Turinys
- Kodėl narkotikai yra patrauklūs vieniems vaikams, o ne kitiems?
- 1. Praleiskite laiką su savo vaikais
- 2. Drausminkite savo vaiką, bet sąžiningai ir su logiškomis pasekmėmis
- 3. Išmokykite savo vaiką, kad emocijų jausmas yra geras
- 4. Būkite teigiamas pavyzdys
- 5. Išmokykite savo vaiką su jo amžiui tinkama informacija
Kiekvienas tėvas nerimauja, kaip užauginti vaiką, kad jis pasakytų „ne“ narkotikams ir kitoms mintis keičiančioms medžiagoms. Neseniai sukurtame filme (ir tikroje istorijoje) „Gražus berniukas“ rodomas bauginantis paauglių priklausomybės portretas, kuriame berniukas pirmą kartą įkvėpė marihuanos būdamas 11 metų, o tai virto visiška priklausomybe, kuri jį vos ne kartą nužudė.
Tai blogiausias tėvų košmaras, parodytas ekrane. Bet net jei žiūrėtumėte tą filmą su savo vaikais, manydami, kad tai gali atgrasyti nuo bet kokių galimų eksperimentų su vaistais, kuriuos jūsų vaikai gali susigundyti išbandyti, ar pakaktų, kaip atrodo priklausomybė, užtektų jūsų vaikui nevartoti narkotikų? Galų gale, jo nuomone, „visi tai daro ir niekas nesusižeidžia“.
Ekspertai, dirbantys su priklausomybės problemomis, ypač narkomanai paaugliai, visi sutinka, kad geriausias būdas apsaugoti vaikus nuo narkotikų yra ankstyvasis ugdymas-ugdymas, apimantis savigarbos ugdymą, įgūdžių, leidžiančių jūsų vaikui pasakyti „ne“ ačiū, jausmą. gėda ir nori padaryti viską, kas geriausia jų kūnui ir protui.
Vaikas, turintis sveiką požiūrį į gyvenimą ir savo vaidmenį pasaulyje, yra daug mažiau linkęs atsisakyti narkotikų. Vaikas, kuris jaučia tikslą, prasmę ir meilę sau, mažai domisi, kad visa tai atneš haliucinacinei kelionei.
Yra daug tyrimų, įrodančių, kad aplinka vaiko namuose yra įtakingiausias veiksnys, lemiantis, ar vaikas taps priklausomas nuo narkotikų. Nors ši išvada gali nuraminti tėvus, kurie bijo toksiško bendraamžių spaudimo savo vaikams, tai taip pat gali sukelti nerimą, nes prisiima didžiulę atsakomybę už tėvų vaidmenį.
Daugelis tėvų stebisi, kokie yra svarbiausi veiksniai ir kaip neleisti vaikams vartoti narkotikų? Ar jie turėtų nustatyti griežtas ribas ir pasekmes? Kiek jie turėtų dalyvauti savo vaikų gyvenime? Ką jie turėtų pasakyti savo vaikams apie narkotikus?
Kodėl narkotikai yra patrauklūs vieniems vaikams, o ne kitiems?
Tyrimas yra gana aiškus - priklausomybė nuo narkotikų ir narkotikų yra gilesnio skausmo simptomas. Paaugliai dažnai pradeda eksperimentuoti su narkotikais, kad nutirptų nuo emocinių pakilimų ir nuosmukių, kuriuos mes visi išgyvename paauglystėje. Jie įžengia į šiuos audringus metus prastai pasirengę išvažiuoti iš uolėtų šios gyvenimo ištraukos. Jie pirmą kartą nukenčia nuo draugo sąnario arba užuodžia kokso liniją, ir staiga viskas tampa lengva naršyti.
Ir čia slypi pavojus!
Užuot išmokęs susidorojimo įgūdžių, būtinų norint tapti suaugusiu, paauglys vėl ir vėl grįžta prie esmės, kuri leido jiems nesijausti.
Įdiegta grįžtamojo ryšio kilpa: sunkūs laikai -> vartokite narkotikus -> jaustis puikiai.
Kad išvengtumėte šių spąstų, turite išmokyti savo vaiką nuo pat mažens amžiaus įveikti įgūdžius.
