Turinys
- Ar verta išsaugoti mano santuoką?
- Ar esu pasirengęs atlikti reikiamą darbą?
- Kokie kiti mano variantai?
- Kaip kreiptis į santuokos konsultavimą
- Kodėl terapija tokia brangi?
Kalbant apie konsultacijas santuokoje, bendras požiūris yra toks, kad konsultacijų dėl santuokos kaina yra žinoma didelė.
Tai tam tikra prasme gali būti tiesa, tačiau gerai pagalvojus, investicijos, kurias jūs padarysite, kad gautumėte pagalbą santuokai, neabejotinai nusveria per dideles teisines išlaidas, susijusias su skyrybomis.
Jums taip pat gali kilti klausimas, ar santuokos konsultavimas veikia dėl to, kad kažkoks draugas pranešė apie sėkmę, ar girdėjote apie žemą santuokos konsultavimo sėkmės rodiklį, o gal ir pats tai išbandėte, be didelės naudos.
Taigi, jei galvojote apie santuokos konsultavimo išlaidas ir galvojate, ar verta jūsų laiko ir pastangų, čia rasite keletą klausimų.
Užduokite sau šiuos kelis klausimus, kad patys išsiaiškintumėte: „Ar verta konsultuoti poras“?
Ar verta išsaugoti mano santuoką?
Norėdami atsakyti į klausimą „ar veikia porų terapija“ ar „ar veikia santuokos konsultavimas“, turite nustatyti, kiek vertinate savo santykius ir ar norite juos išsaugoti, ar ne.
Jūs neturite patirti didelių santuokos konsultavimo išlaidų vien todėl, kad jūsų draugai ir šeima jums patarė tai padaryti.
Prieš pasirinkdami konsultacijas, turite būti visiškai įsitikinę, kad jūsų santuoka verta išsaugoti.
Jei jau esate susijęs su kuo nors kitu arba jau ištvėrėte prievartą ilgus metus ir jei jau bandėte nesėkmingai konsultuoti santykius, galbūt turėtumėte pasirinkti kitą kelią.
Ar esu pasirengęs atlikti reikiamą darbą?
Kai į pirmąjį klausimą atsakysite teigiamai, kitas žingsnis - nuoširdžiai savęs paklausti, ar esate pasirengęs įdėti sunkaus darbo, kurio neišvengiamai reikalauja konsultacijos.
Taigi, ko tikėtis iš santuokos konsultavimo?
Konsultacijų procesas nėra magija ar burtai, padedantys išspręsti jūsų problemas, jums nieko nepadarius. Tai apima griežtą procedūrą, reikalaujančią nuoširdžių įsipareigojimų.
Jūs ir jūsų partneris turėsite reguliariai dalyvauti ilgose patarėjo sesijose, nuoširdžiai vykdyti patarėjo patarimus ir atlikti kai kurias individualias bei poros užduotis, kad išsaugotumėte santuoką.
Dabar, jei paklaustumėte, ar padeda santuokos konsultavimas?
Gali ir gali ne, bet prieš pasiduoti verta pabandyti. Tačiau, be abejo, tai bus ilgas, lėtas kelias į atsigavimą. Jei esate tam pasirengęs, atėjo laikas apsvarstyti savo galimybes, kai žiūrite į santuokos konsultavimo kainas ir poros terapijos išlaidas.
Kokie kiti mano variantai?
Jums nereikia žengti konsultacijų dėl santuokos, nesistengiant savarankiškai ar neišnagrinėjus kitų galimybių.
Gali būti, kad bendraudami su savo partneriu laikote šališką požiūrį, arba jūsų sutuoktinis gali būti įpratęs jus pasodinti į teisiamųjų suolą už kiekvieną smulkmeną, kurią darote.
Tokiu atveju labiau tikėtina, kad niekada neįsitrauksite į sveikus pokalbius, kad pagerintumėte savo santykius. Jums abiems bus lengva nekęsti vienas kito, o ne dėti pastangas, kad išspręstumėte savo santykius.
Tačiau, kai esate ant atsisakymo slenksčio, skirkite šiek tiek laiko!
