Turinys
- Konfliktas visada akivaizdus
- Už pastangas gausite „A“
- Gyvenimas yra paslaptis
- Išmokite naujų triukų
- Tinkamo terapeuto paieška
Poros paprastai neieško porų konsultavimas ar santykių terapija, kol jų padėtis nebus katastrofiška. Porų konsultavimas dažnai yra paskutinė krizės ištiktos poros išeitis.
Stigma, susijusi su santykių terapijos poreikiu, gali užkirsti kelią daugeliui porų eiti į porų terapiją iškart, kai prasideda bėdos, arba net prieš prasidedant problemoms.
Be to, kada kreiptis į porų konsultavimą? O kaip susirasti porų terapeutą? Yra keletas klausimų, į kuriuos poroms gali būti sunku atsakyti.
Tačiau kartais drąsios poros ateina į porų santykių konsultacijas, net jei nieko blogo nėra. Šios poros siekia užkirsti kelią ankstyvoms santykių problemoms, o ne jas išgydyti.
Santuoka reikalauja daug kruopštaus planavimo, kad pora turėtų padorų ateitį. Ir nesvarbu, kiek mylite ar mylite vienas kitą, jūs turite turėti nesutarimų ir nesutarimų.
Nors daugelis santuokos problemų paprastai nėra pakankamai svarbios, kad būtų galima kreiptis į porų konsultacijas, kai kurios iš šių problemų gali tapti bendromis ilgalaikių santykių problemomis.
Taigi visada geriausia pasinaudoti internetinėmis porų konsultacijomis, konsultacijomis santuokai prieš santuoką ar tiesiog gydant santykių problemas. porų konsultavimo nauda santykių klausimais kol viskas neišeina iš rankų.
Norėdami dar labiau patvirtinti argumentą, pateikiame keletą priežasčių, kodėl siekti naudos iš porų terapijos, kai nėra nieko blogo, gali būti geriau nei pradėti, kai problemos jau prasidėjo arba kai jau per vėlu konsultuoti santuoką:
Konfliktas visada akivaizdus
Konfliktas dažnai yra daug akivaizdesnis pašaliniam asmeniui nei dalyvaujančioms šalims.
Problemos, kurias užmaskuoja prastas bendravimas santuokoje ar santykiuose, gali labai apsunkinti problemų sprendimą, nes pora nesugeba išspręsti savo rūpesčių, jau nekalbant apie partnerio lūkesčių supratimą.
Todėl, kai problema pradeda vystytis, poros nesugebėjimas tinkamai bendrauti pradeda daryti įtaką kitoms jų santykių sritims ir aspektams.
Kita vertus, poros, kurios ieško specialistų, padedančių jiems nustatyti galimas santuokos problemas, apie kurias jie galbūt net nežino, yra geriau pasirengę spręsti savo santykių ar santuokos konfliktus.
Žinoma, ne kiekvienai porai reikia terapeuto, kuris suvaldytų savo problemas, tačiau turint kambaryje objektyvią trečiąją šalį tikriausiai nepakenks.
Už pastangas gausite „A“
Vien pastangos, reikalingos reguliariai konsultuoti poras, gali reikšti, kad poros santuokai ir problemų sprendimui skiria daugiau energijos ir pastangų nei poros, kurios to nedaro.
Dalyvavimo idėja porų konsultacijos dėl profilaktinės priežiūros o ne krizių kontrolė gali turėti didžiulę vertę. Porų konsultavimo prioritetas gali sukelti komandinio darbo ir solidarumo jausmą.
Gyvenimas yra paslaptis
Nuolat nenuspėjant gyvenimo, nė viena pora negali būti tikrai apsaugota nuo nelaimių ar nelaimių - kuo stipresnis poros pamatas nuo pat pradžių, tuo geriau.
Sutuoktiniai, kuriems reikia laiko, kad jie kas savaitę ar bet kuriuo metu reguliariai registruotųsi vienas kitam, galėtų turėti pranašumo imdamiesi bendro gyvenimo ir įtvirtindami saugumo bei sanglaudos jausmą.
