Turinys
- Nustokite stengtis išspręsti intymumo problemas savo santuokoje
- Paleisk savo nesaugumą
- Neleisk, kad pavydas tave užvaldytų
- Kaip įveikti intymumo problemas
Ar santuokos intymumo problemos graužia jūsų santykių laimę?
Susipažink su Marija. Marija buvo laimingai ištekėjusi už savo antrojo vyro 4 metus ir augina du vaikus iš ankstesnės santuokos.
Pirmoji Marijos santuoka apgailėtinai žlugo. Ji ir jos partneris buvo nesuderinami, tačiau tai nebuvo vienintelė priežastis. Užuot mėgavęsis universitetiniu gyvenimu, ji nusprendė tuoktis būdama 18 metų. Didelė klaida. Ir vis dėlto pirmoji santuoka išmokė vertingų pamokų, kaip išgyventi santykiuose ir kaip išspręsti santuokos intymumo problemas, o ne bėgti nuo jų.
Štai ką ji sužinojo apie santuokos intymumo problemų įveikimą
Nustokite stengtis išspręsti intymumo problemas savo santuokoje
Kai gimė Marijos vaikai, jos santykiai visiškai pasikeitė.
Jei naujagimis turi rūpintis, tai natūralu, kad pora kartu praleidžia mažiau laiko. Tačiau jai intymumo beveik nebuvo.
Po kelerių metų ji pastebėjo visuotinę vyrų tendenciją. Stumkite juos ką nors daryti ir jie pasielgs visiškai priešingai (... nors, pasak Marijos, tai gali būti labai gerai ir moterims).
Kadangi ji nesuprato savo problemų ar kaip su jomis elgtis, ji tapo veržli.
Ji nuolat knarkė dėl dėmesio stokos, klausė savo partnerio, ar ji jam nepatraukli, ir netgi apkaltino jį sukčiavimu. Žinoma, nė viena iš šių problemų nebuvo tiesa, tačiau tai buvo vienintelis būdas, kuriuo ji žinojo, kaip palengvinti nerimą ir įsitikinti, kad jiems vis dar gerai. Ji norėjo nuraminti.
Taip, jai buvo 18 metų ir ji turėjo daugybę santuokos intymumo problemų, darančių įtaką jos ramybei ir santuokinei palaimai.
Ir vis dėlto prireikė dar 10 metų, kol ji suprato, kad iš tikrųjų viskas blogėja. Dabar ji žino, kad supratimas ir kantrybė yra pirmasis žingsnis sprendžiant intymumo problemas santuokoje.
Paleisk savo nesaugumą
Jei kada nors nerimavote apsinuoginti prieš savo sutuoktinį, prisijunkite prie klubo.
Nuogąstavimai dėl kūno trūkumų, tokių kaip celiulitas, randai, apgamai, strazdanos ar matomos venos, strijos, iš tikrųjų nėra trūkumai, tačiau kadangi žmonės yra apsėstas šepetėliu, tobulai atrodančių kūnų vaizdais, ši idėja sukelia rimtų santuokos intymumo problemų tarp porų.
Įprasta, kad moterys (ir net vyrai!) Jaučiasi nesaugios, kai nusirengia savo partnerio akivaizdoje. Tačiau blogiau yra tai, kad ne jūsų drabužiai jus stabdo; tai jūsų pačių baimės neleidžia užmegzti gilaus emocinio ryšio su sutuoktiniu. Galų gale, jei negalite atsiverti, ar tikrai esate pasirengęs intymumui?
Intymumo stoka santuokoje kyla iš šių nepagrįstų baimių dėl kūno trūkumų, kurie iš tikrųjų nėra trūkumai, kuriuos reikia ištaisyti.
Marija per savo ankstesnę santuoką suprato, kad vyrams tikrai nerūpi bandelių viršūnės, suglebusi oda ar kiti trūkumai.
Dviejų žmonių intymumas viršija negilias jūsų išvaizdos sienas. Vien tik šios išminties priėmimas gali nužudyti daugumą santuokos intymumo problemų.
Apsvarstykite garsiąją Julijos Roberts eilutę „Eat Pray Love“: - Ar kada nors buvai nuogas priešais žmogų ir jis paprašė tavęs išeiti? Mažai tikėtina. Nesaugumas gali padaryti daugiau žalos, nei manote. Tai gali sukelti intymumo problemų, tokių kaip pasipiktinimas, pasitikėjimo problemos ir bendras nepasitenkinimas jūsų santykiais. Joks intymumas santuokoje nesusilpnina santuoką tvirtinančio ryšio.
Sprendimas?
Priimkite save tokį, koks esate - gyvenimas yra per brangus, kad jį praleistumėte nerimaudami dėl savo išvaizdos. Gal lengviau pasakyti, nei padaryti, bet tikslas, kurio verta siekti.
Neleisk, kad pavydas tave užvaldytų
Per pirmuosius dvejus santuokos metus Marija buvo pavydi ir tai sukėlė daugybę santuokos intymumo problemų.
Tai netgi pasiekė tašką, kai ji keletą dienų nekalbėjo su buvusiu vyru, jei jis tiek žiūrėjo į kitos merginos pusę. Laikui bėgant šis pavydo jausmas tapo nekontroliuojamas ir paveikė kiekvieną jos santykių dalį. Tai buvo santykiai be intymumo. Jokios intymumo santuokos pasekmės jai nebuvo baisios. Netrukus santykių intymumo trūkumo pasekmės sukėlė nesuderinamus skirtumus, kai intymumo atkūrimas santuokoje atrodė ne be reikalo.
Jie nesidalijo vienas su kitu daugybės artumo akimirkų, įsivėlė intymumo trūkumas ir dėl to jie išsiskyrė, o santuokos intymumo problemos įgavo svarbią vietą jų gyvenime.
Lūžis Marijai buvo pokalbis su seserimi, kuri išgyveno beveik tą patį. „Visada bus kažkas gražesnio, protingesnio ir žavesnio už tave.
Taigi kodėl gaišti laiką galvoti apie tai? " Ji buvo visiškai teisi.
Intymumas santuokoje nėra susijęs su jūsų išvaizda ar tuo, kas vyksta tarp paklodžių. Santuokinis intymumas yra susijęs su abipusiu supratimu, žvelgiant už jūsų partnerio netobulumų ir galiausiai pažįstant vienas kitą gilesniu lygiu. Santuoka be intymumo tampa silpna, o artumo problemos pakeičia meilę ir meilę santuokoje.
Kaip įveikti intymumo problemas
Intymumo problemos santuokoje apima netinkamas lytinis potraukis, pasitenkinimo stoka, neramumas sekso metu arba nuolatiniai intymumo sutrikimai dėl praeities piktnaudžiavimo ar apleidimo baimė, arba traumuota vaikystė - dėl visų ar bet kurios iš šių sąlygų žmogui sunku užmegzti artumą su savo partneriu.
Norint atsakyti į klausimą, kaip išspręsti intymumo problemas santuokoje, svarbu atpažinti intymumo problemų požymius jūsų santuokoje ar santykiuose.
Jei jūsų žmona vengia intymumo ar santuokoje nėra vyro intymumo, sužinokite, kiek dar reikia sužinoti apie žmogų, su kuriuo praleidžiate savo gyvenimą, ir netrukus pastebėsite, kad pavydas, veržlumas ir nesaugumas neturi nieko bendro. vieta sveikiems, intymiems santykiams.
Vadovaudamiesi šiais patarimais, kaip susigrąžinti intymumą santuokoje, ir ieškodami eksperto terapeuto galite padėti įveikti intymumo baimę ir atkurti santuokos laimę.