Turinys
- Intymumo sumažėjimas
- Miego trūkumas
- Prieštaringi auklėjimo stiliai
- Mažai laiko seksualiniam intymumui
- Laiko krizė
- Mityba
- Pratimai su partneriu
- Terapija tėvų konfliktams
Patinka jums tai ar ne, tačiau yra daugybė santykių kliūčių ir naujų tėvų konfliktų, su kuriais tėvai susiduria, kai į šeimos buveinę parsineša savo džiaugsmo pluoštą. Taigi, kokio tipo konfliktai dažniausiai pasitaiko?
Dažnai, kai tėvai nesutaria, kaip auginti vaiką, šeimos dinamikoje susidaro akivaizdi konfliktinė situacija.
Žvelgiant į atvirą konflikto apibrėžimą, jį galima apibendrinti kaip būseną, kai vyksta intensyvūs ir nenutrūkstami ginčai ir šaukiamos rungtynės dėl nesutarimų.
Susitikimas su konkurencingu sutuoktiniu, nesutarimai dėl auklėjimo, kenkimas tėvystei ir vaikų konfliktai yra tik keletas iš daugelio bendrų auklėjimo problemų, kurios trukdo naujųjų tėvų santykiams.
Nors naujas atvykėlis yra puikus priedas prie vieneto, vaikas atvyksta pas tėvus dėl nuovargio, nerimo ir bendro netikrumo, kaip susitvarkyti su nauja atsakomybe, su kuria susiduria gyvenime.
Kartais vaikas gali netyčia sukelti problemų partneriams, besimokantiems sukurti vietos ir prisitaikyti prie naujos paradigmos.
Jei jūs ir jūsų mylimasis susiduriate su santykių problemomis ir naujų tėvų konfliktais su naujagimiu, yra vilties.
Pateikiame dažniausiai pasitaikančių naujų tėvų konfliktų priežasčių apžvalgą ir patarimus, kaip išspręsti konfliktą su sutuoktiniu.
Intymumo sumažėjimas
Kūdikio maitinimo ir miego grafikas gali žymiai sutrumpinti laiką su jūsų partneriu.
Jei mama nuolat „pumpuoja“, o tėtis nuolat siūbuoja jaunesnįjį užmigti, artumui gali likti mažai laiko ir energijos.
Sprendimas?
Skirkite laiko prisijungti. Suteikite erdvės intymumui.
Pasinaudokite draugų ir šeimos narių pagalba, kad galėtumėte turėti galimybę susisiekti su savo mylimuoju. Gerai pasitraukti su savo partneriu savaitgalį ar ilgiau, kad užmegztumėte ryšius. Bent jau nustatykite ir praktikuokite pasimatymą naktį.
Kartą per savaitę, nesvarbu, ką, jūs ir jūsų partneris turėtumėte praleisti naktį, kad atsipalaiduotumėte, pasikalbėtumėte ir vėl užmegztumėte ryšį.
Miego trūkumas
Nors mažylis pirmąsias savo gyvenimo savaites miega gana ramiai, netrukus dujiniai skrandžiai, dantų skausmai ir nesąžiningos karštligės visą laiką džiugina ryšulį. Miego trūkumas yra pagrindinis kaltininkas naujų tėvų konfliktų sąraše.
Jei jūsų tobulas mažylis pakils visomis nakties valandomis, taip pat kelsitės visą naktį. Miego trūkumas ilgainiui ugdys niūrų, įskaudintą santykį tarp jūsų ir jūsų mylimosios.
Artėjančios nelaimės receptas!
Ar yra anekdotas apie nuskendusius akių bliuzus? Žinoma. Pasidalinkite našta su savo partneriu. Apsvarstykite galimybę miegoti, kaip leidžia jūsų tvarkaraštis.
Jei leisite sau šiek tiek pasilepinti, leiskite močiutei ir seneliui pasiimti mažylį vakarui. Miegas grįš, drauge. Patikėk tuo.
Prieštaringi auklėjimo stiliai
Tikėkite ar ne, poros susiduria su dideliais konfliktais dėl skirtingų auklėjimo stilių.
Jei vienas iš tėvų nori teigiamo pastiprinimo, o kitas tėvas nori esminio pasekmių tvarkaraščio, abu galiausiai žlugs ir skaudės, o tai sukels rimtų naujų tėvų konfliktų.
Norint naršyti skirtingus auklėjimo stilius, svarbiausia yra naudoti aktyvaus klausymosi metodus, kad būtų sukurtas pažeistas sprendimas.