Amžinai ir visada yra ilgas laikas, ir visko gali nutikti, todėl greičiausiai kažką reikia pasiruošti iš anksto.
Atminkite, kad konsultavimas skirtas ne tik nelaimės ištiktoms poroms, bet ir poroms, patenkintoms savo santykiais.
Išmokite naujų triukų
Kitas ankstyvųjų porų konsultavimo privalumas yra tas, kad jūs galite išmokti naujų gudrybių, keistenybių ir manierų.
Be akivaizdaus bendravimo ir mokymosi konfliktų sprendimo privalumų, iš anksto apgalvotos porų konsultacijos gali pagerinti kitus jūsų asmeninio gyvenimo skyrius. Kai kurie iš jų buvo išvardyti žemiau:
- Porų konsultantas ar terapeutas gali padėti jums išanalizuoti savo elgesio modelius ir nustatyti, kas sukelia tokį elgesį. Nustačius tokį elgesį, dabar galite išmokti jį valdyti.
- Padeda nustatyti realius lūkesčius ne tik su partneriu, bet ir su savimi. Porų konsultavimas gali padėti pažvelgti į vidų ir spręsti savo demonus bei gyvenimo neužbaigtumą.
- Jūs išmoksite būti atsakingi už savo veiksmus ir susidarysite tikroviškesnį savo santykių vaizdą.
- Tai pagilina intymumą, kuriuo dalijatės su savo partneriu. Galite išmokti naujų būdų, kaip laimėti savo partnerio meilę, ir jie gali išmokti tai padaryti už jus.
Tinkamo terapeuto paieška
Jei esate pora, jei esate atviras idėjai prieš porą egzistencinės krizės pasikonsultuoti su poromis, tai tikrai padėtų jums sustiprinti santuoką.
Tačiau viena didžiausių poros susirūpinimo priežasčių konsultuoja poras rasti tinkamą patarėją ar terapeutą. Leiskite man padėti jums išspręsti šią problemą.
Norėdami rasti tinkamiausią ir tinkamiausią patarėją, atlikite šiuos veiksmus:
1 žingsnis - paieškos pradžia
Tai labai svarbus žingsnis siekiant rasti gerą porų konsultantą. Galite pradėti klausdami savo draugų ir šeimos rekomendacijų; tai būtų labiausiai ieškomas būdas, nes jūs gautumėte atsiliepimą iš žmogaus, kuriuo galite pasitikėti.
Jei rekomendacijos klausimas jums nėra palankus, galite ieškoti specializuotų ir patikimų katalogų, tokių kaip:
Nacionalinis santuokai draugiškų terapeutų registras, Tarptautinis emocinės terapijos kompetencijos centras (ICEEFT) ir Amerikos santuokos ir šeimos terapeutų asociacija (AAMFT).
Taip pat galite kreiptis pagalbos internetu. Tačiau tai turėtų būti paskutinė jūsų išeitis.
2 žingsnis. Ieškokite tinkamos kvalifikacijos ir patirties
Jei to dar nepateikėte, paprašykite patarėjo išsilavinimo, kad įvertintumėte, kaip jis gali būti pasirengęs išspręsti jūsų problemas.
Be profesinio mokymo, paklauskite apie profesinę patirtį. Taip pat gali būti labai svarbu pasirinkti patarėją, turintį didelę patirtį.
3 žingsnis- esminiai patarėjo atributai
Šis žingsnis padėtų jums geriau suprasti, kokių savybių ir savybių reikia ieškoti kada pasirenkant poros patarėją.
Pradėkite užduodami tyrinėjančius klausimus, kokios jų įsitikinimų sistemos, ar jie susituokę, ar ne, ar išsiskyrę, ar turi vaikų ir pan.
Tokie klausimai padėtų jums nustatyti, kaip jūs suderintumėte su savo patarėju.