Turinys
- Kas yra priklausomybė nuo sekso ir pornografijos?
- Panašumai tarp priklausomybės nuo narkotikų ir priklausomybės nuo sekso
- Narkomanų nuo sekso rūšys
- 1. Biologinis sekso narkomanas
- 2. Psichologinis sekso narkomanas
- 3. Dvasinio sekso narkomanai
- 4. Sekso narkomanai dėl traumų
- 5. Intymumo anoreksijos sekso narkomanai
- 6. Nuotaikos sutrikimo sekso narkomanas
- Kokie yra priklausomybės nuo sekso simptomai?
- Priklausomybės nuo sekso pasekmės
- Priklausomybės nuo sekso priežastys
- Kaip gydoma priklausomybė nuo sekso?
- Ar galima išvengti seksualinės priklausomybės?
- Pagalba dėl priklausomybės nuo sekso
Kaip ir daugelio diagnozių atveju, seksualinė priklausomybė susiduria su besikeičiančiu profesionalų požiūrio į ją būdu.
Šie pokyčiai kyla iš naujų žinių apie problemą, nes nuolat vystosi psichologinis ir psichiatrinis supratimas.
Kalbant apie priklausomybę nuo sekso, ši diagnozė egzistavo ankstesniame psichikos sutrikimų vadovo leidime, tačiau dabartinėje ji buvo praleista kaip atskira psichinė liga. Praktikams ir teoretikams reakcija į tokį Amerikos psichiatrų asociacijos sprendimą skiriasi.
Nepaisant to, kai žmogus gyvena su šia problema, nesvarbu, ar tai patiria jis, ar kas nors, ką myli, šios diskusijos yra antros pagalbos poreikis.
Daugelis terapeutų ir toliau praktikuoja, nes pacientų problemos pateisina tai, kad trūksta griežto sutartų diagnostikos kategorijų.
Šis straipsnis padarys tą patį ir suteiks informacijos apie tai, kas yra priklausomybė nuo sekso ir kaip ši problema sprendžiama konsultavimo praktikoje.
Kas yra priklausomybė nuo sekso ir pornografijos?
Nepaisant to, kad jis neįtrauktas į DSM-5 (penktasis psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovo leidimas), priklausomybę nuo lyties vis dar galima diagnozuoti naudojant DCM-5 ir TLK-10 kriterijus, kur ji vadinama „kita seksualinė disfunkcija prie medžiagos ar žinomos fiziologinės būklės “.
Taigi, kas yra priklausomybė nuo sekso?
Lytinę priklausomybę galima apibūdinti kaip priverstinį dalyvavimą ar dalyvavimą seksualinėje veikloje, ypač lytinių santykių metu, nepaisant neigiamų pasekmių.
Kartu reikia pažymėti, kad seksualinė priklausomybė, apie kurią čia kalbama, neturėtų būti painiojama su žvėriškumu ar pedofilija.
Seksualinės priklausomybės simptomai mums primena kitas priklausomybes, nes jie paprastai palaipsniui stiprėja ir sukelia liūdnas pasekmes.
Tai kančia, kurią žmogus patiria dėl pakartotinių seksualinių santykių su meilužių seka.
Šiuos įsimylėjėlius sekso narkomanas patiria kaip daiktus, kaip daiktus, kurie naudojami augančiam seksualiniam poreikiui patenkinti. Taip pat yra kompulsinis sutrikimo elementas, dėl kurio daugelis praktikų mano, kad tai gimininga obsesiniams-kompulsiniams sutrikimams.
Ši prievarta matoma ieškant kelių partnerių arba priverstinai fiksuojant nepasiekiamą partnerį. Įprasta, kad šie asmenys yra įkyrios dėl meilės santykių, o kai jie yra santykiuose, jie dažnai yra priversti dėl santykių dažnumo, trukmės ar savybių.
Narkomanas nuo sekso taip pat paprastai priverstinai masturbuojasi arba užsiima pernelyg didele pornografija ir kita seksualiai stimuliuojančia veikla, nepaisant rimtų neigiamų padarinių.
Kas yra priklausomybė nuo pornografijos?
Priklausomybė nuo pornografijos yra tada, kai žmogus jaučiasi priverstas užsiimti pornografija, galiausiai paveikdamas jų santykius su partneriais ir artimaisiais. Kaip ir priklausomybė nuo sekso, tai nėra oficiali DSM-5 diagnozė.