Taigi kyla klausimas, kaip apsaugoti vaikus nuo narkotikų? Penki pagrindiniai vaikų, kurie pasakys „ne“ narkotikams, auginimo principai -
1. Praleiskite laiką su savo vaikais
Nuo kūdikystės pirmenybę teikite praleisti laiką su savo vaikais. Kai esate su jais, nebūkite prie telefono. Mes visi matėme mamas, sėdinčias ant parko suoliuko žaidimų aikštelėje, panardintas į savo išmanųjį telefoną, o jų vaikas šaukia: „Pažiūrėk į mane, mama, žiūrėk, kaip nusileidžiu čiuožykla!
Kaip skaudina širdį, kai mamytė net nepakelia akių. Jei jus gundo telefonas, neimkite jo su savimi, kai esate su vaiku.
Kodėl taip svarbu leisti laiką su savo vaikais?
Tai gyvybiškai svarbu, nes priklausomybę sukeliantis vaikų elgesys vystosi ne dėl tėvų drausmės trūkumo, o dėl ryšio stokos. Vaikams, kurie nesijaučia artimi mamai ar tėčiui, kurie jaučiasi ignoruojami, kyla didesnė piktnaudžiavimo narkotikais rizika.
2. Drausminkite savo vaiką, bet sąžiningai ir su logiškomis pasekmėmis
Tyrimai parodė, kad paaugliai, dažniau vartojantys narkotikus, turi tėvų, kurie naudojo autoritarinės drausmės metodus, savotišką „mano kelią ar greitkelį“. Dėl to vaikas gali tapti slaptas, paslėpti bet kokį blogą elgesį.
Jie vartos narkotikus kaip savotišką maištą prieš tėvų diktatūros nuostatas. Taigi, kaip apsaugoti vaikus nuo narkotikų? Paprasta! Tiesiog laikykitės švelnios drausmės, kad bausmė taptų logiška blogo elgesio pasekmė, ir laikykitės savo bausmės, kad vaikas suprastų ribas.
3. Išmokykite savo vaiką, kad emocijų jausmas yra geras
Vaikas, sužinojęs, kad gerai jaustis, yra vaikas, kuriam yra mažesnė rizika kreiptis į medžiagas, kad būtų paneigti blogi jausmai.
Išmokykite savo vaiką naršyti liūdnais laikais, suteikite jam paramą ir patikinimą, kad ne visada viskas bus taip blogai.
4. Būkite teigiamas pavyzdys
Jei grįšite namo, supilkite sau škotą ar du ir pasakykite: „O, žmogau, tai pašalins kraštą. Man buvo sunki diena! “, Nenustebkite, kad jūsų vaikas ims atspindėti tokį elgesį ir manys, kad norint susidoroti su stresu būtina išorinė medžiaga.
Taigi gerai peržiūrėkite savo įpročius, įskaitant receptinių vaistų vartojimą, ir atitinkamai koreguokite. Jei jums reikia pagalbos dėl alkoholio ar narkotikų, ieškokite pagalbos sau.
5. Išmokykite savo vaiką su jo amžiui tinkama informacija
Jūsų trejų metų vaikas nesupras paskaitos apie priklausomybę sukeliantį kokainą. Tačiau jie gali suprasti, kai mokysite juos vengti nuodingų produktų, nevartoti vaistų, nebent tai yra mediciniškai būtina, ir kaip papildyti savo kūną gerais, maistingais vaisiais ir daržovėmis.
Taigi pradėkite nuo mažų, kai jie yra maži, ir padidinkite informaciją, kai vaikas auga. Kai jie sulauks paauglystės, naudokitės mokomomis akimirkomis (pvz., Žiūrėdami filmą „Gražus berniukas“ ar kitus papildymo vaizdus žiniasklaidoje) kaip trampliną bendrauti. Įsitikinkite, kad jūsų paaugliai supranta, kaip vystosi priklausomybė, ir kad tai gali atsitikti bet kam, nepriklausomai nuo pajamų, išsilavinimo, amžiaus.
Narkomanai nėra „tik benamiai“.
Taigi, norėdami atsakyti į jūsų klausimą, kaip neleisti vaikams vartoti narkotikų, čia reikia nepamiršti penkių punktų.