Turinys
- 1. Pripažinkite, kaip ir kodėl įgalinate savo vaiką
- 2. Išvardykite būdus, kuriais anksčiau įgalinote savo vaiką
- 3. Išryškinkite vieną problemą, kurią galite pradėti keisti
- 4. Aptarkite problemą su savo suaugusiu vaiku
- 5. Sudarykite planą, kaip atsispirti įgalinimui
- 6. Ką daryti, jei jūsų suaugęs vaikas nepasileidžia
Ar esate tėvai, kurie įgalina jūsų suaugusį vaiką? Ar net nustojote svarstyti, ar įgalinate? O gal nesate tikri?
Įgalinimas nebūtinai yra dažnai tiriama tema, tačiau jei turite suaugusią vaiką ir reguliariai turite jį kažkaip gelbėti, padėti išspręsti gyvenimo problemas ar net dažnai padėti priimti sprendimus ar tvarkyti savo gyvenimą , tada yra tikimybė, kad įgalinsite savo suaugusį vaiką.
Kartais įgalinimas atsiranda dėl jūsų auklėjimo stiliaus, kuris ir toliau vystėsi iki vaiko pilnametystės. Vėlgi, yra atvejų, kai įgalinimas gali būti dėl to, kad jūsų suaugęs vaikas yra per daug skurstantis arba, atrodo, negali valdyti savo gyvenimo aspektų.
Kitaip tariant, įgalinimas iš esmės yra tada, kai tėvai ar kitas asmuo, artimas asmeniui, skuba išspręsti problemos ar situacijos, kurią patyrė ar net sukūrė patys!
Pavyzdžiui -
Suaugęs vaikas perka automobilį išperkamosios nuomos būdu, žinodamas, kad negali sau leisti suspėti su grąžinimu, todėl tėvai galiausiai moka, kad apsaugotų savo vaiką nuo nemokėjimo pasekmių.
Žinoma, yra daug pavyzdžių, kaip tėvai gali įgalinti savo paaugusį vaiką, bet kaip sustabdyti, kai jau taip toli.
Čia yra mūsų geriausi patarimai, kurie padės jums išmokti nustoti leisti savo suaugusiam vaikui -
1. Pripažinkite, kaip ir kodėl įgalinate savo vaiką
Jei nuolat galvojate, kaip išgelbėti savo vaiką nuo sunkių laikų, nes nepakenčiate, kad jie kovotų, tada yra tikimybė, kad turite pradėti spręsti priežastis, dėl kurių negalite tyliai liudyti savo suaugusio vaiko, kad jis visa tai patirtų. kuris leis jiems mokytis ir augti.
Jei šis scenarijus jums tinka, jums nereikia mokytis, kaip sustabdyti savo suaugusio vaiko įgalinimą. Jūsų suaugęs vaikas turi išmokti nustoti jums leisti!
Tačiau jei jūsų suaugęs vaikas mėgsta neatsakingai kurti situacijas dėl tinginystės ar prasto sprendimų priėmimo ir jūs padedate jiems išbristi iš problemų, neleisdami jiems sužinoti savo veiksmų pasekmių, tuomet jūs suteikiate galimybę savo suaugusiam vaikui.
Jei nieko nedarysite, greičiausiai visą likusį laiką praleisite juos kartu.
2. Išvardykite būdus, kuriais anksčiau įgalinote savo vaiką
Atkreipkite dėmesį į būdus, kuriais įgalinote savo suaugusį vaiką, kuriuos galite prisiminti ir pastebėti modelius ateityje.
Pagalvokite, kas nutiko, kad jaustumėtės taip, lyg turėtumėte padėti savo vaikui - ar tai buvo kažkas, ką jie sakė ar padarė?
Užsirašykite šias priežastis, kad galėtumėte pradėti suprasti, kada ir kada būsite įjungtas, kad jūsų vaikas galėtų tai padaryti ir kodėl.
Sąmoningumas visada yra pirmas žingsnis pokyčių link.
Kai pradėsite pastebėti modelius, kurie galėjo tęstis jūsų vaiko gyvenime, galite pradėti svarstyti, kaip įvykdysite būtinus pokyčius, ir taip pat išsiaiškinti, kaip sveikai judėti į priekį kartu su suaugusiu vaiku.
3. Išryškinkite vieną problemą, kurią galite pradėti keisti
Įgalinimo atveju gali būti, kad turite daug skirtingų scenarijų, kai įgalinimas įvyksta tarp jūsų ir jūsų suaugusio vaiko.
Taigi, kad išvengtumėte pervargimo, išsirinkite didžiausią problemą ir pirmiausia spręskite tai su savo vaiku. Išsprendę šią problemą, galite pereiti prie kitos.
Tai veda mus į kitą tašką ...
4. Aptarkite problemą su savo suaugusiu vaiku
Atkreipkite dėmesį, kaip jūsų vaikas reaguoja, kai su juo iškeliate problemą.
Ar jie pripažįsta, kad reikia ką nors keisti, ar bando jus kaltinti ar teisintis?
Svarbu žinoti šiuos pasiteisinimus ir tai, kaip vaikas jaučiasi (ar net bando jus priversti). Tada galite pradėti griežtinti ir tvirtinti savo ribas ir spręsti savo problemas, susijusias su įgalinimu.
5. Sudarykite planą, kaip atsispirti įgalinimui
Idealiu atveju aptarkite, kaip viskas bus ateityje su jūsų suaugusiu vaiku.
Pavyzdžiui -
Jei remiate juos finansiškai, praneškite jiems, kad taip nebus ir toliau, nurodykite jiems laiko tarpą, kiek laiko jie turės užsisegti ir susitvarkyti savo gyvenimą.
Skatinkite savo vaiką pasakyti, kodėl jis mano, kad negali padaryti to, ko reikia, ir padėkite jam rasti šios problemos sprendimo būdus. Tada laikykitės savo planų, net jei jūsų suaugęs vaikas nestovi šalia jų, ir įsitikinkite, kad jūsų suaugęs vaikas supranta, kad nepakeisite savo nuomonės.
Jei negalite išspręsti didžiausios problemos, pirmiausia pradėkite nuo mažesnės problemos ir naudokite ją kaip būdą parodyti, kad laikysitės nustatytų ribų.
6. Ką daryti, jei jūsų suaugęs vaikas nepasileidžia
Na, tai bus sunku, bet atėjo laikas sunkiai meilei.
Jei patarėte savo vaikui, kad viskas turi keistis, ir nurodėte pakeitimų atlikimo laiką, taip pat padėjote jiems planuoti tai padaryti, bet jis to nesiėmė, atėjo laikas leisti jie susiduria su muzika.
Tai galite padaryti nuimdami apsauginį tinklą, kurį tiekėte, neatsižvelgiant į tai, kokių pasekmių tai turės jūsų vaikui.
Kai jie supras, koks yra smūgis į dugną, jie pradės kurti tam tikras strategijas, atsakomybę, asmenines ribas ir net pasitikėjimą, kad pradėtų kovoti už gyvybę, kurią, kaip žinote, jie galėtų turėti, jei tik pasikeistų.