Turinys
Mes greitai patologizuojame pornografijos naudojimą tiek vienišoje būsenoje, tiek santykiuose.
Hiper-seksualumas ir seksualinė priklausomybė greitai tampa susiję su etiketėmis. Nors pornografija nėra visiškai nekenksminga (ją apžvelgsime vėliau), ji gali būti platforma, kurią daugeliui žmonių reikia išsaugoti paskutinę mažą savęs dalį, kuri tapo bendra ir įprasta?
35% viso interneto srauto nukreipiama į pornografines svetaines. Tai daugiau nei „Amazon“, „Netflix“ ir „Twitter“ kartu. 1 iš 5 mobiliųjų paieškų yra skirta pornografijai. Taigi, jei tokia yra mūsų kultūros realybė šiandien, ar galime pabandyti ją geriau suprasti? Užuot atmetę ją kaip iškreiptą, ar galime pažvelgti į kai kurias galimas šios stulbinančios statistikos priežastis?
Paslaptis
Aš, kaip porų terapeutas, matau, kad apraiškos, kaip sužinoti savo partnerį, yra „į pornografiją“. Nors kiekvienos poros jausmai šiuo klausimu yra skirtingi, kai kurios bendros temos yra akivaizdžios. Labai jaudina išdavystės jausmas dėl slaptumo. Sąjungoje, kuri yra paskelbta bendra teritorija, pati idėja apie atskirą tyrinėjimą ir malonumą yra abejotina, jei ne uždrausta! Vieno partnerio pašalinimas iš kito privataus pasaulio dažniausiai yra gana nepriimtinas.
Kad ir kaip ten būtų, savęs dalių privatizavimas turėjo tikslą per visą gyvenimo ciklą. Taip, dabar turime šiek tiek pataisyti tai suaugus, tačiau pirmiausia supraskime primityvų slaptumo elgesį. Mums reikia tik stebėti mažus vaikus žaidžiančius, kad pamatytume slaptų slėptuvių ir įsivaizduojamų draugų kūrimą. Svarbus vystymuisi ir individualizacijai, mes leidžiame savo vaikams šį kūrybiškumą. Tikrai visi, kaip jauni paaugliai, prisimename jaudulį, kai po pietų likome vieni namuose, laisvai eksperimentuodami, kaip norėjome. Periodiškai girdžiu iš klientų, kad jie prisimena tą aštrų jausmą būdami suaugę, kai jų šeima išeina ir jie lieka vieni savo reikmėms. Poreikis „padaryti ką nors blogo“ vis tiek išlieka! Laisvai sakau „blogai“, veikiau tai padaryti kažką netradicinio; ko neleidžia tėvai ar visuomenė.
Kodėl? Šis nuolatinis noras ištirti ir atrasti kažką apie save, kuris nėra viešai tikrinamas. Galimybė leisti kitai mūsų daliai atsirasti be sprendimo. Oho. Kaip viliojanti. Suaugimas pats savaime yra atvira forumo aplinka. Mes patys pasirenkame gyvenimo būdą ir nustatome taisykles bei taisykles, kaip mums atrodo tinkama. Mes užsirašome pagrindiniams vaidmenims ir stengiamės laikytis įsipareigojimų. Po truputį nutolstame nuo to, ką Carlas Jungas pavadino mūsų „Anima“. Svarbi psichikos funkcija yra prisijungti prie mūsų originalios istorijos. Kiekvienas žmogus turi unikalią istoriją apie tai, kas iš tikrųjų yra. Didžioji mano klinikinio darbo dalis yra išsiaiškinti, kas tai yra. Augdami mes prarandame ryšį su savo įgimtais norais. Pirmykščiai poreikiai anksti sutriuškinami ir pertvarkomi pagal socialinę struktūrą. Tik per kūrybą galime grįžti prie savo tikrųjų poreikių. Gana gilūs dalykai, ir aš nenoriu sakyti, kad turėtume naudoti pornografiją, kad vėl susivienytume su savimi, tačiau negaliu nepastebėti to, kas verčiasi iš realybės į fantaziją. Ir įdomu, kas, be akivaizdaus, yra fantazijoje?
Turiu daug klausimų poroms, kurios susiduria su šia pornografijos naudojimo problema kaip išdavystė. Visų pirma - noras suprasti.
- Kas iš tikrųjų vyksta žiūrint pornografiją?
- Ar yra pagrindinė erotinė tema?
- Ar jums įdomu, kas tai gali būti ir kokia jo reikšmė jūsų partneriui?
