Turinys
- Psichinės ir emocinės pasekmės
- Neištikimybės poveikis išduotam partneriui
- Santuokos atkūrimas po neištikimybės
Neištikimybė gali sugriauti stipriausius santykius, tai yra viena didžiausių kliūčių, darančių įtaką santuokai ir sukelianti emocinę bei psichinę žalą. Neištikimybė gali būti apibrėžiama kaip vienas ar abu partneriai, susituokę ar ilgalaikiai įsipareigoję santykiai, emociškai ar fiziškai įsitraukę į asmenį, esantį už santykių ribų, o tai lemia seksualinę ar emocinę neištikimybę. Nepriklausomai nuo tipo, neištikimybė sukelia įskaudinimo, netikėjimo, sielvarto, netekties, pykčio, išdavystės, kaltės, liūdesio ir kartais įniršio jausmus, o su šiais jausmais labai sunku gyventi, juos valdyti ir įveikti.
Kai atsiranda neištikimybė, prarandamas pasitikėjimas santykiais. Dažnai sunku pažvelgti į žmogų į veidą, sunku būti su juo viename kambaryje ir labai sunku užmegzti pokalbį negalvojant apie tai, kas nutiko, ir nesakant sau: „kaip tu gali pasakyti tu mane myli ir darai tai man “.
Psichinės ir emocinės pasekmės
Neištikimybė yra labai sudėtinga, paini, neigiamai veikia žmogaus emocinę ir psichinę sveikatą ir gali sukelti depresiją bei nerimą. Poros, patiriančios neištikimybę savo santuokoje, išgyvena daugybę pakilimų ir nuosmukių, bandydamos atsigauti ar praeiti pro šalį, įskaudintas partneris jaučia pykčio, nusivylimo, kančios, įskaudinimo ir sumišimo jausmą, ir jiems sunku susidoroti su išdavystės jausmais.
Neištikimybės poveikis išduotam partneriui
Neištikimybė daro labai niokojantį poveikį santuokai, todėl žmogus abejoja savo verte, verte, sveiku protu ir daro įtaką jo savivertei. Įžeistas partneris jaučiasi apleistas ir išduotas, ir jis/ji pradeda abejoti viskuo, kas susiję su santykiais, jų draugu, ir domisi, ar visi santykiai buvo melas. Kai yra neištikimybė, įskaudintas partneris dažnai būna liūdnas ir nusiminęs, daug verkia, mano, kad tai jų kaltė, o kartais kaltina save dėl savo partnerio neapdairumo.
Santuokos atkūrimas po neištikimybės
Nors neištikimybė yra labai destruktyvi ir gali padaryti rimtą žalą, tai nereiškia, kad santuoka turi būti baigta. Jei savo santykiuose patyrėte neištikimybę, galima atkurti, iš naujo įsipareigoti ir vėl užmegzti ryšį; tačiau jūs turite nuspręsti, ar norite likti santykiuose ir ar verta sutaupyti. Jei jūs ir jūsų draugas nuspręsite, kad norite atkurti savo santykius, iš naujo įsipareigoti santykiams ir vienas kitam ir vėl užmegzti ryšį, gali tekti sunkiai pasirinkti, priimti tam tikrus sprendimus, su kuriais galite sutikti arba nesutikti, ir jūs turite suprasti ir priimti šiuos dalykus;
- Sukčiavimas turi nedelsiant baigtis, jei norite sąžiningai dirbti dėl santuokos.
- Bet koks bendravimas telefonu, žinutėmis, el. Laiškais, socialiniais tinklais ir fizinis kontaktas su asmeniu turi būti nedelsiant nutrauktas.
- Santykiuose turi būti nustatyta atskaitomybė ir ribos.
- Atkūrimo procesas užtruks ..... neskubėkite.
- Reikia laiko valdyti neigiamas mintis, jausmus ir emocijas, taip pat pasikartojančius vaizdus, kuriuos gali patirti jūsų draugas.
- Atleidimas nėra automatinis ir tai nereiškia, kad jūsų draugas pamiršta, kas atsitiko.
Papildomai,
- Jei jūs sukčiavote, turite sąžiningai ir atvirai aptarti tai, kas atsitiko, ir atsakyti į visus jūsų poros klausimus dėl neištikimybės.
- Kreipkitės į terapeutą, kuris specializuojasi dirbti su poromis, kurias paveikė neištikimybė.
Atsigauti po neištikimybės nėra lengva ir neįmanoma. Gydymasis ir augimas jūsų santuokoje įvyks, jei nuspręsite likti ir atsigauti po neištikimybės kartu, o jei nuspręsite, kad likti kartu yra tai, ko norite, atminkite, kad abiem svarbu išgydyti ir atkurti pasitikėjimą.