Partneriams taip pat gali būti naudinga atlikti išsamius tyrimus, siekiant nustatyti, kurie metodai yra pagrįsti patikimiausiais moksliniais tyrimais.
Jei konfliktas vis dar neišspręstas, nedvejodami kreipkitės pagalbos į patikimą patarėją.
Mažai laiko seksualiniam intymumui
Nors gali atrodyti tinkama seksą tvarkyti pagal bendrą intymumo antraštę, problema tikrai turi atsistoti.
Štai realybė apie vieną pagrindinių naujų tėvų konfliktų.
Jūsų mažylis rimtai apribos jūsų seksualinį gyvenimą. Kai esate užsiėmęs bandydami sudėti visas savo kūdikio gyvenimo dalis, lieka mažai laiko seksualiniam intymumui su savo partneriu.
Vienintelis sprendimas yra skirti laiko intymiam prisilietimui. Žvakės, losjonai ir panašūs dalykai gali suteikti kibirkšties, kurios jums reikia, norint užkurti seksualumo ugnį. Klausykite savo partnerio.
Jei jūsų partneris yra tas, kuris nešioja vaiką, ji gali paprašyti šiek tiek laiko, kad kūnas galėtų atsinaujinti po gimdymo.
Jokiu būdu nestumkite intymumo problemos, jei jūsų partneris susiduria su fizinio negalavimo depresija.
Laiko krizė
Partneriai su mažais vaikais nuolat traukiami įvairiomis kryptimis.
Pašaukimo, tėvystės ir kitų įsipareigojimų pabrėžimai gali palikti nedaug laiko glamonėti santykių kontūrus. Laiko krizė yra realybė. Kartais tiesiog reikia daug nuveikti. Būk geras sau. Gerbkite savo partnerio įsipareigojimus ir atsakomybę.
Visada palikite šiek tiek laiko, kad galėtumėte rūpintis savimi ir atsinaujinti.
Dienos pabaigoje sveikesnis jūs reiškia sveikesnius santykius jums ir jūsų partneriui, net jei „kūdikis“ reikalauja pagrindinės vietos.
Mityba
Kai į jūsų gyvenimą ateina mažylis, nepamirškite pasirūpinti savo kūnu.
Jei norite, kad jūsų ryšys su partneriu klestėtų, nepamirškite, kaip svarbu tinkamai maitinti savo kūną.
Dėl laiko trūkumo mes linkę ieškoti patogių maisto produktų, o ne sveikesnių variantų. Vaisiai, daržovės ir liesi baltymai yra būtini. Įtraukite savo partnerį į gyvenimo būdo pokyčius.
Pratimai su partneriu
Jums ir jūsų draugei gyvybiškai svarbu tęsti judėjimą po kūdikio gimimo. Padarykite sau paslaugą ir investuokite į gražų bėgimo vežimėlį.
Išveskite kūdikį ir savo partnerį kasdien pasivaikščioti, kad pokalbis klestėtų ir pūstų kraujas.
Ar turite laisvų svorių? Pumpuokite šiek tiek geležies, kiek leidžia laikas. Nauda yra didžiulė, įskaitant naujų tėvų konfliktų laikymąsi.
Terapija tėvų konfliktams
Kai prie durų atkeliauja mėlyna arba rožinė juostelė, šeima yra ekstazėje, o tėvystės problemos - paskutinis dalykas. Tiek daug žmonių džiaugsis ryšuliu, kuris dabar užima kambarį jūsų namuose ir garbės vietą daugelyje širdžių.
Tačiau paketas gali sukelti sunkumų jūsų santykiams.
Svarbiausia yra visada sutelkti dėmesį į tai, kad sukurtumėte daugiau erdvės intymumui, bendravimui, atviram bendravimui ir įsipareigojimų gilinimui. Kai vienas iš tėvų kenkia kitam arba nenuoseklus auklėjimas tampa norma, tada konfliktų sprendimas santuokose tampa vis sudėtingesnis.
Kartu su šiais naujais patarimais dėl tėvų konfliktų turėtumėte pasirinkti terapiją, kur gausite ekspertų patarimų dėl šeimos konfliktų ir naudingų konfliktų sprendimo veiklų poroms ar konfliktų sprendimo veiklą šeimoms, o tai pakeis jūsų santykių kokybę ir apskritai laimė.
Turėdami omenyje šiuos dalykus, greitai užmušite naujus tėvų konfliktus.