Turinys
Poros yra pakilios nuotaikos eidamos koridoriumi ir sakydamos santuokos įžadus stovėdamos prie altoriaus.
Neįtikėtina, kai graži santuoka žlunga iki išsiskyrimo ribos, o pora priversta galvoti, kaip įveikti skyrybų depresiją.
Kai du žmonės yra įsimylėję, jie jaučiasi pasaulio viršūnėje. Jų gyvenimas sukasi apie mylimą žmogų, o tuokiantis jų individualumas didžiąja dalimi užima antrą planą.
Kai kurie žmonės po išsiskyrimo patiria stiprią depresiją, nes mano, kad dingo geriausia jų gyvenimo dalis, kuri niekada nesugrįš.
Depresijos sunkumas gali būti daug didesnis skyrybų atveju, kai jūs tai inicijuojate ar ne. Skyrybos rodo, kad džiaugsmas būti kartu, dalintis daiktais ir gyventi gyvenimą oficialiai baigėsi.
Kaip įveikti skyrybas ir depresiją
Skyrybos yra nepatogus verslas, ir jūs galite įstrigti nuolat galvodami, kaip įveikti skyrybų depresiją. Deja, daugiau nei pusė susituokusių porų galiausiai išsiskiria.
Tai yra daugybė suaugusiųjų, kurie dėl nesėkmingų santykių gali patirti skyrybų depresiją.
Tačiau ne visi, kurie išgyvena skyrybas, kenčia nuo depresijos - tie, kurie taip pat patiria įvairaus laipsnio nerimą. Yra net tokių, kurie gali tai gerai nuslėpti viešai, tačiau kenčia privačiai.
Taigi, kai nuoširdi mintis, kaip įveikti skyrybų depresiją, per daug vargina, turite sau priminti, kad nėra standartų, kaip kovoti su depresija po skyrybų.
Turime sutikti, kad kiekvienas, išgyvenantis skyrybų liūdesį, greičiausiai nuo to kenčia.
Susijęs skaitymas: Skyrybų sprendimas: kaip valdyti gyvenimą be streso
Maniakinės depresijos pavojai
Daugelis žmonių supranta depresiją, tačiau rimtai nesusimąsto, kaip įveikti skyrybų depresiją. Juk normalu, kad kiekvienas, patyręs gyvenimą pakeičiantį įvykį, po skyrybų patiria depresiją.
Daugelis žmonių taip pat sugebėjo tai įveikti ir gyventi ilgą bei laimingą gyvenimą. Tačiau kai kurie nukrypsta nuo gilaus galo. Tas pats pasakytina apie depresiją po skyrybų.
Beviltiškumas - Žmonės, negalintys įveikti depresijos, patenka į neviltį. Jie visiškai atsisako gyvenimo, bet nenori žudytis.
Jie tampa asocialūs ir nepaiso savo higienos bei fizinės sveikatos. Jie nebeturi vilčių ir svajonių, bet ir toliau gyvena varge.
Daugelis žmonių keletą metų išgyvena šį etapą ir randa epifaniją. Jie atkuria savo gyvenimą ir tampa produktyviais visuomenės nariais.
Tačiau, nepaisant jų ankstesnių pasiekimų ir įgimto talento. Mažai tikėtina, kad žmogus, išgyvenęs tokį ciklą, gali maksimaliai išnaudoti savo potencialą per savo gyvenimą.
Žmonės, patekę į tokią sunkią depresiją skyrybų metu arba po skyrybų, turi vieną ar daugiau šių simptomų.
Savižudybė - Mintys apie savižudybę yra tik depresijos simptomas, tačiau jis yra pats pavojingiausias. Veikimas pagal mintis apie savižudybę sukelia mirtį.
Kai būsi miręs, nieko kito nebeturi vilties. Daugelis žmonių gali nusižudyti pirmuoju bandymu.
Jei po svarstymų, kaip įveikti skyrybų depresiją, manote, kad atsidūrėte aklavietėje, ir kyla minčių apie savižudybę, nedelsdami kreipkitės pagalbos. Galite padėti žmonėms, kuriuos pažįstate ir kuriais pasitikite, pvz., Šeimos nariams ir draugams, padėti jums ir palaikyti jums kompaniją.
Kai kurie savanoriai nori numoti ranka ir yra tik telefono skambučio atstumu.
Destruktyvus elgesys - Beviltiškumas veda prie žalingo elgesio. Tačiau kartais tai lemia ir kerštingą bei maniakišką asmenybę.
Šio tipo žmonės siekia mirties, tačiau nori nusivilti kitus kartu su nauja savo susukta gyvenimo tikslų versija. Pavyzdžių netrūksta kalbant apie aistros nusikaltimus.
Pirmaisiais dviem atvejais depresija sergantis asmuo daro žalą sau ir netiesiogiai žeidžia jais besirūpinančius žmones. Destruktyvaus elgesio žmonės pasireikš smurtiniais polinkiais ir gali pakenkti nekaltiems žmonėms.
Taigi jūs turite galvoti apie tai, kaip įveikti skyrybų depresiją, kitaip galite kažkam pakenkti ir dėl to gailėtis visą gyvenimą.
Įveikti depresiją po skyrybų
Šiame tinklaraščio įraše pradėta minėti, kas nutiks, jei depresija sergantis žmogus toliau eis keliu, kad geriau suprastų sprendimą, kaip įveikti skyrybų depresiją.
Visi trys yra tik sunkios depresijos apraiškos. Tai ateitis, laukianti bet kurio prislėgto žmogaus.
Problema čia yra ta, kad jie nebesirūpina savimi ar pasauliu, kuriame gyvena; sunku juos atitraukti nuo jo. Paprastas žmogus niekada nenorėtų noriai eiti tais keliais.
Jame nekalbama apie tai, kaip spręsti skyrybas. Tačiau depresijos požymiai po išsiskyrimo yra tik simptomai, o ne liga.
Taigi, norint išspręsti užsitęsusį klausimą, kaip įveikti skyrybų depresiją, labai svarbu pulti į problemos šaknį, o ne spręsti simptomus. Įstatymas parengtas taip, kad būtų sprendžiamos tik simptomų pasekmės.
Yra tik vienas būdas išgyventi skyrybas ir liūdesį.
Gyvenk toliau!
Sprendimas, kaip įveikti skyrybų depresiją, nėra magija. Tai nuolatinis savęs tobulinimo ir kopimo aukštyn procesas. Vienas dalykas, kurį jums suteikia skyrybos, yra daug laiko sau.
Taigi išnaudokite tą laiką, kad padarytumėte viską, ko visada norėjote, bet negalėjote, nes sutrukdė vedybinis gyvenimas. Tai galimybė visam gyvenimui, be to, jūs vis dar galite susituokti.
Jei jūs ar jūsų mylimas žmogus nepajėgia įveikti depresijos po skyrybų, nepaisydamas visos jūsų pagalbos, geriausia įvesti konsultacijų po skyrybų ar terapijos po skyrybų formą.
Žmonės, kenčiantys nuo sunkios depresijos po skyrybų, nori būti vieni, tačiau ironiška, kad jie jau yra labai vieniši. Taigi geriausia, jei šalia yra kas nors - mylimas žmogus ir profesionalas, kuris juos palaiko, kol jie atsistos.
Taigi, vis dar svarstote, kaip įveikti skyrybų depresiją?
Paimkite tai vieną dieną ir gyvenkite geresnį gyvenimą nei anksčiau. Turėkite vertą tikslą ir jo siekite.
Susijęs skaitymas: 8 veiksmingi būdai, kaip susitvarkyti su skyrybomis