Nepaisant to, tai gali turėti rimtų pasekmių, kaip ir priklausomybė nuo sekso, ir gali neigiamai paveikti jūsų idėjas apie seksą ir intymumą.
Panašumai tarp priklausomybės nuo narkotikų ir priklausomybės nuo sekso
Seksualinė priklausomybė yra ne tik seksas ar moralė. Kaip ir narkomanas, sekso priklausomas žmogus tampa priklausomas nuo pojūčių, kuriuos patiria, kai smegenyse įvyksta specifiniai cheminiai pokyčiai.
Nustebsite sužinoję, kad visi sekso narkomanai net nesimėgauja seksu!
Jie tiesiog užsiima negailestinga seksualine veikla, siekdami tų neurologinių aukštumų.
Kaip ir priklausomybė nuo narkotikų, pernelyg didelis endorfinų išsiskyrimas, kurį sukelia užsiėmimas seksualiai stimuliuojančia veikla, toliau sukelia pasikartojančius elgesio modelius.
Narkomanų nuo sekso rūšys
Dabar, kai žinome, kas yra seksualinė priklausomybė, svarbu suvokti, kad ne visos seksualinės priklausomybės yra vienodos. Narkomano nuo sekso bruožai gali skirtis ir priklauso nuo seksualinės priklausomybės tipo.
Toliau aptariami šeši pagrindiniai priklausomybės nuo sekso tipai, kaip aprašė daktaras Doug Weiss. Sekso narkomanas gali būti bet kuris iš šių šešių tipų arba jų derinys.
Šios skirtingos priklausomybės rūšys turi skirtingą poveikį narkomanui. Taigi, norint nustatyti teisingą sveikimo kelią, labai svarbu nustatyti priklausomybės tipą.
1. Biologinis sekso narkomanas
Šio tipo priklausomybė nuo sekso reiškia pernelyg didelę masturbaciją ir nuolaidžiavimą pornografijai. Tai, savo ruožtu, gali sukelti problemų, susijusių su santykių seksu.
Kaip teigia dr. Weissas, daugumos priklausomybės nuo sekso žmonių biologinis tipas yra viena iš jų priklausomybės sudedamųjų dalių, tačiau labai mažai žmonių kenčia tik nuo šio tipo.
Šio tipo seksualinė priklausomybė yra savaime gydoma, jei narkomanas sugeba nustatyti savo biologinius veiksnius ir suvaldyti norą užsiimti seksualiai stimuliuojančia veikla.
Taip pat patartina kreiptis pagalbos į specialistus, kad narkomanas negrįžtų į savo senus elgesio modelius.
2. Psichologinis sekso narkomanas
Tyrimai rodo, kad daugelis priklausomų nuo sekso žmonių praeityje patyrė tam tikrą prievartą ar aplaidumą.
Psichologiniai sekso narkomanai yra tie, kurie seksualiai elgiasi, kad gydytų savo praeities kankinančius įvykius.
Kaip teigia dr. Weissas, psichologinių sekso narkomanų atveju jų skausmingi įvykiai ir praeities problemos turi būti sistemingai sprendžiamos, kad jie visiškai išgydytų.
3. Dvasinio sekso narkomanai
Dvasinis sekso narkomanas yra tas, kuris ieško dvasinio ryšio netinkamose vietose arba bando seksą užpildyti dvasinę tuštumą.
Pasveikti nuo tokios priklausomybės įmanoma padedant patikimiems dvasiniams gydytojams ir licencijuotiems patarėjams.
4. Sekso narkomanai dėl traumų
Sekso priklausomybės nuo traumų yra tie, kurie vaikystėje ar paauglystėje patyrė seksualinę traumą.
Deja, ši trauma tampa pagrindiniu pasikartojančiu jų priklausomybės elgesiu.
Tie, kurie kenčia nuo tokios priklausomybės, turi nustoti slopinti savo traumines emocijas ir kreiptis į licencijuotą terapeutą, kuris gali padėti jiems išgyti ir visiškai pasveikti.
5. Intymumo anoreksijos sekso narkomanai
Šio tipo narkomanas yra tas, kuris aktyviai susilaiko nuo fizinio, emocinio ar dvasinio intymumo su savo partneriu ir labai sukelia emocinį skausmą, traumą ir nerimą.