Nors lengviau ir vilioja įmesti rankšluostį ir nurašyti jį į iškrypimą, ar tai nėra šio įsipareigojimo dalis suprasti savo partnerio vidinį pasaulį? Ir ar įžeidžiantis partneris nori apie tai kalbėti, ar nori įeiti į šį pasaulį, gėda? Tai nėra lengva užduotis, nes daugeliui gėda.
Turiu paprašyti poros šiek tiek sustabdyti šį aspektą. Saugioje aplinkoje, kurioje nėra sprendimų, galime ištirti atsakymus į didžiulius privačios seksualinės arenos klausimus.
Kita įprasta idėja yra tema „Aš nepakankamai geras“. Idėja, kad jūsų partneris jus laikė nepatenkintu ir jam reikia geresnio ir daugiau. Jei galiu padėti įskaudintam partneriui įveikti šią ribojančią ir klaidinančią idėją, mes einame į platesnį akiratį. Nors taip jaustis yra visiškai normalu, yra daug daugiau informacijos, kuri paskatina šį stimuliacijos būdą. Tai turbūt sunkiausia išsivystyti aspektas, ir tai labai susiję su ribomis ir ego. Negalima prisiimti visos atsakomybės už kitų problemas.
Kaip dažnai sakau, jūs gaunate tik 50%! Pažvelkime į kitų 50 proc.
Taigi, čia yra įspėjimas. Nors privatumas iš tikrųjų gali išsaugoti individualumą, monogamiški santykiai neleidžia slaptumo. Pakankamai teisingas. Norint rasti sveikų santykių, labai svarbu rasti kitų būdų išlaikyti individualią reikšmę, todėl niekas nejaučia, kad jie susilieja į vieną laivą.
Poros turi ir turi turėti atskirus interesus. Atskirai ne paslaptis. Ar tai reiškia, kad pornografija turi būti prarasta? Tikrai ne. Tačiau tai reikia atskleisti arba, dar geriau, pasidalyti. Poros, atvirai kalbėdamos apie pornografiją ir masturbaciją, patiria mažiau streso. Kad ir kokie karšti santykiai prasidėtų, ateina laikas, kai mes įsitvirtiname rutinoje. Seksualiai ir kitaip. Tai sukuria patį saugumą ir saugumą, kurio link mes esame varomi. Ak, dovana ir prakeikimas! Nors daugelis rizikuoja brangia dovana, kurią jie išugdė, siekdami stimuliacijos iš išorės arba tiesiai į karštį, ar gali būti būdas apgauti šią dovaną erotiniame kontekste? Pasinaudodamos jūsų bendromis istorijomis apie pirminius poreikius ir šešėlines puses, poros gali kartu sukurti naują seksualinį meniu. Laikas ištraukti pornografiją iš šešėlio; kad tai taptų naujos bendros seksualinės arenos dalimi.
Kada tai per daug ir kokie yra spąstai?
Visa tai, ką programuojame į protą, turi savo poveikį. Būtinai pakeiskite kanalą! Mes esame neuroplastikai. Mūsų smegenys greitai treniruojasi užsidegti tam tikru režimu, o kartojimas sustiprina jo jėgą. Svarbu turėti kitų būdų susijaudinimui ir orgazmui. Dėl pornografijos žmonės labiau masturbuojasi, o intymi meilė daugeliui tampa kova. Jauni suaugusieji stebėtinai praneša apie ED problemas sekso metu. Taip, tai gali būti susiję su pernelyg didele pornografija ir masturbacija. Jei užprogramuosite didesnę masturbacijos stiliaus trintį, sumažės gebėjimas išlaikyti susijaudinimą lytinių santykių metu. Aš girdžiu įvairių tipų problemų, pradedant nesugebėjimu pasiekti kulminaciją įprastų lytinių santykių metu, baigiant visišku ED be žodinio ar rankinio stimuliavimo, iki priklausomybės nuo fetišų ir t.t. Nauja diagnostikos kategorija tikrai yra horizonte. Ribos, susijusios su pornografijos naudojimu, yra būtinos, todėl mes neprarandame meilės meilės meninėje zonoje, jungiančioje mus mūsų sąjungoje. Turime sugebėti išlaikyti kūno malonumo židinį sąmoningoje zonoje, o ne blaškymosi zonoje.
Nors pornografija yra kūrybinė duomenų bazė, jos perkrova sukelia išsiblaškymą, dėmesio praradimą ir nesugebėjimą pasiekti kulminacijos. Protingai ir konstruktyviai naudojant, tai gali palengvinti ryšį su jūsų unikaliu erotiniu pasauliu, o pasidalyti tuo su partneriu - tai ryšys. Tam reikia pasitikėjimo ir pažeidžiamumo, pačių intymumo komponentų! Naudojant nesąmoningai, tai tikrai gali sukelti problemų.