Turinys
- Kas yra narcizai?
- Kodėl narcizai tokie toksiški?
- Ar jūsų sutuoktinis ar partneris yra įžeidžiantis narcisistas?
- Kaip pabėgti nuo narcizo?
Jums gali kilti klausimas, kaip gali būti, kad narcisistinio smurto auka negali to pastebėti ir pabėgti, niekada neatsigręždama atgal! Tačiau, kaip jums parodysime šiame straipsnyje, narcizai yra labai manipuliuojantys žmonės ir linkę rasti tokių partnerių, kurie yra ypač linkę taikstytis su prievarta. Iš esmės kiekvienas gali tapti prievartos auka. Tačiau yra tam tikros gyvenimo patirties, dėl kurios kai kurie iš mūsų yra pažeidžiami, kad per ilgai likti nesveikoje vietoje. Taigi, štai kaip atpažinti piktnaudžiavimą narcisizmu ir surinkti drąsos bėgti!
Kas yra narcizai?
Narcisizmas yra per daug vartojamas psichologinis terminas. Deja, daugelis žmonių mano, kad žino, kas yra narcisistas, ir skuba ką nors pavadinti vienu. Tai beveik taip pat žalinga, kaip nepripažinti narcizo, kai jie pamažu pradeda kontroliuoti jūsų gyvenimą. Yra daug ką suprasti apie narcisizmą ir kaip sutrikimą, ir kaip asmenybės bruožą (ir ne tik), ir jūs galėtumėte perskaityti šią knygą, kad, pavyzdžiui, gerai suprastumėte šią sąvoką.
Tačiau trumpai tariant, į narcisizmą galima žiūrėti kaip į tęstinumą, iš vienos pusės „tik“ savanaudiškų ir į save įsisavinančių asmenų, o iš kitos pusės-visapusiškų psichikos sutrikimų.
Ir ne visi narcizai yra smurtautojai, nors juos beveik išimtinai sunku valdyti tarpusavio santykiuose.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie narcisistinį asmenybės sutrikimą, skaitykite šį straipsnį. Jame mes išsamiai paaiškiname, kaip šiuolaikinė psichiatrija ir psichologija mato narcisizmą. Kaip ten perskaitysite, yra toks dalykas kaip narcisistinis asmenybės sutrikimas.
Tai psichinės sveikatos būklė, kuri laikoma sunkiai ar visiškai neįmanoma. Tai visą gyvenimą trunkantis asmenybės sutrikimas, kurį galima tik tam tikru mastu (jei apskritai) kontroliuoti, jei asmuo nori atsižvelgti į kitų žmonių suvokimą ir poreikius. Kas paprastai neįvyksta.
Kodėl narcizai tokie toksiški?
Narcizams viskas priklauso nuo kontrolės. Jie turi kontroliuoti kiekvieną savo gyvenimo smulkmeną ir viską, kas juos veikia (ir narcizo nuomone, viskas juos laiko). Taip yra todėl, kad jie yra visiškai priklausomi nuo idealizuoto savo įvaizdžio išlaikymo, kitaip jie išprotėtų. Štai kodėl jie verčia visus aplinkinius išprotėti.
Viena vertus, narcizas visiškai nesidomi tuo, ką turite pasakyti. Jie yra nuošalūs ir nutolę, nors, jei scena yra tinkamai parinkta, jie galėtų apsimesti, kad juos labai žavi viskas, ką sakote,-jei tai palaiko idealizuotą jų įvaizdį. Kita vertus, jie yra labai intensyvūs, kai kalbama apie jų poreikius, ir pateks į jūsų veidą ir sielą tik tam, kad gautų patvirtinimą, kad jiems reikia.
Jie pamažu manipuliuos jumis, kad būtumėte visiškai atsidavę jiems ir nieko kito. Kai jie turi jus savo žiniatinklyje, o tai paprastai reiškia priversti jus beprotiškai juos įsimylėti ir atsisakyti visų savo pomėgių, pomėgių, ambicijų, draugų ir šeimos, jie gali tapti labai emociškai (o kartais ir fiziškai smurtaujantys).
Ar jūsų sutuoktinis ar partneris yra įžeidžiantis narcisistas?
Jei jums tai įdomu, jie gali būti. Jei nesate tikri, apie kai kuriuos narcizų požymius santykiuose galite perskaityti čia. Iš esmės viskas susiję su jais ir visada bus apie juos.
Jie nevengia prieš jus įskaudinti, kad tik būtų lengviau juos valdyti.
Jie niekada neleis jums jų kritikuoti ir ims pyktis dėl menkiausio dalyko, jei ne jų valia.
Ypač sunku susidoroti su jų piktnaudžiavimo stiliumi, nes jie gali būti labai įtikinami.
Jiems reikėjo įtikinti savo vertę (nors jie iš tikrųjų nekenčia savęs, bet niekada to nepripažins). Jie reikalaus, kad būtumėte „vienodai“ tobuli tokie, kokie yra, nes laiko jus savęs pratęsėjais. Ne gerąja prasme. Jie paneigs visus jūsų poreikius, atskirs jus nuo visų ir palaikys jus ten, kad tik patenkintų jų didybės kliedesius.
Kaip pabėgti nuo narcizo?
Pirma, pažvelkime į blogą naujieną - tai gali būti labai sunku! Tačiau gera žinia yra - tam tikru mastu.
Antrą kartą jie praranda susidomėjimą jumis ir pereina prie kito dalyko (jiems, tai jūs esate), būsite laisvi.
Tačiau narcizas iš tikrųjų yra labai nesaugus. Štai kodėl jie bus linkę prisirišti prie kažko ir neleis jiems išeiti.
Narcizui patiks kankinantis skyrybų procesas, nes tai puikus etapas atliekant bet kokį vaidmenį, kuris tuo metu gali pasirodyti juokingas. Štai kodėl jums reikia apsupti šeimos, draugų ir profesionalų palaikymo. Pasiruoškite ilgai kovai, o geriausias patarimas yra - pagalvokite, kaip priversti juos patikėti, kad jie laimėjo. Tada bėk!