Asmuo, kuris ilgą laiką buvo blaivus, elgdamasis netinkamai, ir jei jų sutuoktinis nori juos palikti, nes „niekas nepasikeitė“, asmuo gali būti vadinamas fiziniu/ emociniu anoreksiku.
Geriausias būdas gydyti šią būklę yra kreiptis pagalbos į profesionalų patarėją ar terapeutą.
6. Nuotaikos sutrikimo sekso narkomanas
Remiantis tyrimais, kuriuos atliko dr. Weissas, 28 procentai vyrų seksualinių priklausomybių sirgo depresija. Depresija sergantiems žmonėms būdingas cheminis disbalansas jaunystėje ar paauglystėje.
Jie linkę rasti seksualinį išleidimą kaip būdą gydyti ar kontroliuoti šį cheminį disbalansą. Šis reguliarus seksualinio atsako naudojimas netyčia sukelia priklausomybę nuo sekso.
Norint atsikratyti šios priklausomybės, geriausia kreiptis pagalbos į specialistus. Kad padėtų jums atsigauti, terapeutas ar gydytojas taip pat galėtų skirti vaistų kartu su reguliaria konsultacija.
Kokie yra priklausomybės nuo sekso simptomai?
Kadangi seksualinė priklausomybė nebuvo įtraukta į DSM-5, kyla daug ginčų dėl jos požymių, simptomų ir diagnozės.
Nepaisant to, viena iš ryškių seksualinės priklausomybės savybių yra jų elgesio paslaptis ir santūrumas.
Dėl pernelyg didelio jų bandymo užsiimti seksualine veikla tose vietose, kur jie nebus sugauti, jie kartais atrodo dar keisčiau ar įtartiniau.
Toliau pateikiami kai kurie būdingi seksualinės priklausomybės požymiai.
- Kompulsyvios seksualinės mintys ir visa apimančios erotinės fantazijos
- Impulsyvios mintys apie seksą, trukdančios įprastam darbui, pasirodymams ir kasdieniam gyvenimui
- Šešėlinis elgesys ar įtartino elgesio demonstravimas bandant slėpti savo kūniškas fantazijas ar seksualinius susitikimus
- Jie dažnai meluoja apie darbo grafikus, daro neįprastus planų pakeitimus, slapta kalba apie draugus ir visada rakinamą telefoną.
- Per didelis nuolaidžiavimas pornografijai ir nesugebėjimas kontroliuoti savo erotinių norų ir poelgių
- Emocinio intymumo trūkumas ir tikėjimasis, kad partneris dažnai pasiduos lytiniams santykiams
- Pasinaudokite neištikimybe ir pasiduokite keliems partneriams, jei vienas partneris nesugeba patenkinti savo seksualinių fantazijų
- Pavojų savo asmeniniam ir profesiniam gyvenimui, kad patenkintų savo seksualines užgaidas
- Atgailos ar kaltės jausmas po lytinių santykių
Tai yra keletas ryškių seksualinės priklausomybės požymių ir simptomų.
Tačiau tuo pat metu reikia pažymėti, kad mėgautis seksu su savo partneriu nereiškia, kad esate priklausomas nuo sekso. Visiškai normalu ir sveika norėti turėti gerą seksą su savo partneriu.
Vien todėl, kad partneris nesidomi seksu, nereiškia, kad kitas partneris turi priklausomybę nuo sekso. Tokiu atveju nesuinteresuotas partneris gali kentėti nuo mažo lytinio potraukio, o tai taip pat kelia susirūpinimą.
Priklausomybės nuo sekso pasekmės
Seksualinė priklausomybė yra rimta problema, paveikianti visas šeimas. Narkomanai iš sekso retai patenkina monogaminius santykius ir jiems sunku susidoroti su įprastu sekso dažnio sumažėjimu santuokoje.
Dėl to seksualinis narkomanas dažnai įsitraukia į daugybę reikalų, o tai sukelia tolesnį baimę dėl lydinčios kaltės, konfliktų ir skausmo dėl nesėkmingų santykių palaikymo.
Nėra taip, kad narkomanas nejaučia jausmų savo partneriui arba nemato, ką daro, kenkia kitiems.
