimokėme iš daugelio meistrų; mes esame savo gyvenimo kūrėjai.
Būti tokia galinga būtybe, kuriančia mūsų realybę, prisiima atsakomybė.
Kadangi mūsų mąstymas ar programavimas kartu su patirtimi pasireiškia, mes esame savo gyvenimo projektuotojai.
Tačiau problemos kyla dėl skirtumo tarp sąmoningo ir pasąmoningo proto.
Realybė yra C, o pasąmonė yra ta, kurioje saugoma tikroji atmintis ir aukštesni idealai.
Konfliktas - sąmoningas prieš pasąmonę
Abu protai skiriasi ir savo darbu. Sąmoningas protas yra tai, kur mūsų ego/asmenybė skatina mus malonumo ir naudos link.
Pasąmonė yra galingesnis protas kaip mūsų gynėjas, palaikantis mūsų kūnų veikimą ir nustatantis grėsmes mūsų egzistavimui. Bet tai nesibaigia.
Pasąmonė yra ta vieta, kur mūsų vizualizacija perduoda žinią kitoms smegenų dalims, kurios galiausiai suteikia formą mūsų troškimams.
Pasąmonėje veikia sielos jėgos, kurios duoda subtilius nurodymus, vadinamus intuicija.
Šie du protai bendrauja pirmyn ir atgal, naudodami programavimą, patirtį, jausmus, emocijas ir intuiciją ar nurodymus.
Ar tada kyla klausimas, kam mes atsakome?
Dažniau reaguojame į tai, ką galvojame, o tai yra patogiau, nes tai žinoma. Sujungti visa tai yra mūsų ego/asmenybė, trokštanti mūsų programavimo ir patirties malonumo ir naudos.
Konfliktas su tuo yra atsakas į mūsų sprendimus.
Visuomenė tikrai turi ką pasakyti apie mūsų požiūrį į dalykus. Žinoma, ji tampa lipni, kai užmezgame asmeninius santykius ir tampame intymūs, atskleisdami visą savo gyvenimo programavimą ir savo patirtį, kuri gali turėti baimę, kaltę, abejones, gėdą ir sprendimą.
Taip pat žiūrėkite: sąmoningas vs pasąmoninis mąstymas
Atrasti savo tikrąjį „aš“
Pirmiausia siekiame aiškumo siekdami savo idealų, ko norime iš gyvenimo.
Aiškumas reiškia, kad turime pereiti nuo tam tikrų įsitikinimų ir idėjų apie pasaulį ir kitus, įskaitant meilę, draugus ir, žinoma, mūsų svajones, kad būtų aišku, kas mes esame.
Mes tiesiog turime suvokti savo pasąmonės programavimą, kuris automatiškai reaguoja taip, kaip mes išmokome ir patyrėme gyvenimą.
Aiškiai suprasti, kodėl mes darome tai, ką darome, yra problematiška, ypač kai manote, kad pasąmonė reaguoja į gyvenimą per dvi milisekundes, o sąmoningas protas priima sprendimą per penkiasdešimt penkias milisekundes.
Ir kai jis priima sprendimą, jis yra pilnas ego/asmenybės, baimės, kaltės, abejonių, gėdos ir sprendimų, jei neatradome savo programavimo, kad galėtume pasirinkti geresnį variantą, kuris turėtų sąžiningiau reaguoti į tai, kaip mes jausti.
Jausmai yra tiesa; mintys gali būti tiesa arba ne.
Pasirinkimas
Lengviausias pasirinkimas ir supratimas, kad esate autentiškas „aš“, yra asmeniniai santykiai, tiksliau - intymūs ar santuokiniai santykiai. Kitaip tariant, jūs bandote rasti save santykiuose. Ir kodėl?
Kadangi mes pritraukiame tai, ko mums reikia augti, mes suplanavome, kad mūsų santykiai į mūsų gyvenimą taps objektyviais to, ką mes galvojame ir jaučiame. Dabar programavimas ir neapdorota patirtis visiškai pasireiškia.
Taigi mus traukia kitas tuo pagrindu, kad jie atstovauja tai, ką mes galvojame, mėgstame ar žavimės. Žinoma, ši atrakcija yra savybė, kuria mes žavimės, bet iš pažiūros neturime.
Tiesa ta, kad „mes savyje turime tai, ką atpažįstame kituose“. Tačiau mes pasirašome sutartį, nes mūsų būsimas partneris atneša tą papildomą daiktą, kad sukurtume idealų gyvenimą. Prasideda poliarizacija.
Kelyje, kaip rasti save santykiuose, jūsų konfliktas jau prasidėjo jūsų viduje, tarp to, ką manote ir ką jaučiatės.
Taigi jūs patraukėte priešininką, kuris jus užginčys atsisakyti programavimo ir pasirinkti, kuo norite būti, kur mąstymas ir jausmas turi sutapti.
Intymumas
Prasidėjus intymumui, tikras iššūkis atsidurti santykiuose įsibėgėja.
Tai, kas man atrodo, atskleidžia mūsų gyvenimo mąstymą, jausmus, kaltę, abejones, gėdą ir baimes. Santykių uždavinys yra pertvarkyti mūsų pasaulio modelį ir mus pačius.
Taip, jo darbas! Niekas nesakė, kad evoliucija buvo sklandi ir lengva. Jei ateisite iš žmogaus, kuriam esate toks pažeidžiamas, iššūkis gali būti dar sunkesnis. Tačiau jūs patraukėte juos parodyti jums, kas esate kaip individas, ir jie padeda jums atrasti savo autentišką save.
Pagrindinis santykių tikslas yra parodyti jums savo ketinimus ir motyvaciją daryti ir būti tuo, kuo tapote kiekvieną gyvenimo akimirką. Taigi, kur yra atsakomybė santykių konfliktuose?
Tiesa yra tada, kai kas nors spaudžia jūsų mygtukus. Tai paskatina vieną iš jūsų programų arba neišspręstą patirtį. Jūs esate atsakingi už savo suvokimo klaidingumą ir kodėl mes patraukėme konfliktą, kuris iš tikrųjų yra konfliktas mūsų pačių viduje.
Apibendrinant
Visos problemos prasideda nuo jūsų programavimo ir pasaulio modelio. Visi konfliktų sprendimai baigiasi atsakomybės prisiėmimu ir mokymusi iš konflikto.
Mąstymas yra jūsų sukurtos realybės pagrindas. Jausmai ir emocijos yra tiesa, kokia tu esi.
Taigi, turėtumėte susidurti ir pasidalyti savo jausmais ir pabandyti būti savimi santykiuose. Ne tai, ką jūs manote.
Kai mintys ir jausmai sutampa, jūs stovite savo autentiškame „aš“. Džiaugsmas yra galutinis produktas.