- Eik atostogauti arba praleisti laiką su draugais ir šeima. Dėkite pastangas, kad toliau nesikauptų negatyvumas.
- Kai jūsų neuronai bus šiek tiek atsipalaidavę, racionaliai galvodami apie savo santuoką ir pagrindines problemas, rimtai pagalvokite apie savo santykius.
- Bandyti sutelkiant dėmesį į teigiamus partnerio bruožus ir pabandykite iš naujo išgyventi kartu praleistas laimingas akimirkas. Taip pat šiek tiek paspauskite savo pilkąją medžiagą ir pagalvokite apie visus gerus dalykus, kurie paskatino jus ištekėti už savo sutuoktinio.
- Taip pat pabandykite ieškoti nuomonės iš draugų ir šeimos, kurie yra nešališki ir gali parodyti jums jūsų klaidas ir padėti jums protingai išspręsti problemą.
Jei niekas iš to neveikia, galbūt turėtumėte pabandyti profesionaliai terapijai, prieš skambindami su partneriu. Nesijaudinkite dėl santuokos konsultavimo ar porų konsultavimo išlaidų, jei savo santykius vertinate labiau nei šiuos apčiuopiamus aspektus.
Kaip kreiptis į santuokos konsultavimą
Nuobodi užduotis yra ieškoti gero terapeuto, teikiančio pigias konsultacijas santuokos klausimais, ypač kai jūs ir jūsų partneris jau išgyvenate emocinę suirutę.
Atlikite išsamų jūsų vietovėje esančių galimybių tyrimą. Tai galima padaryti internetu, vietiniame telefono kataloge arba paprašius rekomendacijų.
Jūs netgi galite susisiekti su savo sveikatos draudimo paslaugų teikėju ir gauti persiuntimų sąrašą bei patikrinti, ar jūsų draudimas gali padėti padengti kai kurias gydymo išlaidas.
Ar jus vargina klausimai, tokie kaip „kiek kainuoja terapija“ ar „kiek kainuoja porų terapija“?
Taigi, čia yra atsakymas į jūsų užsitęsusį klausimą „kiek kainuoja porų konsultavimo sesija!
Tai gali svyruoti nuo 50 USD iki 200 USD už vienos valandos seansą. Vidutinė santuokos konsultavimo kaina arba vidutinė terapeuto kaina dažnai priklauso nuo terapeuto kvalifikacijos.
Kodėl terapija tokia brangi?
Porų konsultavimo kaina arba santykių konsultavimo kaina priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip terapeuto akademiniai įgaliojimai, mokymai ir kompetencija, taip pat vieta ir prieinamumas, populiarumas ir terapinė metodika.
Kai kurie konsultantai ir terapeutai siūlo slankiojančią santykių/ santuokos konsultavimo išlaidų skalę. Tai reiškia, kad jų santuokos konsultavimo išlaidos priklauso nuo jūsų pajamų ir jūsų šeimos dydžio.
Skaičiuodami santuokos konsultavimo išlaidas, atminkite, kad paprastai jums prireiks vidutiniškai 12–16 sesijų, paskirstytų per 3 ar 4 mėnesius. Iš pradžių užsiėmimai tikriausiai būtų kas savaitę, vėliau - kas dvi savaites, o vėliau - kas mėnesį.
Be to, jei turite sveikatos draudimą, turite pasikonsultuoti su savo patarėju, ar galite sumažinti santuokos konsultavimo išlaidas.
Susiję- patarimai, kaip pasiruošti pirmosios santuokos konsultavimo sesijai
Jei vis dar svarstote, koks veiksmingas yra santuokos konsultavimas, turite paskambinti sau. Be jokios abejonės, santuokos konsultavimo nauda yra daug. Bet vėlgi, kiekvienos poros sėkmės rodiklis skiriasi.
Kreipimasis į santuokos konsultacijas gali būti labai reikalingas gelbėjimosi plaustas skęstančiai santuokai išgelbėti, o tiems, kurie buvo išgelbėti, tai neabejotinai pasirodė esanti verta išlaidų ir pastangų.