Tačiau, kaip ir kitų priklausomybių atveju, sunku padaryti priešingai, kad ir kiek žalos priklausomybė padarytų. Priklausomybė ne tik neigiamai veikia asmeninius santykius, bet ir turi įtakos produktyvumui darbe bei trukdo socialiniams santykiams.
Narkomanas stokoja atsargumo renkantis partnerius, dažnai užsiima nesaugiu seksu, dažnai keičia partnerius. Ir apskritai jie elgiasi taip, kad jiems ir jų partneriams gresia įvairios (kartais mirtinos) ligos.
Remiantis atlikta apklausa, 38 procentai vyrų ir 45 procentai moterų susirgo venerinėmis ligomis dėl savo rizikingo elgesio. Be to, pranešama, kad 64 proc. Tęsė savo elgesį, nepaisant to, kad žino apie infekcijos keliamą riziką.
Nepageidaujamas nėštumas yra dar vienas dažnas seksualinės priklausomybės šalutinis poveikis. Pranešama, kad beveik 70 procentų moterų nenaudojo kontracepcijos ir rizikavo nepageidaujamu nėštumu.
65 proc. Žmonių pranešė apie miego sutrikimus, kurie dažniausiai atsirado dėl kaltės ar gėdos, atsiradusios dėl seksualinės veiklos.
Kiti sunkūs psichologiniai padariniai yra kaltės jausmas, nepakankamumas, nerimas, emocinis disreguliavimas ir netgi gali sukelti sunkią depresiją, jei priklausomybė yra labai didelė.
Priklausomybės nuo sekso priežastys
Kaip ir daugelio kitų psichikos sutrikimų atveju, negalima tiesiog nustatyti šios priklausomybės priežasties.
Tačiau padidėjusi seksualinė provokacija visur aplink mus gali prisidėti prie sutrikimo, nes šiuolaikinė kultūra dažnai tiesiogiai skatina seksualiai neapgalvotą elgesį, neįprastą seksualinę praktiką ir dažną partnerių pasikeitimą.
Didžioji dauguma žmonių per šiuos kurstymus naršo daugmaž nepažeisti, tačiau kai kuriems priklausomybė yra rezultatas.
Be to, įvairūs biologiniai, psichologiniai ir kiti sociologiniai veiksniai gali prisidėti prie priklausomybės nuo lyties, ir jie dažniausiai naudojami nustatant priklausomybės nuo sekso priežastis gydymo metu.
Pavyzdžiui, didesnis lytinių hormonų, tokių kaip estrogenas ir testosteronas, lygis gali turėti įtakos lytiniam potraukiui, o tai savo ruožtu gali paskatinti jus labiau užsiimti seksualiai stimuliuojančia veikla.
Psichologiniai veiksniai apima nepageidaujamus reiškinius, tokius kaip piktnaudžiavimas ar per didelis erotinio turinio poveikis, kurie gali pabloginti jūsų apgaulingą elgesį.
Be to, asmuo, turintis priklausomybę nuo sekso, gali patirti kitų lygiagrečių psichinės sveikatos problemų, tokių kaip nerimas, depresija ar kiti asmenybės sutrikimai, dėl kurių asmuo gali dar labiau įsitraukti į rizikingą seksualinį elgesį.
Socialiniai veiksniai, tokie kaip atstūmimas santykiuose, socialinė izoliacija ar socialinė įtaka, pavyzdžiui, bloga kompanija, gali netyčia paskatinti seksualinę priklausomybę. Visi šie veiksniai gali trukdyti žmogaus mąstysenai, todėl jie gali klaidingai siekti seksualinio pasitenkinimo ir parodyti nesveiką seksualinį elgesį.
Kaip gydoma priklausomybė nuo sekso?
Kalbant apie seksualinės priklausomybės gydymą, kadangi diagnozė yra ginčytina, trūksta įrodymais pagrįstų gydymo alternatyvų.
Tačiau tie, kurie gydo seksualinę priklausomybę, kalba apie daugelį šios priklausomybės gydymo būdų.
Kai kuriais būdais, jei, pavyzdžiui, priklausomybė kyla iš trauminės vaikystės patirties, pvz., Seksualinės prievartos, terapeutas spręs tiek esamus simptomus, tiek pagrindinę traumą.
Taikant kitus metodus, bus nagrinėjamas tik asmens situacijos įvertinimas ir objektyvus elgesys, kartu su teigiamais pokalbiais apie save ir minčių dienoraščiais bei panašia analize.
Paprasčiau tariant, priklausomai nuo terapeuto ir narkomano, galima manyti, kad galima įvairiai išgydyti šią būklę.
Kognityvinė-elgesio terapija (CBT) yra veiksmingas terapinis metodas, kurį praktikuoja licencijuoti psichikos sveikatos priežiūros specialistai priklausomybės nuo lyties gydymui.
Tokia terapija gali padėti žmogui nustatyti, kas tiksliai sukelia jo seksualinius impulsus, ir savo ruožtu išmokyti jį pakeisti impulsyvų elgesį.
Taip pat daugelis stacionarių gydymo centrų siūlo seksualinės priklausomybės atkūrimo programas. Šio tipo programos paprastai apima individualias ir grupines terapijos sesijas, padedančias asmeniui atsigauti po kankinančių problemų.
Dabar, kalbant apie vaistų aspektą, neaišku, ar gydytojas skirs vaistus šiai būklei.
Tačiau tam tikri vaistai, naudojami kaip nuotaikos stabilizatoriai arba nerimui ar depresijos sutrikimams gydyti, gali padėti suvaldyti priverstinius potraukius, susijusius su seksualine priklausomybe.
Pastaba: Prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą, visada turite pasitarti su gydytoju arba licencijuotu sveikatos priežiūros specialistu. Nepatartina pradėti nuo bet kokių serotoninerginių (SSRI) vaistų.
Ar galima išvengti seksualinės priklausomybės?
Tam tikrais atvejais seksualinės priklausomybės galima išvengti.
Taigi. kaip išvengti priklausomybės nuo sekso?
Pavyzdžiui, jei manote, kad jūsų paauglys gali tapti priklausomas nuo pornografijos ar seksualinės priklausomybės, galite pabandyti pažaboti jų priklausomybę nuo interneto.
Būdami tėvai, turite pabandyti patarti savo vaikams arba kreiptis pagalbos į profesionalų patarėją, kad jis išmokytų vaiką apie seksualinio impulsyvaus elgesio pavojus.
Jei atrodo, kad jūs ar jūsų partneris sergate priklausomybe nuo sekso, nustatykite situacijas, mintis ar žmones, kurie sukelia jūsų seksualines prievartas.
Išsilaikykite savikontrolėje, pasikalbėkite su savo partneriu ar patikėtiniu, užsiimkite sveika veikla ar pomėgiais, kad atitrauktumėte dėmesį nuo bet kokių erzinančių minčių.
Pagalba dėl priklausomybės nuo sekso
Kaip įveikti seksualinę priklausomybę?
Jei atrodo, kad jūs ar kas nors iš jūsų artimųjų kenčia nuo seksualinės priklausomybės, neturėtumėte pamiršti simptomų ir vengti ieškoti pagalbos.
Galite pradėti nuo patarėjo pagalbos arba pasikalbėti su savo šeimos gydytoju.
Taip pat galite kreiptis į savipagalbos ar paramos grupes, kad susidorotumėte su priverstiniu seksualiniu elgesiu ir išspręstumėte kitas nerimą keliančias problemas, kurias gali sukelti seksualinė priklausomybė.
Galite rasti daug grupių, sukurtų pagal 12 žingsnių programą „Anoniminiai alkoholikai“ (AA). Kai kuriose iš šių programų gali tekti dalyvauti asmeniškai, o kai kuriose gali būti internetas.
Pasitarkite su savo terapeutu arba paprašykite patarimo iš savo artimų draugų ir šeimos narių, kad patikrintumėte jų patikimumą ir įvertintumėte jų reputaciją.
Tuo pat metu atminkite, kad pirmiausia turite padėti sau, kad įveiktumėte priverstinius elgesio bruožus. Būtinai bendraukite su pozityviais žmonėmis ir stenkitės ugdyti sveikus įpročius, kad išspręstumėte savo problemas.
Vykdykite gydytojo patarimus ir reguliariai dalyvaukite priklausomybės nuo sekso terapijos seansuose. Taip pat pabandykite daugiau sužinoti apie savo priklausomybę, kad geriau suprastumėte priežastis ir prisiderintumėte prie vykstančios terapijos ar gydymo.